辟谷第二夫

静思zhx

2021年7月1日
今天是辟谷的第二天，也是我们党成立100周年。早上四点半就醒了，做叩齿吞津，五点钟起床化妆，六点到地铁站，等舞友的同时，走了20分钟天行健。六点半出发，七点半左右到达南京站北广场。十点多轮到我们演出，11点往回走，12点半到家正好做静心一刻。这期间只喝了几口水，也没有感觉到饿。《与你的身体对话》这本书今天刚收到，整个一下午就看书，听录音。听录音的过程中又睡了一小觉[微笑]
          晚上六点半开始走天行健，八点和先生又吃了半个小香瓜，解解馋[呲牙]吃香瓜前和我的胃宝宝做了沟通。

豫汝栀子花开

棒棒哒！