奇虎难下

宁心有莲花

学习两年多了很受益，辟谷是学会，但辟谷后面的文化是知道了，但落地很难，多亏有时做做功课，要不会疯，还是想控制别人，其实自己连自己都没办法，何况别人，但我不想回到以前那身心疲惫的生活，所以我会这样浸泡式的泡着，情绪来了可以找根源，去化解，去扔身体和心里不要的东西，让自己丢掉就的思维，建设一个心的自己，健康快乐的生活