我的辟谷经历

玫瑰31841

說起辟谷我已經辟過四次了，每次都是7天10天的沒有超過14天，这次想突破一下。
因为没有好好做功课（由期是锻练跟不上）前年和去年就没有辟谷、身体出现了一些问题。吃药上医院成了常态，前段时间突然想辟谷了，以前的辟谷听课方式找不到了。我就开始找辟谷听课的地方，通过晓晓草导师发的信息，我在快手上又找到了组织。有时间我就去听去看，加上身体的锻练我昨晚上接到了辟谷信息。这次我和我的胃宝沟通一下，如果我早上想吃东西我就不辟，如果不想吃东西我们就辟谷，给它放个大假。今天早上有饿感但是不想吃东西，出去天行健一个小时挺精神，中午还有饿感但是还是不想吃。
这次计划辟谷14天看我的成绩吧！我是最棒的。

玫瑰31841

辟谷第二天，早上起来给女儿做饭，不想吃饭，但有饿感。送女儿去上学，天行健四十多分钟，挺精神边走边做大爱。非常好！回家喝了杯奶茶有点纠结。