我是新人，想学习辟谷，请大家多多关照

媛儿 · 发表于 2012-6-19 09:31:40

我是新人，想学习辟谷，请大家多多关照

容丽妍 · 发表于 2012-6-19 17:40:31

{:soso__17303782451289987670_3:} 媛儿欢迎你祝你学习愉快！

媛儿 · 发表于 2012-6-20 07:33:43

谢谢，我昨天做了服气，我想稳当点，争取自然辟谷，但是为什么我感觉服气的时候气到了肚子就下不去了，过不了肚脐啊

容丽妍 · 发表于 2012-6-20 12:52:25

媛儿发表于 2012-6-20 07:33
谢谢，我昨天做了服气，我想稳当点，争取自然辟谷，但是为什么我感觉服气的时候气到了肚子就下不去了，过不 ...

慢慢来，多练习多体会

媛儿 · 发表于 2012-6-20 15:40:31

容丽妍发表于 2012-6-20 12:52
慢慢来，多练习多体会

谢谢指教，今天中午饭前忘记做了，午睡后补做，这次感觉送下去了，看来练得多了，就会了，辟谷之前除了服气打坐叩齿，别的还用做吗？

容丽妍 · 发表于 2012-6-20 16:43:59

建议你多看看别人的辟谷日记

东方百合 · 发表于 2014-8-4 22:19:27

准备作业十一：辟谷前不要服气、打坐。

法静 · 发表于 2014-8-5 11:37:37

欢迎你！祝你学习愉快！

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