辟谷准备进行时——第59天

红柳51425

2021.5.14       星期五       雨
    雨又下了一天，时而小雨，时而中雨，冒着雨跑了一上午，为给孙女一周岁生日宴做准备。也许是骑车淋雨着凉了，中午回家时浑身不舒服，像是感冒的前兆，原本计划着吃过午饭还要再去定生日蛋糕，想想今天就不去了，先睡了一会吧，睡觉之前与身体对话：亲爱的身体，我知道你是最棒的，上午只顾着忙了，忽略你了，让你受凉了，对不起，请原谅，谢谢你对我的提醒，让我知道要好好爱自己，我会好好爱自己，我们现在休息一下，一起健康起来，快快乐乐给孙女过生日。然后中午就休息一个多小时，睡的很香，起来后浑身轻松。晚上不下雨了又抱着孙女去小区广场跳舞。


我爱我的身体
我的身体是一座美丽的家园。
我很欣慰我选择了现在这个身体，
它和我这一世的灵魂完美的结合。
它的一切都是完美的。
我选择用我的意念创造和维护我的健康。
这种感觉特别的美妙。
我深爱着并感谢我美丽的身体！