辟谷第六天

赣D莲心安

今天早上4.20起床，做了10斤面粉，最近刚刚开工，客人也不算太多，所以才偷懒4点多起床，活还没有干完，5.40多分客人就叫开门，吃早餐咯 ，急急忙忙开门，心里一下子就火了。老公这个时候还没有来。一个人在能干，也只能干一个人的活，还好饼做好了。客人都是自己拿，这一年多来。客人也理解我了。心里还是在埋怨老公。6.30他才来，我就说5.点多就有人来吃早餐咯,我一个人实在忙不过来，也没有好好说话，他没有做声，过后自己想想，又神经病放了。因为头天也是这个时候有客人来，我只说了5.点多客人来 ，并没有和他好好说。要他第二天稍微早点来，人家也不是故意的。因为家里大儿子也要叫他起床上学，刚刚收假孩子们都起不来。好在学习免费辟谷，即使情绪有波动，过后自己也不会纠结，还记得之前的自己。没有学习时为一点点小事可以生气半天。现在至少会从自己身上找原因。今天清水辟谷，泡了一杯红枣水喝，大概喝了700-800毫升左右。中午客人点菜有点馋吃了两口花菜。做了六字服气。还是休息两个小时，下午四点起床，外面下着下雨，就在店里围着厨房走起天行健，身体真的很轻松，走了半个小时，老公打电话来有客人订餐，晚上就开始忙碌了。晚上两桌客人，楼下楼上的来回跑，因为是夫妻店，什么都是自己做。哈哈，晚上和老公又有点小激动。又看见老公固执的一面，其实是我自己固执。又想改变他。村长天天说的，改变自己是神，改变别人的神经病，为什么我就不能听老公的呢。他不也把那个菜弄的好好的了嘛。夫妻互为镜像。我看到他的不好。就是我自己的不好。过会又把自己给想明白了.一直忙到晚上九点多。我的身体真的很棒，咱们都六天没有吃饭。我的体力活一点都没有减少，真的要好好爱护我们的身体，她一直都在默默的为我付出。打心灵感激。如果不是自己亲身经历，说了谁相信？晚上客人说我瘦了，是不是疲劳，还是在减肥，我回答在减肥。其实减肥我现在也没有那么在乎了。我只是在享受辟谷这个时候心态平和。偶尔有小波动，但是也能反省自己，最近也不打视频给老公查岗了。感觉现在完完全全只活在自己的世界里。管好自己就好。晚上为了犒劳一下自己的胃宝宝，吃了一小半个橘子，一小包笋干，其实我们的身体真的不需要那么多的食物，一点点就满足了。我的胃宝宝，最聪明最智慧，每次和她沟通之后，就打饱嗝回应我。之前的胡吃海塞。其实都是自己太贪。这次辟谷之后和胃宝宝好好沟通。好好吃饭。不要在胡吃海塞了。在学习爱自己的路上。还得好好学习呀。