第六次 辟谷

渝一路顺风

         今天辟谷第七天，昨晚上半晚睲了一直睡不着，早上犯困，不太想起床，只与身体对了话，我家在镇上开了一个小宾馆，流动人口少，生意不太好，平时也没请工人，我自己在做清洁这些活，辟谷期间没几个客人住宿，且要续住几天，生意差点也好，一切都 是最好的安排，正好我有时间做辟谷功课，昨天新入住了几个客人，今天我要收拾4间客房，边收拾房间边听公众号的文章，还听了一会儿快手上的辟谷直播，然后上房顶（八楼）给蔬菜施肥，顺便给老公他们弄点中午吃的菜回来，随后在房顶上做了3遍六字服气，下午去晒太阳走天行健，15000多步，中午老公做家常豆腐吃了一块，全天吃了两个小枣，喝了小半枰蜂蜜水，100毫升温开水，晚上听逾明超级学霸分享答 疑。打算明天复食了，
      这次辟谷不馋不饿，整个七天都有点不太想干活，第三天、第六、第七天有些力乏，体重从116斤降到109斤，减了7斤，只有第一天早上有大便，尿比平时量少，颜色黄而浑浊，整个辟谷期间没有大的不适感。