辟谷第一天

一见好心情39380

         4.13号村长发了辟谷信息，我想着3.26号辟谷3天这次不接了，就是单纯看直播。但是这一星期吃饭没滋没味，包括以前最爱吃的宋小七煲仔饭 饼干 小零食五香花生米吃的都不香，都不感兴趣。今早上我就开始跟身体沟通：我亲爱的胃宝宝以及其他宝宝们，咱们做个7天不吃饭游戏，也是为了以后能够更好的吃饭。说完我就开始做功课：
1.六字服气法
2.龙腾九式
3.看直播叩齿吞津
4.天行健与身体对话
记录：辟谷第一天右腿有点麻和便血