空杯心态又一次辟谷

橘子红了

3/5辟谷第四天
今天要去参加我们上海当地的辟谷训练营，早上起来把要带的东西整理一下。现在想法简单了，带的东西也特别简单。其实人到中年就是不断给自己减负，带自己最重要和最需要的就好。昨晚就让老公查好了乘车路线，就两部车而且都是终点站。感觉老公有一点点担心，要知道一般出门都是老公在身边，总是依赖他，自己不记路。这次我还是满自信的，反正出门早点，不要方向错了就好。
下午出发去训练营，很顺利的上车，提前到训练营报道。晚上就开始上课，课间美女导师分享的美容术特别收益，满满的干货。看来还是要多参加训练营，收获满满。感恩所有心甘情愿付出奉献的导师，每个人都那么美那么快乐自信。我知道自己已经走在健康幸福美丽的路上。加油！