新人，新人，求助！

记得我们有约

之前大概10天吧，每天早上和中午各喝一碗小米粥，昨天开始，只是单纯的喝水，没有感觉到饿，而且口腔津液挺多的，舌苔变白而且厚，口臭，这些在教程里看到了，数正常现象，不过，感觉很困啊，上午10点半左右就困了，睡一觉，就会很精神，傍晚5点多就又困了，就再睡上一个小时，醒后基本上就和平时一样的时间再睡了，还有就是手脚发麻，请问，这个是怎么回事，算是正常的吗？

佳腾妈

我觉得是正常现像，我第一次辟谷也是很困，总想睡觉

回春婆

一切都正常，少睡多睡都正常，个体差异，表现不同，麻是气冲病灶，酸麻胀痛木跳刺电串..... 感觉不同而已。

         

浪子燕青

神足不思眠，气足不思食，精足不思淫！