幸福婚姻课后作业。发了火之后感觉真好

蒙D鹅卵石

自从西安回来，到家之后心里这个烦呀，看他干啥都别扭，嫌情绪低落，嫌他说话冲，嫌他磨磨唧唧，心里一直气堵着脖子。
昨天听了艺轩美女幸福婚姻的课，艺轩告诉我们这些学员，这几天心里有什么话尽量的发泄出来，不要存在心理看看效果如何。
昨天下午我和他开车去公园溜达，我开车的时候，他就在副驾驶指导，开车时候要看倒车镜，要左看看，右看看，三个镜子都要看看，我生气的说，就你明白，我开了六七年的车都啥事没有，用你指导？把人家堵回去了。明知道人家说的对，可是就是听不进去。
去了东山花海，我们领着我家的两只狗狗，我说去山上吧，山上没人，可以把狗狗放开来玩，可是走了一会看见前面有人，还领着孩子，我就领着狗狗没走山路，直接登上山顶了。
山顶上风景很美，可是我的心情郁闷得很，我给狗狗拍了些视频和照片，玩了一会，也不见他的身影，我从山的另一面领着狗狗下去了，狗狗老远就看见他了，两只狗狗都剑一般跑向他，我也下了山，强忍着郁闷和对他的不满意给他拍了些照片和视频，然后就回家了。我开上车还是气堵着脖子。到家了，问我吃什么我说吃早晨剩下的那些面条，他做好了，端上来，我情绪有点好了，但还是不开心。吃过了饭，他收拾完了，就开始烧洗脚水，他洗了，让我也洗，我说不洗了，我今天上山累了，不洗了。他说水都兑好了，快洗吧，洗了你就觉得轻松了，我说就不洗。还说人家天天控制人。最后也没洗。躺在床上睡不着，听不见的答疑，心里难受，起来吃了三片丹参片。回到床上，把大被子全都拽过来，他躺下的时候要拽被子，我说今天冷，夜里太冷了，自己再拿一床被子盖吧。
我们两个就开始打嘴架了，他说你这是咋地了，从回来你就一个劲的挑剔，我从西安开车开了两天，说说累了不行吗！我说我承认你累，可是你抱怨我就讨厌，他说累了还不能说说吗？我说不行。还有你天天连个笑脸都没有，说话狠狠呆呆的，我讨厌你这样，叫人家吃饭跟叫狗似的，狠狠呆呆的，说着他就过来抱我，我趁势打了他两拳，他笑出了声，我说非得打你你才笑的出来，以后我天天打你，我又捶了他一阵子，又骂了他一顿，算是出气了，情绪一下子就没有了。心里就像晴朗的天空，洁净，空灵。自在，舒服。
听着课就睡着了，今天早晨起床心情特别的好，
有情绪就要找吧找吧，理论理论，心里情绪就疏导来了，今天又想想我烦人家的这些事也没啥，呀。
学会吵架也是一门艺术。
这次经历也是我给艺轩老师交的作业吧，

我要改变

棒

王三丫

看了文字和图片，有相似的感受，夫妻时间长了，无缘无故会这种感觉，谢谢分享