辟谷经历

森林如故70058

今天是辟谷第7
天了。昨晚晚上因为生活中一点事情有点失眠，有一个念头想吃安眠药的，但一想到正在玩不吃饭的游戏呢，干嘛在乎能否睡觉？这样一想就静静地趟着休息，结果不知不觉就睡着了，5点钟醒来，身体没有什么不适。几年前，因为家庭变故，让自己患上了失眠症，工作压力又有点大，连续半年每天靠安眠药睡觉，后天吃了中药，自我调节，好了一点，但还是经常失眠。自从学了辟谷，就很少吃安眠药了，相信自己会完全好起来的。
         今天早上醒来，做叩齿健康，对自己身体赞美一遍，起床精神挺好，带着小狗狗去走天行健一个小时，然后上班，上课中给学生评价到一道有关身体营养的题，忍不住脱口说出了质疑，说老师7天没吃饭了，照样精力充沛给你们上课，哈哈哈哈，迎来孩子们一遍惊叫声和惊呆的神情，我赶紧刹住车，继续讲课。
       下午出去和朋友打了4个小时的大贰（我们当地的一种娱乐方式），回来再去天行健一个小时，居然没有一点乏力的感觉，走得那样轻松快乐，我真的感恩我的身体，如此地给力！晚上听村长答疑，本想问符的放置方法，结果其他很多谷友问了，村长也回答了，就听着村长的课到结束！
       今天的我很棒！很开心！