2021的第一次辟谷

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过年前就和姐姐约好过完15辟谷，姐姐16辟谷了，我本想接完村长信息在辟谷，可是没什么胃口，就也开始辟谷了。很久没上论坛了，只在快手泡着。想写辟谷日记，需要从新注册，以前用的qq上的。现在上不去了，以前的辟谷日记也都没了。新的一年从新开始。回想2020的一年，先是老公攤上官司，随后儿子和老公又得了传染病。那段时间真的上火了，明显见廋。好在接触了辟谷，随然难受但相信一切都会好起来的。这不现在都好了。看到一句话遇到困难面对长天一笑，什么都会过去的。我知道家里出事，是我没当好妻子和母亲。我想做个好女人，也正在做个好女人的路上。老公越来越能干，儿子能自理多了，可是我还没落地，总是反反复复。这次辟谷今天是第四天了，给老公儿子做饭时看见好吃的总是吃一口，满足下嘴的味道，上午天行健走的多，下午就走20分钟。没有规定辟谷几天，顺意身体的。辟谷好学，学做好女人难，我相信我会成为好女人的。

豫汝栀子花开

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我要改变

真棒棒哒！

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第五天时起来身体发虚，喝了点水吃了块苹果，走完天行健和做完龙腾和6字好多。上午买了西梅准备含核。这次辟谷怕冷，脚和小腿凉凉的，把电护腿和电褥子都插上了。今天头皮疼了一阵，我按了按，过会就好了。辟谷期间有各种毛病我知道是身体在修复，疼过就好了。每次辟谷摸脸皮肤都滑滑的，感觉好棒。看到辟谷直播的导师好是羡慕，我也要成为那样的女人。

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第6天感觉就比前五天好多了，身体不虚了，很有精神。也不像头几天看见吃的馋了。今天把平房的衣服都拿楼上去了，拿东西爬五楼累够呛。下午老公出去吃饭，就给儿子自己做饭，做了他爱吃的带鱼和白菜炖豆腐，我也吃了口带鱼。儿子这俩天吃的也少，平时都是2个馒头或2小碗米饭，今天早吃了一个馒头下午一碗米饭。是不是让我传染了。晚上客人走的早，我也早早关门回家睡觉。北方冬天住楼真享受，温度总在25—28度。住平房都习惯了，一冬来回平房楼房早出晚归，都没觉得冷。这次辟谷就是冷。好在楼里温度高，睡觉好舒服。