辟谷第9天

恬静84959

时间过得真快，今天辟谷第9天，一切都很正常，早晨依旧跑步天行犍，回来就忙家务，给老妈做饭熬药收拾厨房，接着又准备午饭，忙得不亦乐乎，前些天看着厨房乱也不愿收拾，今天终于收拾干净了，过程中内心不急不燥，平静有序，一边听快手直播，一边干活，很好！
        午饭邻居买了鸦子上来，我吃，我尝了一块悄悄吐掉了，今天的胃依旧是饱胀感。下午小妹来看老妈买了好多吃的，这时我网购陕西汉中米皮也到了，打开给他们吃，我顺口尝了一点儿，胃满满的，晚颈后外面天行健1小时，过程中感觉自己比以前微笑的自然了好多。
       看到我收拾的厨房窗明几净，心情又轻快又舒爽，干劲十足！双手抚摸我的脸颊细腻。脸色也特别好。体重减了十斤，这次感觉身与心完全吻合，同时在减，内心深处去除了以前担心，抱怨，更多的是允许，接纳，所以这些天以来很轻松自在。更多的体会到老公之前那么多年的大度，包容。真诚的跟他道谢！另外老妈这一块做的还有些欠妥，昨天语气急躁了些，慢慢修练吧，比之前好多了，也别太苛求自己。家才真是修练自己的道场。儿子也正常上班了，每天早晚问好，昨天还视频，看到儿子年轻帅气，内心还是很开心的，相信儿子会越来越好！今天就写到这里吧，其实每天一早天行健之后的感悟还是比较多的，回来做家时间就过去了，到晚上在来记好像没当时的感悟深。