2021.3.5辟谷复食

毛570783

3月19日复食第三日，早带着爱和感恩给家人做早餐，跟着直播天行健，叩齿吞津和赤龙搅天池，感受着大爱与身体互动，早餐半个鸡蛋，说真的一点也不饿，上午去义工队整理资料。中午天行健回家，给女儿做爱心午餐，我吃了二根葱半根黄瓜，有饱腹感。午跟着直播间做了一个静心，睡得很香。下午继续工作。精神状态良好。晚回来把又吃了半根黄瓜，和一点炒西葫芦和粉丝，还吃了几块鱼，感觉有点太撑了，胃部满满的，餐后半小时都吐了，看了胃部还没有做好准备让我大量进食。马上跟胃道歉，对不起，请原谅，谢谢您，我爱您反复重复，直到胃部不适感全无，尊重胃宝宝。感恩一切。