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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程 【辟谷前准备日记专用】 › 天行健第三十一天
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天行健第三十一天

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偶尔莞尔

该用户从未签到
发表于 2021-11-20 20:46:29 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2021.11.20，星期六，小雨。
    既然下雨啦。那就不出去啦，在家也不能偷懒呀，室内天行健走起，戴上耳机，脚步放轻，保持小跑步姿势，走了三四十分钟吧大概，钉钉运动7000多全天，可以啦，坚持就是胜利！
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