2021年7月26日: 黑E朗逸--<免费辟谷让我重拾健康>

朗逸

大家好，我来自于大庆，论坛名：朗逸，参加过大庆举办的2021年5月1日和7月2日的两次辟谷营，辟谷5次。今天我分享的题目是：

                                                                 《免费辟谷让我重拾健康》

       在没接触《免费辟谷》前，我认为人生无论是遇到无奈、失望、甚至绝望，那只能是熬着，挺过去就赢了，挺不过去就趴下。遇到免费辟谷，我才知道世上真的有我们普通人接受的养生方法，而且简单易学，只要你去做，改变是必然的。

       2014年，我的母亲去世，把我一下子打趴了，悲痛引起的焦虑、抑郁，整夜整夜的没觉，身体一下子垮了下来，不能上班，不能和人说话，不能打电话，不能看电视，不想吃饭，不想见人，天天浑身无一点力气地躺在床上，在极度的难受中数着时间，而且常常还会有更剧烈的难受等待着你。胸闷、心慌喘不上气，脸无血色，一身的虚汗，频临死亡的感觉时常袭来，就得上医院抢救。从此走上了一条就医及养生的路，住院、打针、吃药，中药连续吃了八个月，平甩功进行了两年多、站桩一年多、站桩站的我都要发疯了，还逼着自己站，没办法，看着电视站，转手脖脚脖，拔罐、刮痧、按摩、电疗、艾炙、扎针、小针刀、饭水分离，看心理书、看心灵鸡汤等等。如此这般，心依然慌，气依然短，浑身依然没有力气，我心思真是完蛋要交待了。

       2018年12月，我都不知道怎么鬼使神差地翻到了《免费辟谷》，其实那时候根本不知道辟谷如何，反正是随便看呗，看到村长网上讲课，那神态那姿式，一点也没吸引我，但有一点特别让我奇怪，居然观众还很多，心想这家伙用的什么神器，出于好奇，时常瞄上一眼，这一瞄不要紧，2019年的4月，真正喜欢上了这块阵地。

    我认真地按照当时还是16项准备功课去做，网上的视频课程全部看了一遍，论坛精品日记我也基本都看了一遍，天天听，天天看，如获至宝。我想终于找到了一个，我喜欢去做，我爱去做，不用树立什么信念，不用想着什么刻苦、坚持、毅力。天妈啊！还有这种好事，让我做着高兴，身体还越来越来好！我开始迈开腿走天行健，一个月的时间，感觉身上有力气了，这把我激动的啊，我已受5年的病痛折磨残喘地活着，心中一下子生起了希望。从此后，无论天寒地冻、刮风下雨，从来没阻当过我。特别是疫情其间，我爱人住院，我戴着口罩在走廊走，走廊不让走，在病房走，病房走不了，就原地踏步走。四十天我没耽误过一次。

    记得2020年的初春，我右腿关节受了风寒，腿肿的像大树桩子一样粗，疼痛的不能走了，那也没难倒我，我就坐在小方凳子上挥着手走天行健，给我的腿做大爱，不到一个月我的腿就恢复了。

    再说一下辟谷经历，做功课半年多后辟谷，2019年11月份第一次辟谷，虽然我功课做的很好，可能还是有点害怕，头四天有点晕乎的，又饿又馋，但我没挺着，吃点花生豆，来点小枣，七天辟谷虽没像别的谷友的感觉轻松，但能正常做事。总之，最后把自己吓一跳“我也能七天不吃饭”妈呀！不吃饭真死不了！以后辟谷四次，感觉一次比一次好。最后这次，虽有些小馋，但身体上没有不舒服的感觉，整体感觉很好。

       这两次免费辟谷营学习，我找到了生病的原因。我心脏不好，左肩背一直疼痛。其实，是因为家里我是被控制的，又无力反抗。记得以前我常说的一句话，“你们就气我吧，那天我死给你们看！”所以，积压在内心的就从身体上显现出来，左肩背的疼痛长期伴随我，上哪看都看不好，制造可怜相。

       做功课，成了我生活的一部分，越做越愿意做，现在我身体健康，浑身有力量，天天做叩齿吞津，牙也通透变白。

       免费辟谷给我最大的感触就是，它很自由，没有束缚，更不用看谁脸子，在轻松愉快中进行，效果显而易见。以前我学很多养生方法，让你看到耀眼的目标，尔后你就坚持着、努力着、坚定着、拚命着、艰难地追寻那个目标。目标一直在，但你一直追不上。现在想来，只是身体去追，心一直没跟上，所以就很难有效果。《免费辟谷》它是一种家的文化，爱的文化，你只要去做，效果一定会有。

幸福95004

感谢美女姐姐分享棒棒哒