我的第6次辟谷日记

津N-宁静致远

第六次辟谷日记
2021.12.08，辟谷第一天
昨天下午在家吃了好多老家寄来的糖饼，结果晚上喉咙干哑疼痛，我摸着喉咙不停的和我的喉咙做大爱：“对不起！喉咙宝宝，都是我不好，吃了那么多热气的东西伤害了你，让你受苦了，请原谅我，明天开始我给大家都放放假，这么长时间超负荷工作，大家辛苦了，明天开始我们一起来玩不吃饭的游戏，让大家得以好好休息，谢谢你，我爱你”。喉咙宝宝好像听懂了我的话，霎时产生出好多津液，喉咙立马不疼了，喉咙宝宝真棒！
     昨晚没睡好，时醒时睡，晚上十点钟睡，早上不到五点就自然醒了，上了个大号，看来晚餐真不该吃太多，否则积食更难受，睡不着就是因为肠胃堵得慌吧！见天色暗沉，就继续回床上躺着，叩齿吞津，和全身做大爱，和肠胃宝宝说今天开始放长假了，肠胃宝宝都很灵敏，早上起来给孩子准备早餐，我一点儿都不饿不馋，开始进入自然辟谷。喉咙宝宝还有些干疼，我继续安抚他，对话几次明显就不疼了，谢谢你我智慧的身体，你真的太棒啦！
     送完孩子上了校车，我就到小区桥湾走天行健，那块宝地邻水近太阳空气清新一边听着快手耶丽主播的天行健直播回放一边走天行健，主播讲得真好！比我自己组织的语言丰富多了，不知不觉越走越起劲，越走越轻松愉悦，都想哼起歌儿来呢
     走完天行健，在湖边树下练了龙腾九式，六字服气，感觉还不过瘾，又打了一套八段锦，顿感浑身舒畅轻松，心情愉悦欢快，接着又走天行健回到家，7640步，程度刚刚好，今天棒极了！
     这次计划辟谷21天，想到今天开始再也不用为吃饭发愁，感觉整个身心都轻松了不少，先生自去年五月开始长期异地工作，夫妻俩聚少离多，各自自由，却也各自想念，回到家慢悠悠地搞卫生，大儿子住校了，我不用操心他学习轻松了许多，给小儿子准备晚上的饭菜，忙完看看才十点钟，还有许多时间可以坐下来静静地看书、睡午觉，我自由自在自得其乐，这是对我最好的馈赠，感恩拥有，这样的人生真是太美好了！
     顺便记录一下今天，身高153厘米，体重46公斤。今天是例假第四天，经量少。上环后我基本每月例假都挺准时的，上环前基本行经7天干净，上环后的前三年每月行经得10天才干净，这两年又恢复到7天干净，我的生殖系统棒棒哒！
这次有些不同，第一天量很大，而第二第三天却只有一点点痕迹，以往都是第一二天量很小，第三四天量大，第五六天尾声，第七天基本干净。不太在意，最近常常强烈地感受到整个身心都在呼唤我要辟谷了！听身体的话，让大家好好休息、好好修复吧！
     记录一下这次辟谷前身体状况：上个月带大儿子矫正牙齿，我顺便拍了CT，看到左下颌的肿瘤还在，跟2017年拍的对比一下，目测没大也没小，当时心里还是有点担忧的，于是我把结果发给北京大学口腔医院的张医生看，他依然是建议我尽快手术，否则有可能植骨范围越来越大。我内心难免有些纠结忐忑，医生的方案是做手术住院保守估计得一个月，先截骨移植，再用3D数码技术设计下颌骨形状，半年后如果植骨效果好再考虑种植牙（切掉后需种5颗）恢复咀嚼功能，出院后休养两个月，吃流食，修复期间得用拐杖。虽然医生再三确认术后不会毁容也不会跛脚，我还是很难接受这种结果，所以那几天心情很低落，先生担心我，回来看我们，说等明年暑期调出时间来带我去北京做手术，他人好婚后待我也很好，很照顾体贴，我实在不忍心再拖累他，想我这病下半生还不知怎么拖累他拖累儿女，晚上我俩躺床上聊天，我对他说：“我真心诚意对你说，如果你遇到合适的喜欢的就再找一个吧，只要对孩子们好就行，我绝对不会怨你，我会祝福你们的，你需要工作，孩子们可以我来带，分手后我想我养活自己应该还行，你正值壮年，现在再找一个还有机会，我这样子不知今后如何？实在不愿拖累你”，先生紧紧搂着我说：“傻瓜”！
     虽然我心里还爱着他，但疾病使我不得不重新思考我们的婚姻，是否能够持续婚姻幸福？久病床前无孝子，久病床前难见夫，人之常情，我是否也得去面对这样的下半生？刚开始的伤心总是难免的，又想到只见新人笑，哪见旧人哭，过个一年半载，娶了新的，旧的也就忘了，如果宿命如此，我又奈何？感恩先生成全了我，这辈子来过，自由恋过、爱过，生育过，也知足了，还是比爸妈那一辈幸福。
     最近看了《曲黎敏精讲黄帝内经》，使我对祖国中医文化又有了些新的认识，也使我更信奉中华传统文化，书上说对待肿瘤癌症，西医都是主张打开切除、放化疗，目的是消灭她杀死她，而中医都是不主张打开身体，中医以内调疏散为主，就好比强盗来家了，西医主张把强盗杀掉，中医则打开门，把强盗赶出去。我还是更倾向于中医的说法，想想左下颌一个肿瘤，一处伤切两处，且不说术后会否毁容跛脚，手术必定要打很多麻醉剂抗生素消炎药，两处动刀肯定大伤元气、更伤五脏六腑，如果术后伤口发炎化脓，那就有可能得二次手术，且术后必须年年复查年年提心吊胆，就担心它什么时候复发来个不定时炸弹，再三斟酌还是难以接受。再想想如今她不疼不痒也没再增大，当年老医生说过这是良性肿瘤也有人一辈子都没处理，我想说我就是那个一辈子都没处理的那个人，我不病我，谁能病我？！疾病只是一个相罢了，相由心生，心随境转，我更愿意选择用辟谷、用心法、用艾灸、煲中草药水来对待她、治愈她、疏理她，反正没有比做手术更坏的结果，这样做兴许还有些希望，也是死马当做活马医吧，我不愿放弃任何自救的机会，所以从今年九月份我便开始认真做功课，为迎接这次自然辟谷做准备。

蜡笔小熊

一定能够治愈的，加油

津N-宁静致远

蜡笔小熊 发表于 2021-12-8 17:14
一定能够治愈的，加油

谢谢您的鼓励！   

津N-宁静致远

接录2021.12.8辟谷第一天
     喉咙痛扁桃体发炎把好久没犯的鼻炎给勾起来了，一整天喷嚏不断，擦鼻子擦到鼻子通红脱皮，眼睛像泡了水，水汪红肿，太阳穴轻微涨晕，身体乏力，一整天不馋不饿，就是口干喝了好多水，我给喉咙和鼻子做大爱：“我亲爱的喉咙和鼻子，真的很对不起！由于昨天我贪吃了太多花生糖，让你们难受了，我已经认识到我的错，请你们原谅，现在辟谷了，如果你还有火气就尽情发出来吧，我会配合你一起清理掉体内垃圾的，谢谢你！我爱你！”想打喷嚏就尽情打喷嚏，喉咙痛就尽情痛吧，打到身体不想再打喷嚏自然就不打了，痛到不想再痛自然就不痛，我只需根据身体信号配合她多喝水。今天练了两次六字服气和龙腾九式，晚上给孩子做了香菇炒肉丝，炒青菜，孩子吃得不多，我觉得好好的食材倒掉好可惜，留到明天不新鲜不能吃，就夹了几片香菇吃了，仍旧没什么食欲就停下，剩下的还是倒掉了，身体对我说她不想吃，就听她的吧！
     晚上到了睡觉的点，10点还特精神，睡意全无，躺在床上给身体做大爱，叩齿吞津，结果还是翻来覆去睡不着，这是不是村长说的“气满不思食，神满不思睡”呢？我还是第一次碰到这种状况，近期自觉心气平和愉悦，可是今晚翻来覆去却总想到前几年和先生之间发生的不愉快的事，越想越觉得伤心委屈，我认知到心里还有未释放的负面情绪，她想尽情释放这是好事，辟谷不但清理身体，还清理情绪呢怕吵到孩子睡觉，我特地跑到另一个房间，关上门窗，再也止不住放声大哭，泪如泉涌，我感到一股前所未有的畅快，就这样尽情释放吧！把几年前积压的委屈积压的情绪都通过眼泪尽情发泄出来，我像一个旁人，觉知自己发泄的整个过程，哭完了，我感觉到来自肝区的喜悦，就这样顺便把几年来不敢言语表说的话一股脑打成文字微信发给先生，那时已是凌晨两三点（走肝经肺经的时辰），先生有睡前手机静音的习惯，我不顾吵醒他的后果给他发送数条信息，还没等到他回信，我却已觉身心舒坦，回到床上迷迷糊糊便睡着了。

津N-宁静致远