第四次辟谷

水之道95847

  今天6月10日，早起不想吃饭了，就开始辟谷吧，全天状态都很好，练习六字服气和龙腾九式感觉体内有点冷。更年期盗汗总是突然发热，是在改善吧！这是有心成功了吧！
6月11日，上午有一阵突然出汗，感觉身体发虚，喝点水，吃了高高前几天给的一个桃子，出去在校园走了一会，中午就回家了，做了一会静心，非常好。我现在不饿，就是馋了。

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第二天就吃饭啦，可能是功课做的不足。但是没有跟胃沟通好，胃里一直胀胀的感觉。一股气顶的那儿上不去，下不来。一直到下一次的谷友见面，想通过气场能改善一下，就去参加啦，回来后感觉效果不是很好，直到参加7月2号的训练营，辟谷四天。胃里才终于舒服了。