挑战自己 二次辟谷15天

rywjg

上次辟谷从8月9号开始，18号结束，9天。中间由于应酬推不掉吃了三顿饭，心里那个后悔别提了
但听了几个前辈鼓励说；顺其自然。
我想也是、哈哈。    我今年38岁、身高1。71、体重97、不好意思是一个胖子哦，通过上次9天的辟谷体验，体重降到85公斤，结束辟谷后我一直坚持每天中午一顿、但吃一点就饱了，早上、晚上一般不吃。（不是刻意减肥）肚子空空的感觉真好。
  计划15天、减重10斤，全避   大家相互鼓励、监督吧

晴天荷上

楼主是男的？是公斤吧？楼主要加油啊

龙在江湖

支持楼主的辟谷计划，我也从今天起开始辟谷，不过我不想减重，只想改善和提升人体各部分的功能，

  今天还喝些水，明天全辟谷，时间随缘。让我们一齐努力吧！