新年第一辟2021.3.18

鲁智慧花开

今天辟谷第三天，状态非常好。天行健每天一万多步，六字服气、龙腾九式认真做起，这感觉就像第一次辟谷，非常轻松舒服。天行健时给胃做大爱：亲爱的胃宝宝，谢谢你，我爱你，我们正在辟谷，辟谷期间我们不吃、不饿、也不馋，精神饱满，神清气爽。开始打嗝，紧着又抚摸着胃部：放假呢，伸个懒腰继续休息吧 。身体真的是很聪明。自从19年刚接触辟谷，第一次辟的很好，可后来几次就辟的不好，两三天就结束了。现在想想就是当时功课没做好，我会了，我知道，辟谷太简单了，在思想上就不重视功课的学习了。从去年年底就开始认真做功课 ，这个周一的时候胃里就有点堵， 但因为在妈妈家，中午妈妈包了荠菜水饺，就吃了一些。回家的路上就和胃沟通：晚饭不想吃，就不吃了，想休息就休息吧……就这样轻松辟谷了，六字服气、龙腾九式是神助攻，现在写日记胃里还是堵的慌。没称体重，感觉身体轻盈了许多。

豫汝栀子花开

棒棒哒！