2021年8月11日 : 天天快乐---<辟谷收获多多>

蒙天天快乐

全国各地的谷友大家好，我是来自内蒙古鄂尔多斯的辟谷爱好者，天天快乐，现在给大家介绍一下我结缘免费辟谷后的收获。     

我是2016年由妹妹快乐的人儿带进这个平台的，我的妹妹她从小就是一个可以说是体弱多病的人吧，16年她说她的同学，学习过辟谷后挺好的，推荐她试一试，也许能调理身体。妹妹就说她要去学习，而且是免费的，我听她说要去学习，那我是做姐姐的就义不容辞地带着妹妹去吧，后来我姐姐听说我俩去西安学习，我也要跟我俩一起走，我们就三个就报名了4月19日的辟谷训练营，还有我家小姑子，她也是做过好几次手术，身体状况也不太好，她说，四嫂你要去，我也跟着你去，后来就我们四个人带着一个小外甥女，一行五人去参加4月19日的面授班，为了见村长提前两天出发。

那时候村长还可以给每个参加面授的学员面谈的机会，每个人是只限提一个问题， 我说：主要就是孙女儿今年三岁多一点，刚上了幼儿园，最多一个星期他就要感冒，发烧咳嗽；这样我就和我爱人开车走上近200公里的路程，去鄂尔多斯市康巴什看孙女，带上孙女儿去医院输液打针，折腾下来差不多又一个星期过去了，再送幼儿园，老是这样反反复复。我就问村长给我指点一下，怎么回事？村长就问我孙女是谁带的，我说三岁前是我带的，三周岁的时候就由儿子媳妇儿带上去他们上班的那边上幼儿园了，可最多一周我就得跑过去看她陪她，村长说：，这就对了呀，你带大的孩子一般发生什么问题了或想爷爷奶奶了，他不会用语言表达，他也不可能用语言表达，就用身体的语言告诉你，只要我一有症状的话，爷爷奶奶肯定会来看我，而且抱着我陪着我，这样她满足了就好了。当时也不懂，村长说好好听课再去看唐娜的日记学习她是怎么带女儿的吧。就在那一天很荣幸地见到了莲如意姐妹俩，她们说非常受益不急慢慢的学吧。看到真人分享，在这个平台里学的这么好啊。我们为了自己的身体健康就好好的学习吧。可三天课听下来也很难懂啊，第一次听课懵懵懂懂的也没有听懂什么。

就听村长是说，坏女人呀，好女人，好女人就什么也不做，我那时候想什么也不做，那还过不过日子了？村长说还是慢慢的去学吧！在小组分享时莲如心姐姐说，你们慢慢学吧，她们姐妹两个人已经在这里泡了好几期啦，只要终南山开班儿，我们俩就从辽宁丹东飞过来听课，村长的课一时半会儿是听不懂的，只有多参加多学习才能领悟。说她不识字，参加的多了自己很多的问题都解决了，你们有基础应该学的懂。

  第一次辟谷十六天，从终南山回来了以后基本没有间断，早晨出去锻炼听柯老师的《大爱健身法》，经常听每周二、五的语音直播课，反正那时候也挺珍惜的，只要有课什么事都不管只听村长的课。 每晚睡觉也放回放，可听不了几分钟就睡着了，我爱人的睡眠不好总是睡不着，自从听村长的课后，就把村长的课当成催眠曲了。有一次我的手机没电了，充电的时候就没放，他说你怎么不放你的催眠曲了？我笑着问什么时候村长的课成咱的催眠曲了？他说听惯了不听反而睡不着。而且听着睡的特别香，早晨起来精神状态也特别好，以前虽然睡着了，而且经常是在梦中睡的，不是那么踏实，休息也不好，听了这个以后就睡的特别好，再就是身体状态通过学习也得到了很好的调理。

我当时在接触这个平台以前，医院的体检报告上有十多项的不正常指标，就是除了个子不高，其他各方面都不低的那种症状，吃了十多年的降压药，也做过妇科手术，肩背、膝盖疼，脚后跟骨刺、手关节肿大等等。4月9日晚上，在听村长的语音课时，我就接到了信息。辟谷的第一天晚上就嗓子痒痒、脸部发涨、鼻子不通、咳脓痰之前的感冒症状全部出现了，特别是早晨起来退脚痛的难以下楼，我就用大爱健身法与身体对话，效果不错。4月17日到了山上就已经辟谷11天了，那次辟谷状态也特别好，身体的好多症状得到了改善，吃了多年的降压药也停了。自己的脾气也改了很多，其他生活方面的事情也顺了，主要是自己不纠结了。

  以前我就是村长说的是坏女人，自己经常能的什么事情都是你自己说了算，爱人的意见从来不当回事，什么事情都自己做主，即是撞了南墙也不回头，通过几年的学习，现在我什么事情都请教他，征求他的意见。尤其是像现在，我从一六年开始，学习咱们这个免费辟谷，一八年开始办谷友见。一九年元月二十二日开班，如果没有爱人的帮助和支持是不可能的。

  开始儿子媳妇不同意，爱人还给做工作说服孩子。现在大宝已经十虚，上二年级，开学期间我两基本不怎么管。二宝还不到两周半，主要由我和爱人带，用咱们这个文化带宝宝也特别好带。

终南山学习回来我就找到唐娜的日记学习她的育儿经验，运用到孙女身上，我就对孙女说：宝宝我们做个约定，只要宝宝好好上幼儿园，每天开开心心的和小朋友们一起玩，好好地爱护自己小身体，这样宝宝就不要去医院打针输液了，爷爷奶奶会在礼拜五去幼儿园接宝宝陪你玩两天好吗？孩子很天真，高兴的说好的好的！我不要打针了我不要打针了，就这样我和爱人每周去看一趟孙女，孩子真的就很好了。

二宝从出生我们就一起住，用咱们的理念不要过分的关注孩子，给她充分自由生长空间，不哭就不抱她只给她读书听音乐、儿歌。刚会爬就放在地下到处爬？她趴在哪儿我们就跟着他爬着，东西随便抓从来不阻止，还和她互动特别开心，不到一周岁的时候，就将她放在小餐桌让她自己吃，不会用勺子就用小手手抓着吃，吃的满脸满身也不管。还不段的夸宝宝会自己吃饭饭啦。这样孩子开心大人省事。

    刚过生日她就开始学着走了，颠颠撞撞的，我们就给加油鼓励，二宝很棒好勇敢自己就能爬起来，一次两次她就不指望大人拉她起了，去小区玩器械的时候就告诉他，二宝一定能行，你自己玩奶奶在后边看着你，他就可以从滑梯那个台阶上慢慢的爬上去，我们护着滑下，抓着她荡秋千，现在荡秋千的时候，要奶奶再高一点，再高一点，只要他愿意玩儿的东西，我就都在后面慢慢地护着他就可以了，现在他什么器械都可以玩儿他也不怕，再就是和小朋友一起玩儿的时候玩儿，她总是会和小朋友们一起分享。我不一个人玩儿，他就都是这样玩着很随群，玩一会儿跑过来搂着我说，奶奶我爱你。再就是我经常听课的时候，我也给他听弟子规呀三字经呀，还有百家姓等，还说奶奶听课宝宝也听课，我给奶奶找老师，宝宝自己找弟子规，我们一起听老师讲课，特别自立好带。

有时候她会撒娇的说我的小肚肚疼了，给我揉揉吧，自己就说小肚肚对不起请原谅，谢谢你我爱你！好了好了不疼了，很可爱。现在出去转时就说，奶奶咱们走天行健吧，宝宝长大了。他还会说，天行健来快步走，大爱健身全都有，越走宝宝越健康，越走宝宝越快乐……

下面分享一下我的老父亲，今年85岁了，身体状况也是特别好，主要是他自己一个人单住，如果不学习这个文化，我们肯定就是不孝顺的儿女，而且自己在小院里种的满院的蔬菜，可供几家人吃。经常享用老爸的绿色蔬菜。

老爸在19年7月11日参加了一次我的辟谷营，成功辟谷了五天，是因为困扰了他多年的前列腺严重了，弟弟从呼市回来以后说，要带上他去做手术，我和妹妹就与老人家商量，老爸你如果要是想做手术你就和弟弟去呼市做，如果是你不想做手术，那你就和我们一起学辟谷，你自己选一项，最后爸爸说是这么大岁数了做手术，我不遭那个罪啦，我跟你们学辟谷吧，因为她也知道我们从一六年开始就经常不吃饭辟谷，也很少去医院了。现在面临手术他还是选择了辟谷。老爸做功课很认真，每天读打印好的与身体对话，早晚天行健时不停的叨叨。

  这次辟谷营里老人家给了不少谷友力量，尤其是东上来的两个大姐姐，说他们来的时候还没有多大的信心，怀疑不吃行不行。上课前听我爸说他83岁已经辟谷第三天了，而且精神状态很好，大家一看到我爸三天没吃饭了，还那么好的状态，他们就没顾虑了，这老爷子都能行，我们一定能行。辟谷营结束已经整五天了，我们就和他商量说你要是想吃饭你就吃，老爸很随和说以后再辟吧。这次辟谷后效果很好，他之前每天晚上最少起三四次夜，现在最多起两次，基本是一次。而且他的听力恢复了好多，弟弟打电话的时候经常不是听不清楚吗？辟谷营回来之后，我给弟弟打电话说，你听一听老爸有什么变化，他一开始也没有的感觉到，听着听着说，我说话老爸怎么能和我对答得上了，要以前电话上基本没法沟通，老人家也很高兴。

现在老爸每天早晨起来出去转上将近一个小时吧，回来就在他的小院做些自己喜欢事情，锄草浇水摘豆角摘黄瓜，弄好了打包好让我们拿回去吃，特别高兴，如果要是不学这个文化，不在这个平台里面的话，我们肯定要把老父亲绑架在这个儿子家，那个女儿家，让他享福不让干活，肯定是这样儿的。如今我们就不绑架他，只是每天去个关照他看他就行了，只要看到他开开心心，我们也就放心了。孝顺老人不是给了钱就是孝顺，而是要孝心、要顺从他，像哄小孩一样让他开心，让他觉得人老了还有用，不是儿女的累赘。老父亲现在85岁，我觉得我的奶奶活了93岁无疾而终，父亲也会像奶奶一样长寿，健健康康的活到百岁以上。