第一次辟谷

韩红燕

2021.12.1-2
今天终于体验辟谷了！
第一天没有吃，但是过了一下嘴瘾，到饭点或者是闻到别人菜香的时候有一点点感觉，我就嚼了几粒生花生，嚼过以后的渣还是把它吐掉的，总的感觉还可以。
第二天早上起来喝了一口水，做了一下运动，也不想吃东西。等下就去走天行健。[捂脸][捂脸]