2021年9月1日晚: 晋微笑---<让花成花，让树成树>

晋微笑

   大家好我是山西晋中的晋K微笑。  2018年初经朋友介绍接触免费辟谷。我参加过5次训练营。今天我分享一下，进入这个平台，通过学习，我的一些变化。

   以前我稍微吃的有点儿不舒服，胃里就特别难受，好像有东西堵着，曾有好长一段时间就只能喝一些米汤。

   通过学习，接触功课以来，我读了《与你的身体对话》这本书，我学会了与胃宝宝对话，学会了与胃宝宝做朋友。加上几次实践辟谷，慢慢地我的胃好了，什么东西都可以吃了；通过学习，我慢慢悟到了胃里不消化、胃堵，不单单是吃得不合适，而是有好多思想上消化不了的东西。

   先前的我爱胡乱盘算，瞎操心，担心这个，不放心那个。不管啥事，都要全心尽力。觉得什么事离了我好像不行；其实是自己太想得多，太自以为是了，所以胃才会堵哦。

   一直以来，我的重心都在孩子身上。孩子的言行举止我都要担心。孩子就在县城上的高中，当时孩子要求骑自行车上下学，爱人也同意，但我就是不行，硬生生三年高中开车接送，自以为自己很爱孩子。现在想想，那是以爱的名义在伤害，那是不相信孩子。如果没有学习咱们这个文化，估计到现在还在为我自私的爱沾沾自喜呢。不同意孩子自己骑车上学，其实就是一种自以为是的爱，这样的爱是沉重的，限制孩子自由的。我很庆幸学到了这样的文化，从爱自己开始，做好自己，给孩子成长的空间。对孩子的饮食方面也很执着，膨化食品，方便食品，冷饮，烧烤，在我这里统称垃圾食品，不让孩子碰，而且每天要求孩子喝水八杯。反正就是从其它地方看来的养生小细节，都要用在孩子身上，自认为自己懂得很多。其实根本方向都错了，细节越完美，问题越大。

         

    通过学习，现在的我不一样了，现在在我这里没有垃圾食品这一说法了，但凡是吃到的东西都是有营养的，感恩吃的每一口食物，是这些食物在滋养着我们的身体。通过学习，我体会到了注意力都在孩子身上，是错的。夫妻关系才是根本。我开始慢慢把注意力从孩子身上拿开，移向老公。

    先前的我，对老公总是嫌弃抱怨，嫌弃老公不够浪漫，嫌弃老公不太会说话，嫌弃老公不和我沟通等等，表面上看起来我们还是挺好的，其实内心里怎么想只有自己清楚，虽然有时我嘴上不说，但是心里就是这么嫌弃抱怨，现在想想我也挺可恶的。

   

    通过学习，慢慢落地，我越来越发现老公的一些做法都在咱们这道上，我学习了这么长时间领悟的东西，原本人家身上就有，真是惭愧。一直以来就是活在当下，过去的不想，未来的不盘算，就看眼下怎么做。而我昨天的要想，明天的要盘算，现在的还要纠结。我终于知道自己为什么胃难受的吃不下饭了。一天起来竟是自己给自己添堵了。经过这么长时间以来的学习，我不在折磨自己了，也不胡乱盘算了，好好把握每一个当下，过好当下的生活.对老公也不抱怨不嫌弃了，学会了随时随地赞美、欣赏老公；发现老公也越来越会说话了；工作，身体都很好。你自己内心怎么想的，对方都能感受得到。回过头来，看看孩子，当我不在特别关注孩子的时候，人家成长得非常好，自己的生活、学习都安排得妥妥的，突然发现孩子自理能力、学习能力都很强。对孩子不再有任何担心，而是发自内心的欣赏，鼓励，默默地祝福！我相信我的孩子一定会越来越好！

   

    人生就是一个立体万向轮，千万不要执着一个方向。千万不要让家里人按照自己规定的方向走。

   

    让花成花，让树成树，让自己成为自己，让别人成为他自己。

   

    辟谷营的课程每次都是一样的，但是同样的课程，每参加一次，都有不同的感悟，不同的收获！辟谷心法课的学习，需要多多参加辟谷营！不学不知道，学了才知道，谁学谁受益！