2021.3.5辟谷复食

毛570783

3月18日，起晚了，未做叩齿吞津和赤龙搅天池，迷迷糊糊的给家人做了早餐。和直播做天行健。早上继续喝生山药水，中午一个鸡蛋。中午跟主播做了一个静心晚餐吃大葱。体重57。