辟谷准备

常玲玲

今天跟着走天行健的时候，是在上班时，走的速度不是太快，但心境提升了不少，没有那么容易走神，给身体器官沟通也多了一丝真诚！辟谷准备的第五项，进入当地群，所以加了郑州心安美女的微信，希望他能拉我进群，让我更多的了解，更多的做准备！第一项风险防范，与家人沟通过，家人态度虽不支持，但不反对，我会通过做准备，让家人对我信任！每天走天行健，叩齿吞津，听直播课，与自己的身体对话