做全新的自己

薪～清流

朋友们好，我是薪～清流！昨天晚上没到村长辟谷信息就打嗝排气，等见到村长就更流眼泪打哈欠，流鼻涕。我知道要开心辟谷了！
4月28日第一天辟谷早晨刚醒就做爱身早操和扣齿吞津，起床后喝了一杯水大概200毫升，然后走天行健，做六字养生诀，上午感觉很轻松度过，下午胃宝宝咕噜噜有点响，就和胃宝宝对话一会就好了！又出去走了天行健，红光满面回来了！哈哈哈畅快！3点半又做扣齿吞津好舒服，现在5点多了看直播，看书，看精品日记，排的满满的！辟谷是有意思的一天，快乐的一天！我要做全新的自己而加油哦！