TA的每日心情 | 2024-10-14 10:23 |
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签到天数: 625 天 [LV.9]辟谷大学II
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楼主 |
发表于 2021-5-15 21:01:07
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本帖最后由 豫一清新 于 2021-5-15 22:54 编辑
李大夫,网名艾草,是一位军医,并且中西医都会。以前曾经分享过自己学习辟谷后身体的变化,这次着重分享了做准备功课体会和做法。天行健的时候不但对全身做大爱,还对有问题的器官着重做大爱,多多表扬;不但真心的表扬,还要诚恳的道歉,对过去对心脏的伤害表示真诚的歉意;天行健的过程中,会胸闷气短膝盖疼,虽然行动缓慢,但仍然想象成自己年轻时生龙活虎的样子,与辟谷相结合,慢慢的,自己走路的时候,胸不闷了,腿不疼了。叩齿吞津随时都在做,不拘泥于数量。70岁的老人精神矍铄,一点也不像得过心脏病的人,看起来比实际要年龄年轻几岁。
膝盖上半厘米的骨质增生,按说是不适宜大量运动的。李大夫经过3个月的天行健,骨质增生消失了。所以转变观念是很难重要的。
李大夫的“免费辟谷人生新体验”
我可爱的身体,咱们共同做个辟谷游戏,都休息休息,自在逍遥一下。
我可爱的身体,我们生活在富足的时代,生活在美好的时代里,让我们放松心情,放下世俗,无忧无虑,体会坦然自在、清净平和的味道,去体验天人合一、高维实践、与源头能量相映的生活。犹如阳光下的婴儿,清澈无染,妙不可言。
我可爱的身体,辟谷状态真美妙,我们能时时觉察,身心喜悦,清净透彻,心生大爱,不吃不饿也不馋,赛如神仙,精神饱满,身轻如燕,感官灵敏,思维敏捷,心胸坦然。
我可爱的身体,我们辟谷收获真丰盛。有病去病,无病健身。越活越精神,越活越健康,越活越年轻,越活越喜悦,越活跃自在。我爱你,我的身体,身心合一,完美学习。
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