我的辟谷开始了

快乐的虎妞妈咪 · 发表于 2021-3-23 15:19:31

五个月了，我终于真正的辟谷了，2021年10月5日，我走进辟谷营，那也是我真正开始走进喝风，在那之前，我其实还没真正做过功课，没有走过天行健，没有听过课，纯属是混进去的，可我进营那三天看见别人辟谷，我也跟着辟谷，人家说饿了可以吃几颗枣，我顿顿吃十几二十个枣，我以为我那是辟谷了，在之后的学习中我才知道，那就不算辟谷，可是就那样稀里糊涂的做了，参加完辟谷营，我的胃居然神奇的好了，我看似年轻，可我初中就开始胃疼，胃寒，胃那里就好像敷了个冰袋一样，吃凉的胃疼，身体冷也胃疼，各种胃疼，吃过各种药，始终没改变，生完孩子胃更敏感，到点不吃饭也胃疼，胃成了我吃饭的闹钟，可就那样，进了辟谷营好了，从那次辟谷营结束，我开始了学习，可是一直进入不了辟谷状态，次次参加辟谷营，我总是问导师飘扬姐，我为什么还辟不了谷，飘扬姐说别急，可我总是想不通，她说我有心成功，我总是劝自己慢慢的，别急。就这样，我之后进辟谷营，也不想的辟谷了，就想的下了课去附近哪里吃好吃的这次进入辟谷其实是源于我在2021年3月15日那晚在快手辟谷教程的分享之后，飘扬姐分享之前就告诉我，你这次分享完肯定会上一个台阶，可我不信，可事实证明我错了，自从那次分享之后，我变了，我变得好好学习了，在分享之前，我一直学习就是点儿郎当的，过年期间，我甚至都没上过快手学习过，书也不看，快手很多主持人我都不认识，可自从那次之后，我每天手指不由的想去点开快手，以前，我总是想的追剧和综艺节目其实，昨天早晨我还吃了早饭，本没想的辟谷，可是我这两天察觉到，最近的这两天，我吃了饭总会不舒服，想过是不是胃宝宝给我发出的信号，可因为嘴馋我忽略了，昨天早晨吃了早饭，又有些不舒服，所以，中午我想试试不吃饭会不会好点，不吃真的不难受了，因此我的辟谷就这样开始了，本来还想的村长今天晚上发信息的时候试试，可我就这样进入了辟谷，更有趣的是，当昨天晚上给孩子们做了想喷喷的打卤面吃饭时，我感受我的胃是不是饿了，我就会轻微的打嗝，看来胃宝宝在告诉我不饿，我只是嘴馋，今天早晨走了天行健回来的路上，看见路边的干吃面袋，想的回来也要买一袋吃，可突然反应过来自己在辟谷，又去感受自己的胃到底饿不饿，一想，就有嗝打出来，自己来来回回适了好几回，事实证明，我只是脑子和嘴吧想吃今天也让我真实的感受到我的脑子和我的胃是分离的，脑子的想法不代表胃的想法，走完天行健回公公家，给公公讲今天辟谷的感受，我今天居然跟公公说：脑子其实是假我，是而胃才是真我，我们的身体才是真我，而脑子只是这一世被贪嗔痴包围的假我，以至于看不到我的身体真正需要什么，我的胃想要干什么，这就是辟谷第二天的感受，原谅我所谓的想吃不是胃想吃，而是脑子与嘴想吃，这让我想到，原来我所谓的为老公和孩子的好，只是我脑子想象的好，而不是老公和孩子心中的好！

晋安馨 · 发表于 2021-3-24 21:00:11

真棒

快乐的虎妞妈咪 · 发表于 2021-3-24 22:16:28

今天运动量比较大，跑步天行健又跳了舞，下午腿觉得酸困酸困的，但还挺精神，给孩子们做了中午饭和晚饭，没有昨天那么嘴馋，今天吃了6颗枣和一个蜂蜜块，一天总是时不时的打嗝，心情很好

快乐的虎妞妈咪 · 发表于 2021-3-26 10:08:50

昨天忘写辟谷日记了，今天写个回忆录吧！昨天早晨走天行健跳了鬼步舞，中午给妈咪和孩子们做了午饭，不想吃，心里还满满的成就感，觉得自己能辟谷太牛了，好崇拜自己呀！下午偷吃了一片自己中午炸的藕片，唉！其实不饿，完全是自己的脑子馋，结果脑子支配手，塞到嘴里一片，但还挺满足，我居然没想的吃完一片想两片。吃就吃了，继续辟，晚上给老公和孩子炖了排骨和烙饼，烙饼我尝了一点点，可是不在想吃，自从辟谷以来，天天给孩子老公做好吃的，妈呀！我哪来的这定力，我真牛，可是到了晚上大概12点左右，我躺在床上突然觉得身体酸困酸困的，很是不舒服，过了一会，就开始出汗，从头到脚的出汗，打开被子怕冷，盖着被子怕热，最后没办法穿上秋衣秋裤半盖着，而且一点劲也没有了，闭着眼睛半醒半睡到了2点，又觉得热的口渴，下床感觉是拖着身体走到了厨房，看见昨天早晨起来切的苹果片还有些，就拿起来放到嘴里，苹果片早已放孽了，水分也蒸发了一部分了，可吃在我嘴里，那苹果汁怎么觉得那么足，好充盈呀！还是薄薄的一片，就好像喝了一口苹果汁，不，苹果汁都没那么好吃，纯天然的味道，接你来我又返回厨房，把盘子里剩下的苹果片全吃了，清凉的苹果汁在嘴里盘旋，这是我吃的最好吃的半个苹果了，好好吃呀！后来又少喝了些水，虽然依然还是出汗无力，可上床后，心里好些了，一晚上半醒半睡的睡了过去

快乐的虎妞妈咪 · 发表于 2021-3-26 11:41:04

我更新的帖子呢

晋～笑笑 · 发表于 2021-3-26 12:01:17

棒棒哒，虎妞妈咪

晋k女人花95663 · 发表于 2021-3-26 14:40:29

虎妞妈咪棒棒的

晋K-快乐小草 · 发表于 2021-3-26 16:25:38

真棒

快乐的虎妞妈咪 · 发表于 2021-3-27 09:41:09

继续写回忆录吧！写写昨天的辟谷感觉，辟谷期间总是睡不好，晚上总是半醒半睡，因为前天半夜出了很多汗，昨天一早起来浑身没劲，就好像感冒了一样，可是，我很明确没感冒，但是身体很沉很沉，下了床觉得拖着走，我又回到床上觉得很困，但又睡不着，手拿手机觉得酸困，之后身体没劲的难受打电话给飘扬姐，她说正常，让我看辟谷日记，可我和她聊了聊就有了些精神，挂了电话之后，我在家走了天行健，外面下雨了，而且我没精神也不想出去，跟着快手里随缘的回放走完全程回放，但是还是没精神，我躺一躺起一起睡一睡，到了两点多，进了厨房喝水，看见窗台上放着昨天的剩的土豆丝和三小块烙饼，我拿起来吃了，我其实不饿，可是心里脑子里老想用饭补充自己疲惫的身体，看来心里的小辫子很难去掉，可管它呢！反正吃就吃了，能闭就继续闭，闭不了下次再突破吧！可吃了身体仍然觉得没劲，胃还稍稍有些不舒服看来吃只会满足自己的脑子和心里，嘻嘻！我的小贪欲现在看来还挺可爱的！后天，收拾了东西去接了妈妈（亲妈）和公公去了辟谷营！接公公时，老公和我们一起下楼，在电梯里老公对公公嘱咐到：“去了好好学习心法课，听听村长怎么做个好锅盖”哈哈哈！虽然老公没学，但在我的影响下，说出的话真不一样！来了晋中的辟谷营，村长已经讲了半小时课了，可一来，我已经没有了疲惫感，一个劲不停的打嗝，辟谷营能量厂就是大呀！变得平静，舒服！晚上分享觉得自己的声音变得很温柔很好听，回宾馆睡觉时，脱裤子碰到了自己的皮肤，觉得好棉，像婴儿的皮肤一样，冲澡时都没有舍得用沐浴露，当然，不是舍不得沐浴露，是舍不得皮肤被沐浴露影响了我的好皮肤！嘻嘻嘻嘻嘻！

快乐的虎妞妈咪 · 发表于 2021-3-27 09:41:48

晋～笑笑发表于 2021-3-26 12:01
棒棒哒，虎妞妈咪

谢谢

快乐的虎妞妈咪 · 发表于 2021-3-27 11:01:30

虽然底板不错，但还是感慨越来越美了！我真是越来越自信了，这种毫不掩饰夸自己的话也会在辟谷日记中大胆发出来！哈哈哈！脸皮也越来越厚了，第二张是今天在辟谷营的照片

快乐的虎妞妈咪 · 发表于 2021-3-27 15:07:12

晋～笑笑 · 发表于 2021-3-28 14:50:43

我更喜欢这张近照的，最关键的是还有我，哈哈

快乐的虎妞妈咪 · 发表于 2021-3-28 15:16:31

由于昨天我分享的辟谷日记一直没通过审核，所以一直没写，昨天和今天在辟谷营很开心很快乐，精神也很好，不想吃，来例假了，肚子昨天时不时有些不舒服，但今天不难受了，时不时还会在想：“等我辟谷完后我要奖励自己吃什么吃什么”我告诉了飘扬姐我的想法，飘扬姐建议我就闭完辟谷营结束辟谷，养养欲，其实，我看自己的状态，还想顺其自然的闭14天，但被飘扬姐建议，突然点醒了我，我的小欲望还是蛮强的，养欲，不要破坏自己的欲望，我还是为自己设目标，有心成功了，我应该呵护我，呵护我的欲望，不要伤到它，要不身体下次会记住，身体会吓的无法能开心的辟谷，我接受，选择放弃，选择顺其自然

快乐的虎妞妈咪 · 发表于 2021-3-28 21:15:23

今晚回来，复食了，我以为会吃很多，可是没有，而且觉得没那么想吃，记得第一次没有做功课辟谷，回来猛吃，现在体会到，做功课和不功课真的不一样。更奇妙的是，这次复食吃东西时，我居然在吃的时候，自发的感恩的食物。之后我才看见飘扬姐给我发过来如何复食，期中就有这一项，可我居然自发的就感恩上了！我真的好棒呦！虽然我吃了晚饭，但我决定，从明天开始还是顺其自然的吃，不饿，不吃！

豫汝栀子花开 · 发表于 2021-3-28 21:30:54

棒棒哒！

飘扬85576 · 发表于 2021-3-29 02:46:23

半夜醒来一口气看完了，虎妞妈咪很棒，在辟谷营都忘了你是在进行第一次辟谷，有你的辟谷营充满欢乐和小惊喜，能带动全家人一起走进训练营，你做的很棒，相信你和你们家会越来越好的

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

我的辟谷开始了

点评