第六次辟谷

渝一路顺风

       今天辟谷第六天（第五天的标题写错了，写成辟谷第六天了，我也没找到重新编辑的地方，改不了），早上醒来床上叩齿吞津9组，与身体对话1遍，起床洗漱后出门天行健，回来一边干家务一边听超级学霸公众号的文章及快手平台上耕读文化直播，中午六字服气3组，静心午睡1个多小时，下午又去天行健，回来后把豫劳香2016年49天辟谷日记下剩的几天看完了，晚上又走了天行健，天行健分三次走，步数只有10000多点；早上喝了小半杯蜂蜜水，全天吃了4颗小枣，1粒油炸花生料，晚上又喝了小半杯蜂蜜水，全天喝了大概150毫升温开水。今天有点乏力，肩背腰有点隐隐地痛，但不严重，我就当成是气冲病灶，身体在辟谷期间的调整反应，以前，我也是村长口中的坏女人，能不够，承担了一些不该承担的事，导致腰椎处凹陷下去一个窝，可以放得下一个鸡蛋大小，但不疼，且从来没疼过，去年在一次冼 澡时无意中发现的，现在读了《破译疾病的密码》，知道这是来提醒我的，叫我要少管娘家兄弟们的事，在老公面前在学会做一个小女人，不要那样强势。