我的第二次辟谷历程

蓝宝石18557

全国的谷友们大家好，我是一个新人学习跟读文化9个月了自觉功课做的不太好主要是天行健走的断断续续的，所以十一的第一次辟谷两天以失败结束。这次辟谷也算是自然进入辟谷状态吧。前天午饭过后一会儿，胃突然感觉翻江倒海的疼想吐。我和胃宝对话问它是不是想辟谷？胃宝爽快的答应了，我又和胃宝达成协议想辟谷就得做到不馋不饿很舒服而且精力充沛好好的享受假期生活，胃宝也爽快的答应了。感谢我智慧的胃宝！于是开始了我的第二次辟谷历程，辟谷功课照做，晚上找出村长辟谷信息课加加持一下辟谷信息，胃宝很给力饱嗝不停还打了两个哈欠给我足够的信心。晚上睡得出奇的好一觉睡了6个多小时虽然中间有醒时候但翻个身继续睡，这让我非常的惊喜。我是一个有8年睡不着觉经历的人，在这8年中我从没停止过治疗，中医、西医、保健品都吃了一个遍花费5万也没能治好。今年的正月也是因为吃保健品不管用在群里和群主聊，群里的一个大姐给我推荐了跟读文化我才有缘接触到的。有点跑题了，再回来。从前天晚上开始辟谷昨天一天喝了有250毫升水胃宝到饭点还是有点饿和它沟通一下走天行就好多了。胃里有点不舒服空空的有点热热的，上午就喝了几口水中午美美的睡了一觉，醒来嘴很馋就想吃红枣于是就吃了一个小枣，本打算回屋看直播结果老公问饿不饿？吃一个猕猴桃很甜的结果没忍住三下五除二的把猕猴桃吞下肚子里，那才叫一个香啊！呵呵！不知从哪儿咽了！吃完猕猴桃还想吃枣于是又吃了一个枣，这次我可不舍得一下子吃完虽然枣不大但我还是一点一点的品尝。真甜呀！真香啊！晚上走天行健回来看到餐桌上的生菜绿油油的很诱人又吃了一小块也就一口。做口齿吞精逛辟谷论坛看喻老师的直播十点多睡觉这一天就这样过去了，整体看还比较顺利没有多难受，精神状态很好。天行健9850步这都比平时要多，天行健走的很轻松有时候头稍微有点晕，我觉得这是我智慧的身体给我调理身体了。还有一个感觉就是嘴巴很轻松好像变薄似的我也不知道什么原因。昨天晚上睡的也很好做了个梦，梦见自己和二姐夫抢着吃蛋糕如饥似渴的吃的。我知道这是我的潜意识在做作怪，醒来胃宝有点饿我安慰安慰胃宝。早晨七点多醒来胃宝比昨天舒服多了，感觉很好不馋也不饿。到现在就喝了两口水一口生菜，为我胃宝点赞！口齿吞精很棒！口腔里就像海绵里的水一样一吸一口，智慧的身体真是让我们有许多的未知。我感恩我智慧的身体。谢谢你我爱你！说的比较啰嗦但都记录的是我的真实感受。今天体重125斤我不希望减肉肉就把我体内不需要的东西减掉就O k了。