早上天行健的感悟

开心生活20387

今天天气阴天，早早起床做一个小时的静心。洗漱完。出去走天行健，走了十多分钟下起了雨，赶快跑回来了。身心愉悦。整个身体很舒服。终于体会到跑起来整个身体内外的器官摆动太棒了。我爱我的身体。