第三次辟谷第三天辟谷日记

吉大爱无疆

        今天是2021年3月23日，星期二。是第三次辟谷的第三天。昨天早晨4点开始扣齿吞津，5：30转发公众号文章，和爱人一起学习公众号文章、朗读能量祈祷文。7：30和爱人一起跟着主播走天行健。8：30和爱人一起练“六字服气法”。录制快手视频。10点和爱人一起带着狗狗“金宝”开车去北湖练车。13点去4s店检查汽车的导航故障。维修员说连接摄像头的线坏了，需要更换。15点去大众花园附近的汽车维修店花50元换了视频线。晚上6：30参加辟谷训练营前的分享会。没走天行健。8点听快手直播。
        昨天一天没吃没喝，精力充沛，没馋没饿。一天小便4次，晚上大便一次（量少）。