我的第N次辟谷日记

威海小仙女

这一个月来，牙疼越来越严重！说起讳疾忌医，可能我是最严重的一个人！一个月前，左上牙就一直隐隐作痛，这期间，我还去牙医那里修补我的右下一只补过的又坏了的牙。我通过外观看左上那只牙挺好的，看不到龋齿，而且一阵疼一阵不疼的，以为上火了或者剔牙伤了牙龈，期待它过几天就好了，所以去牙医那里也不跟医生说！终于在经历了两天痛不欲生，丝毫不停歇的牙疼后，昨天又跟牙医预约去看了牙齿！这一看不要紧，那只牙原来从牙缝里偷偷烂了一半，医生说要抽掉牙神经，然后修补，加牙套，唉，躲了半天还是挨不过修修补补的痛！因为牙疼，中午就没吃饭，下午看完医生，做完治疗，病牙里塞上了药，有很苦的味道，根本没有食欲，想起来辟谷的计划，正好顺势而为，进入辟谷吧。今天辟谷第二天，一切都很好，很正常。

上次的14天辟谷还是去年九月进行的。这半年以来，因为过年过节等原因，长肉了不少，最近一直在积极准备着这次辟谷，因为春天来了，露肉肉的时候到了，需要减个肥来穿美美的衣服！

本来计划今天晚上接村长的信息，明天开始新一轮辟谷，但因为牙疼，提前了两天，一切都是最好的安排！早上七点起床，穿好衣服，出门去海边公园开开心心的走天行健，一边走，一边跟自己的身体对话，赞美着它，表扬着它，身体很轻松，天气很好，心情也很美丽！明天不吃饭的游戏继续！加油，我爱你，我爱我自己！棒棒哒！

威海小仙女

这日记是昨天写的，发在头条，今天让我搬到这里了。

豫汝栀子花开

你真棒！

威海小仙女

今天辟谷第三天，状态很好！

昨天晚上村长发辟谷信息。虽然我已经顺利进入了辟谷状态，但已经有半年时间没辟谷的我可能对自己没有信心，为了能让这次辟谷状态更好一些，依然决定规规矩矩接信息！毕竟接到信息还有加持，加强的功效！果然，发信息不到二分钟，我就出现了打哈欠，流眼泪，打饱嗝，嗓子堵等几乎所有接到信息的反应！可能是我身体太敏感，也可能是因为辟谷准备功课做得好，这四年来每次想接辟谷信息的时候，都能有很强烈的反应！四年以来，我已经成功进行了十几次7天～28天的辟谷，对辟谷，从陌生到熟悉，从必须接信息才能辟谷，到如今的想辟就能辟，我也是做好了功课的！

早上六点就醒了，往窗外看，天已经亮透了，毕竟，我已经好久没有在七点之前起床了！和身体各器官简单安抚了一番，看外面风也不大，不冷的样子，就穿上衣服出去海边走天行健了。记得辟谷导师说过，天行健在有水有大树的地方走会更有效果，所以走在海边公园的小路上，心情更是灿烂，舒畅，不由得狠狠地夸自己的福气。我住在威海这座获得过联合国人居奖的滨海小城，我的家又在这个小城最美的风景区里，可以说，我走出家门，就行走在景区里，有山有海，有树有花，在这个地方住着得是多大的福气啊，嗯，我是有福之人！

在海边公园走了一个多小时哼着小曲就回家了，然后拖地，收拾卫生！我姑娘曾经说过“妈妈，最喜欢你辟谷的时候，就像个勤劳的小蜜蜂，就爱干活”是啊，平时懒懒散散的我一辟谷就浑身有使不完的劲儿，一点也不想让自己闲着，还爱捣鼓美食。看冰箱里有前两天买的头茬韭菜，征求了老公的意见，给他做韭菜馅饼！和面，切菜，拌馅，包，烙，一气呵成，十一点半准时开饭，老公吃着馅饼跟我说“就没吃过这么好吃的馅饼”那当然，今天的馅饼是我从网上新学的做法做的，皮薄馅大还软软的，做饭的时候还加了满满的对老公的爱，能不好吃吗？

下午股市收盘后和老公出去走了一个多小时天行健，他吃完晚饭我俩又出去溜达了一圈，全天走步两万四千多步，不累，回家老公就把泡脚水端到我面前，开始泡脚，我幸福的看着老公，说“亲爱的，谢谢你，我爱你”他也用爱回应了我，好幸福的小女人！我爱我亲爱的自己，我爱全世界，明天不吃饭的游戏继续！啦啦啦，啦啦啦……

本君

分享的真棒，向你学习。

威海小仙女

威海小仙女 发表于 2021-3-24 21:01
今天辟谷第三天，状态很好！

昨天晚上村长发辟谷信息。虽然我已经顺利进入了辟谷状态，但已经有半年时间 ...

今天辟谷第四天，状态还是很好呀！体型上还看不大出来多大变化，但是脸已经小了一圈，看着镜子里瘦了一圈的脸蛋，心里美美的！

今早上起的有点晚，醒来的时候快七点了，懒懒的望向窗外，好大的雾啊，正好有点不想动，老天爷可能知道我今早不想出去，马上给个大雾天，让我心安理得的在家偷个懒，不出去了吧！

收拾完屋子的卫生，如此勤快的我干点啥呢？看到半颗大白菜，想起来上次包的饺子老公赞不绝口的，对，给他包饺子吃，把整颗白菜全用上，煮了中午现吃的，其他的放冰柜里冻上，以后想吃的时候随时拿出来一煮就行了！想到就做到，立马行动起来，包着的时候妹妹来信息说中午来我家吃饭，我开心的说，来吧，吃饺子！饺子包好，煮好，正好妹妹也到了，看我拿了两双筷子，放了两个凳子，她又去拿一个凳子要给我坐下吃饭，我老公说“你姐姐辟谷，不吃饭”。我妹说“是啊，我进门一看姐姐在厨房忙活，就应该想到啊，不然都是姐夫在厨房做饭”我一听，白了她一眼，说“瞧你说的，好像我有多懒，我现在中午也经常做饭，辟谷的时候勤快，不辟谷的时候，也不懒。”吃完午饭，我们仨聊天聊了一下午，真好！

晚上，朋友邀请去他家喝茶，我们约上楼上大哥两口子，一起去了朋友家，喝茶聊天，九点半打道回府！

快乐的日子总是过得很快，我的身体很乖，我的胃宝宝知道我在给它放假，一点也不闹腾，让我轻松愉悦的享受辟谷的快乐，是啊，不吃，浑身很轻松，不吃的乐趣非辟谷人不能体会！感谢我智慧的身体，我爱我聪明的身体，明天继续哦！棒棒哒！

威海小仙女

今天辟谷第四天，状态还是很好呀！体型上还看不大出来多大变化，但是脸已经小了一圈，看着镜子里瘦了一圈的脸蛋，心里美美的！

今早上起的有点晚，醒来的时候快七点了，懒懒的望向窗外，好大的雾啊，正好有点不想动，老天爷可能知道我今早不想出去，马上给个大雾天，让我心安理得的在家偷个懒，不出去了吧！

收拾完屋子的卫生，如此勤快的我干点啥呢？看到半颗大白菜，想起来上次包的饺子老公赞不绝口的，对，给他包饺子吃，把整颗白菜全用上，煮了中午现吃的，其他的放冰柜里冻上，以后想吃的时候随时拿出来一煮就行了！想到就做到，立马行动起来，包着的时候妹妹来信息说中午来我家吃饭，我开心的说，来吧，吃饺子！饺子包好，煮好，正好妹妹也到了，看我拿了两双筷子，放了两个凳子，她又去拿一个凳子要给我坐下吃饭，我老公说“你姐姐辟谷，不吃饭”。我妹说“是啊，我进门一看姐姐在厨房忙活，就应该想到啊，不然都是姐夫在厨房做饭”我一听，白了她一眼，说“瞧你说的，好像我有多懒，我现在中午也经常做饭，辟谷的时候勤快，不辟谷的时候，也不懒。”吃完午饭，我们仨聊天聊了一下午，真好！

晚上，朋友邀请去他家喝茶，我们约上楼上大哥两口子，一起去了朋友家，喝茶聊天，九点半打道回府！

快乐的日子总是过得很快，我的身体很乖，我的胃宝宝知道我在给它放假，一点也不闹腾，让我轻松愉悦的享受辟谷的快乐，是啊，不吃，浑身很轻松，不吃的乐趣非辟谷人不能体会！感谢我智慧的身体，我爱我聪明的身体，明天继续哦！棒棒哒！