热烈祝贺大成耕读河南读书分享会圆满结束

娜年，娜月

时       间：2021年5月12日
地       点：辟谷教程快手直播间
主       播：随 缘
参与团队：大成耕读河南读书会部分成员

读书会流程安排：
一、主播:
       随缘
二、读书会论坛发布：
晴朗天空

负责读书会内容记录、直播截屏：娜年娜月、晴朗天空

三、读书会内容：

娜年，娜月

（一）读书内容梳理：
浅笑安然：用时十分钟，对《破译疾病密码》序、第一、第二章做了一个系统的梳理，具体内容如下：
序
作者提出:人生病除了通常所说的原因，还常常是有复杂的心理密码。人生病在一定程度上是因为有需要，是因为有好处。同样在一定程度上，人生病与我们的潜意识有关。说的再简单一点，病由心生。心中有病，身体就有病，而且，具体什么心病与具体什么身病常会有一种特定的对应关系。
同时，作者在这里告诉大家，《破译疾病密码》是作者的另一本著作《走出心灵的地狱》的一个延伸。
在这里，作者希望《破译疾病密码》的基本观点会被越来越多的人理解掌握，从而可以使我们少病、无病，去病。
同时，笔者在这里想特别说明的是，不希望读者们将他的观点绝对化，因为任何一种新思想不可能从其一开始就面面俱到。天下任何真理，虽然都有足够事例来证明他，但也总能找到足够的例外来否定他，所以说真正的结论应该从总体上客观如实的评价。
第一章
作者在这里提出:许多人在健康问题上陷入的误区是:一面在吃毒药，一面在拼命寻求解毒之药。因此，应该刷新我们的思维，要擦亮眼睛，重新认识世界，认识自己，要知道疾病由何而生，健康从哪里来?我们的生活常常有不健康之处，是它在制造大量的心理及生理疾病。
这里所说的生活，包括我们的家庭生活，我们所处的社会人际关系，我们所处的社会环境、自然环境，我们的学校和教育，甚至我们的医院，我们的医疗，我们的医学文化，我们的伦理道德，都在影响着我们的健康。广而言之，人类的整个文化是人类每个成员漫泡在其中的海洋，文化中的各种不健康因素，是我们生理，心理患病的最大背景。
《破译疾病密码》把疾病放在一个大的系统中来考察。他把人的生理、心理与人的全部社会生活环境、与自然、与整个宇宙通融起来考察。正是在这种整体的考察中，才能对疾病获得新的认识角度。我们的自信与力量，首先建立在对疾病的街市揭示上。破译了疾病密码，人类的疾病将被掀掉许多伪装。
第二章
作者在这章里边提出了一个“多层次意识论”。
他认为，人的意识由六个层次构成，第一个层次是我们通常所说的显意识。
这里所说的显意识是，也就是普通心理学研究的主要内容，他的核心部分是普通心理学定义的那个思维。
这里包括中国古文化中所说的“识神”，还有我们通常所说的理智，也包括自觉的情感，注意、意志、兴趣等等，还有以自我感觉为基础的自我意识，也都属于这个层次。
在这里，作者总结了显意识这个层次的 15个主要特点，我就不一列举了，其中第九条显意识影响外界的途径，有三个:第一个是通过支配人的行动直接影响。第二个是通过支配人的言语影响支配更多的人，继而影响社会与自然。第三个是通过对意识的其他层次的指挥，表现出各种意念感应来影响外界。
第二个层次是“下意识”或者可以说是“前意识”。这个层次呢，是第一个层次显意识与第三个层次，潜意识之间的过渡层次。潜意识对于许多熟悉而成的习惯行为言语常常放弃对他的关照管理这时也表现为下意识出来接管，如骑自行车走路，吃饭时许多动作都是下意识掌握的。
第三个层次，就是通常所说的“潜意识”。在这里，作者在以往心理学家已有的许多研究和发现的基础上，进一步揭示出了潜意识的12个相关内容:
第一个是显意识与狭义潜意识之间的更丰富的相互关系，第二个是狭义潜意识由潜至显的逐层显现规律，三显意识与狭义潜意识对话的规律，四是我们不仅认定过失、口误、遗忘梦、昼梦、醉境、精神神经症、精神病、自由联想等与狭义潜意识有关，而且还认定相当多的心理生理疾病都与狭义潜意识有关，可以说狭义潜意识与人的生理全息相应。五还将揭示狭义潜意识与生理相应的具体规律。六，更彻底地揭示狭义潜意识对情绪的支配与影响。狭义潜意识永无休止地进行着这种情绪化的语言翻译，这是经典的定律一。狭义潜意识进行这种情绪化的语言翻译时，运用社会文化提供的思维逻辑，这是经典的定律二。抓住了这两个规律，同样也就抓住了一切情绪具体形成规律的基本方面。七我们将指出，疾病的生理状况正是狭义潜意识的“生理面貌”。八我们将指出，直觉是一种狭义潜意识思维。九我们还将指出，美感丑感都是一种直觉思维。十我们论证灵感同属于直觉思维，十一中医的神、魂、魄，志、精大部分湖是指的这一意识层次，十二这一层次的意识，他对外界的影响是通过对人的生理，心理的潜在控制，通过过失、遗忘、笔误、口误、梦、昼梦、情绪、神经症、疾病、直觉、美感、灵感等对人的潜在控制，进而控制人的言行从而实现的。
第四个层次是超感潜意识，这个是比通常心理学所说的狭义潜意识更深的意识层次，这个层次的意识最大特点是具有超感知觉能力，在这里它包括遥感、透视、预测、洞察过去、思维传感、无所不知的回答问题等等，从理论上讲，人人都具有意识的这一层次、主要在于他是否得到开发使用。
在这里，作者对超感潜意识总结了八个主要特点，我就不--列举了，特别说一下就是，超感潜意识和上一个层次的狭义潜意识之间很难有十分严格的界限，比如说:狭义潜意识中的直觉、灵感，就是超感知觉能力的萌芽。
因为超感潜意识比狭义潜意识更深层，所以它的显现就困难一些。第五个晨次是“做功潜意识”，这一层次的意识最大的特点就是表现出意念致动、意念可能影响物质等“纯物理”的功能。
在这里，作者根据各国的初步研究，也对做功潜意识做了七个规律性总结。(省略)
第六个层次是自性潜意识，这是与东方古文化中讲到的自性、道、朴、空、无等相同的一个层次，在自性潜意识这一层次，人的意识已融汇于无此无彼、无生无灭，无有无无的虚空中了，在这一层次意识与物质的区分消亡了，一切分别都消融了，或者说都处于可以相互转化的状态中了，意识与物质融合为一个共同的原始状态:虚空界。
人的意识结构是金字塔，逐层扩大。到了这最后一层，是无限大，大的无分别了。金字塔是由底向顶端建造起来的，人的意识也是这样形成的，这时，六个层次就颠倒过来。最下的层次，自性潜意识是最初的层次。
这最下的、最初的虚空界，是亿万人不同的显意识及自我的共同的原始的出发点。

娜年，娜月

（二）问题回答:
1我有没有像书中提到的通过饮食、康复、休养、锻炼、医疗寻找健康，却常常没有得到真正的健康？我当时是怎么做的？请结合自己谈一谈。

豫M宁静致远：
06年8月份我做了脑瘤开颅手术，为了防止复发，术后半个月又做的伽马刀手术。之后为了调理身体曾经吃2年中药，期间还练太极拳，抗癌健身操，饮食改为吃素。在生活中通过改变饮食、中药调理、体育锻炼，康复休养，心想应该不会再复发了，然而2013年12月复查还是又复发了，我又做了一次伽马刀手术。这次复发对我身心打击太大，彻底绝望了。想不通为什么我和爱人同吃一锅饭，同睡一张床，人家身强体健，我用了那么多的养生方法，结果还是浑身毛病。
直到2016年11月份接触免费辟谷，多次到训练营参加面授学习，学习了柯老师《破译疾病的密码》才知道自己得病的真正原因——“心在病中，身不会在病外”。我一直在向外求，没有向内求。
找到了病因，对症下药。在免费辟谷学习4年多来，我改掉自己说一不二的坏脾气，改变逞强好胜的性格，改变自己的心态，不再挑剔、抱怨、批评、指责，而是用赞美的眼光欣赏爱人和孩子，慢慢的夫妻和谐了，孩子也和我亲近了。自己心态平和了，家庭和睦了，不仅头部健康，其他身体问题也都得到很大的改善或者痊愈。
“疾病初看是敌人，凝神再看，原来敌人是自己”。只有从内心改变自己，战胜了自己，才能获得真正的健康。

娜年，娜月

豫C知乐：
我当时是有特别严重月子病，每天早上起床全身都是僵硬的，床也起不来，大小便不能自理，需要家人照顾。我公公是脑脑淤血后半边身子有问题。婆婆是重症，并且转移三个地方。所以我们全家都特别注重养生，饮食上特别注意、每天关注养生类的节目、家里各种养生用品、医疗器具一应俱全，甚至洗漱用的水都得开水放凉以后才能用，绝对不用阴阳水。但即使这样我们也没有获得健康，还是疾病缠身。
直到我学习免费辟谷开始做辟谷功课，我就是有心练功无心成功，也不想能达到什么状态、能不能辟谷，结果自然的进入了辟谷状态。三个月的时间我的身体得到了之前四年都未达到的改善。也知道了所有的病都是从自己心里来的，家庭关系不和谐是得病的主要原因。认识了疾病看清了自己，现在我们一家人也收获了和谐健康。

娜年，娜月

2.以前或现在你的家庭生活、社会人际关系健康吗？有没有影响到你的身心健康?

豫A燕荣：以前我的家庭生活很不健康，跟老公是经常冷战、分床睡、最多时一年不说一句话  老公经常不回家  老公回家看我不顺眼  我看他也不顺眼，已经到了离婚的边缘。
跟孩子的关系也不好  心情不好就吵孩子。结果自己整的一身毛病  ，妇科病、皮肤过敏、哮喘、腰疼等等，还做了大手术。
2018年经朋友介绍开始学习免费辟谷，做了三个月辟谷功课进入第一次辟谷。辟完谷我的哮喘就好了。通过两年多在免费辟谷的学习，读柯老师《走出心灵的地狱》、《破译疾病密码》两本书，找到了自己生病就是因为原来爱抱怨、指责、心里不平衡、缺爱、不会爱自己，总是向外求别人关注。
通过辟谷营的学习，我现在也会游戏人生了，会跟老公开玩笑，也会发自内心的欣赏家人，和老公孩子的关系都越来越好了，家庭越来越幸福。现在的我像重生了一样，真是由内而外的喜悦，身体自然也就健康了。

娜年，娜月

豫F-丽从容：家庭生活、社会人际关系的不健康因素影响着人的生理健康！
以前看老公就是各种不顺眼，总觉得他什么都不行，他就跟我赌气说：你行你来！整天把他打击的什么都不是，还指责他没有担当。结果我42岁就子宫全切，现在想想我的病也是对他的指责和控诉。我和老公从小也是青梅竹马的，不知道为什么就把日子过成了这个样？
通过在免费辟谷的学习，我转变了心态。以及转变以后，家庭氛围变得特别好。通过读柯老师的书，我也找到了“破译疾病的密码”——家庭生活好了，身心愉悦了，健康自然就来了。

娜年，娜月

3.我曾经有没有陷入到一面吃毒药，一面在拼命寻求解毒之药的误区里？请结合自己举例说明。

豫A嫣然未来：我以前体重超标，身体毛病也特别多，心脏病、哮喘、一到换季就感冒。每次感冒都得输液半个月，输完液又水肿，体重就又会涨很多，特别憎恨生病的自己……
现在想来，那时候一方面是对疾病怀着敬畏又憎恨的感觉，另外一方面却又想利用疾病来获取某些好处。从小和父母家人关系不好，就是想通过疾病来获取家人的关爱、理解、和同情。通过这几年在免费辟谷的学习，也通过《破译疾病密码》，让我对自己、对健康有了全新的认识，现在不但体重减了下来，身体恢复了健康、和父母家人的关系也和谐融洽了。心若不病，身就不会病！

娜年，娜月

豫A小珍：以前逢年过节我都会买很多药备着，老觉着过节容易吃多了、吃的上火了（饮食无节，食物其实已经变成了毒药），就得赶紧吃点药消消食、降降火。每次药店搞活动有促销的时候，我都会去大包小包的买很多药回来，就觉着家里人吃坏了、上火了什么的都用得着，结果家里人就真的经常生病，需要吃那些药。
现在通过学习《破译疾病密码》我知道了，“心在病中，身就不会在病外”。那都是我给潜意识的暗示，就是我们平台常说的“担心就是诅咒”。学习以后我再也没有那样备过药，药店再有活动别人喊我我也不去买了。现在就连我小孙女都知道哪里不舒服的时候要和身体对话，再也不乱吃药了，家里人现在也都特别健康。