辟谷第二天

蓝宝石18557

今天是我辟谷的第二天，早晨醒来感觉身体很轻是，轻飘飘的躺在床上。做完功课起床喝了一口水，下地感觉头稍微有点头晕、头沉。昨天睡的很好，我知道这是智慧的身体给我调理失眠了我很开心。双腿有点轻软稍微有点疲惫，早晨吃了一小块生菜又喝了一小口水就上床写辟谷日记了。胃宝宝比昨天好多了基本不馋不饿，12点出去走天行健40分钟感觉身体轻了很多腿脚也轻松灵活多了，就是头还是有点蒙蒙的疼。看姑爷做了一桌子丰盛的午餐很诱人，吃了两小片芝麻酱办生菜解解馋觉得还不过瘾又吃了一个小枣。一点躺着听静心睡几分钟，下午精神状态很好头也不晕了也不疼了，胃宝宝也很乖很舒服。老公怕我顶不住了拿葡萄诱惑我我又忍不住摘了5粒，不过我没一次吃完。我的胃宝很给力晚上老公和女儿吃饭我站在餐桌边陪着她们，女儿拿鸡大腿诱惑我我的胃宝都没动心。必须为胃宝点赞！今天的辟谷顺利结束了就吃了5粒葡萄2粒小枣5小口水。我相信明天会更好！今天我还有个发现就是差不多有十年的不明原因的手肿消失了。我很兴奋。感恩我智慧的身体！感恩耕读文化免费辟谷！感恩张老师和所有的导师们谢谢你们！   附一张辟谷第二天的照片记录每一天的变化。