辟谷准备功课做起来

宁开心果

今天要外出参加学习，早晨醒来不知是几点，躺在床上做了叩齿吞津，发现才三点多。继续睡吧。之前报的一个简快心理学《与他人关系》这个板块还没有上完，今天去上课，突然间觉得还是辟谷心法最接地气。之前交了钱，这个课是要上的，上课期间,每当一做技巧练习的时候肩背就发紧，自己分析觉得是怕自己做的不好，虽然明白爱自己，就是完全的接纳自己，但是目前还没有完全的能做到，我允许。下午课程结束后回来走了立即走了天行健。心情美美的。以后要长期的泡在辟谷平台里，喜欢泡在这里的感受，轻松愉快。

豫汝栀子花开

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