怎么改变？思考中

书琳-辽

最近老是想吃东西，吃完了胃还难受，一直想不出什么原因，2月25日晚上准备打坐时，突然想起2月20日单位决定周末全体员工自费去抚顺雷锋纪念馆参观学习，我的心理很是抵触，老觉得那地方没啥可看的，浪费时间还得花钱，一直不开心。想到我这是把自己的意志凌驾于集体之上了，大家都去，也花不了几个钱，为这点儿事儿折磨自己好几天真是不值得。想通过后，跟难受的胃沟通了一下：我知道你很不舒想，现在知道原因了，若是能消化就消化，想吐就吐出来，别这样自我折磨了。说完胃就不那么难受了。隔了一会儿，上吐下泄，不舒服的感觉再也没有了。这两天也没有老是想吃东西的感觉了。

26日参观雷锋纪念馆，看到了雷锋的一段日记：关于人生的思考
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？
如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？
如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？
如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上？
如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？
你既然活着，你又是否为了未来的人类的生活付出你的劳动，
使世界一天天变得更美丽？
我想问你，为未来带来什么？

我做为一名普通的职工，是否做好了本职工作？单位给我丰厚了酬劳，我以什么回报单位？

参观结束去吃饭的路上看到一家卖西点儿的小店很多人在排队，吃完饭回来看到那家小店儿还是有很多人在排队，我也排队买了一些，每一样儿都很好吃，真是意外的惊喜。

书琳-辽

最近加入幸福婚姻打卡群里，看着打卡内容里的“第一关‘、”第二关“、”第三关”......的字样，心情又不好了，那一关一关的说法于我来说好象的一个又一个火焰山一样，感觉特别的压抑。不知道为什么，一直以来我都不能给自己制度任何计划：如天天看一会儿书这样简单的事儿都不行。
心情不好的我，又开始暴饮暴食。好象把自己吃撑才觉得满足和安全。直到今天我才发现，以前每次吃撑以后，对应胃的后背位置都涨得乎的难受，现在难受的感觉没有了。
通过学习知道胃不舒服是因为有消化不了的事儿。可现在接解辟谷文化已经一年半的时间了，也没搞明白都有什么让我消化不了。现在胃不难受了，突然想起，虽然我不知道，但身体知道他已经吃不消了，不断的提醒我。通过学习我改变了很多，也许是这些不知不觉的改变让胃也好起来了吧。原来胃一直都是爱我的，一直都在默默的爱我，象妈妈一样无声的保护着我，他难受的坚持不住了才会提醒我，我却不自知。现在知道了，特别的感激我的胃。虽然意识到我在暴饮暴食，但没有刻意的调整，还是随心所的欲的吃，我知道我的胃理解我的现状，他愿意配合我，保护我，原谅我，让我通过吃撑来调节自己。真的特别感谢我的智慧的胃。
今天早上吃完饭后，跟胃说：如果中午不饿的话就不吃了，利用中午休息时间去走天行健。啥时候饿的胃咕咕叫了再吃，说完了胃就开始反抗，让我嗓子堵，打嗝，胃不舒服，莫名的开心，想笑，真是可爱啊，我的小胃宝贝。想起西游记里的一句台词：胃，我喊你，你敢答应吗？你敢就打个嗝！说完后，胃马上就打了一个打嗝。
哈哈哈，我的胃学会跟我做游戏了{:7_613:}{:7_613:}

书琳-辽

参加4月14日的辟谷营，发现我从小就不敢表达自己的真实想法。
以后我要做真实的自己，真正的自己，勇敢的说出自己的真实的想法，不再伪装！

书琳-辽

最近一直忙着儿子报考的事儿，昨天终于填报完志愿，早早就睡了。结果梦到妹妹一个人蹲在一个墙角处哭，问她怎么了，是有病了还是遇到什么事儿了，她不说，我有点儿急了：要是有病了就去医院，咋的，得问癌了治不了还是怎么的？她不说话就是一直哭。今天给妹妹打电话得知昨天妹妹去体检发现乳腺长了个2厘米的肿瘤，两家医医院都让她手术，她已约好了时间下周四进行手术。
我想这也算是姐妹之间的心灵感应吧。
得知此事后我有些懊恼，还是我学的不够好，没能影响到身边的人和我一起学习辟谷文化，以后我一定要好好的学习，修成更好的自己，影响身边的人把健康都把握在自己的手里。
加油，亲爱的自己。