每天爱自己能量朗读

春暖花开87077

每天爱自己能量朗读
     爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。
     爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意，还是不如意。
     爱自己，就是允许不舒服，不痛快，允许一些负面的情绪，流过自己如同一阵清风拂过，不留一丝痕迹。
    爱自己，就是让已经过去的，就只是留在过去，当下的生活不受他的牵引和羁绊。
    爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里不在这里。
    爱自己，就是放开攫（jue）住自己的念头，让念头如天上的云朵飘然而去。
    爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。
    爱自己，就是默默的做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不乞求任何的回报，
     爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里敞开心门，全然的接受看到，感受到这个世界，
     爱自己，就是无分别，不评判，不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。
      爱自己，就是看，只是看，让一切留过自己
      爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因，理由，借口里。
      爱自己，就是时刻记得自己，知道自己，让自己的心静静的在那里。
      爱自己，就是完全的认同自己，肯定自己，欣赏赞美自己是独特的生命，
      爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响，
     爱自己，就是完完全全的相信自己是最好的，用充满爱意的目光，打量自己。用温柔的手，轻轻的抚摸自己
   爱自己，就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松，自然，平静，自在喜乐里。