一定要让自己动起来

杨丽琴

        昨天去医院看望病重的三爹。他已经卧床13年了。现在瘦得皮包骨头，呼吸困难。时而清醒，大多时间昏睡。三爹是个高大勤劳爱干净的好男人，他脑梗病倒后放弃了运动，被哥哥姐姐们照顾得逐渐失去了自主能力。如今一把骨头被动地被医生和家人摆布着。
        学习了辟谷文化以来，我渐渐地明白了家族里一些所谓遗传病的根源。比如，脑梗，比如糖尿病，不仅仅是单纯的外因造成，更多的是心理因素。三爹辛劳一辈子，也被三妈操纵了一辈子，他的性格好，少言寡语忍耐了很多的情绪。他的病倒意味着自我解放，不用再那么辛苦付出，成为了被全家人照顾关注的对象。同时也意味着自我放弃，完全由人摆布了。
        我在接触免费辟谷的四个月前，也是一个不爱运动的人。特别遇到劳累，情绪不好的时候就会选择躺着休息来调整自己，越来越不喜欢和人接触和表达。但在学习“天行健”以后，在和身体的对话中，逐渐感受到了快发自内心的积极和快乐。特别是对于“甲状腺”，每次大爱做到这个器官，心里会有特别的感动。我们的身体有那么多的器官，默默付出，但是却被我们忽略了。
        天行健，是我们生命的相互问候，沟通，鼓励和爱的传递。我们这一生的努力，无非也是为了创造健康，美好，富足的生活，让我们从心来建设，塑造，都能拥有一个自由的，幸福的晚年。