辟谷准备进行时

秦吉祥

服食后几天来一切正常，辟谷第七天晚上服食后第二天感觉胃满，但是我想吃饭，和胃做了沟通，养育也很重要，服食中同样听从身体安排，需要了就吃，不需要就不吃，准备功课非常重要，准备中做好养育，该辟谷就辟谷，该养育就养育，周而复始依次顺序调理，让身体永葆健康。当然心法课也很重要，不断学习不断落地，把握好潜意识，保护好自己那颗健康的心灵。   

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秦吉祥

2021.6.16.

学习辟谷已四年多了，练功早已融入日常生活，简单的动作重复做，叩齿吞津、大爱健身、天行健、听直播课，这些事情已是每天的必修课，有心练功，无心成功。健康靠自己，谁做谁受益。
辟谷养生是一辈子的事，要想身体健康就好好练功，好好践行吧，受益的是自己。