2021.11.30大成耕读重庆导师读书会《破译疾病密码》第十五、十六章分享

晨露-露

分享时间：2021.11.30.(周二) 下午 1:30~4:00
分享方式：腾讯会议

学习主持：向阳

学习记录：晨露
时间提醒：文子
截屏发题：康乐园
学习总结：耶丽

学习内容《破译疾病密码》第十五、十六章 思考题
第十五章 思考题：
1、在第15章中，让我印象深刻并引发我深入思考的是哪句话？说一说为什么。（一路顺风）
2、结合自身谈一谈对“念正了，就是健康。念邪了，就是疾病。”这句话的理解。（耶丽）
3、结合生理与意识全息对应的理论聊一聊，我过去或现在，身体上哪个问题是因为心理上的某种问题而引起的？这个心理上的问题还在影响我吗？通过学习我该怎么解决。（文子）
4、谈一谈，我或者身边的人，有没有在“不小心”的事故中收到伤害，如摔伤，等等？现在有没有读懂“不小心”背后的原因以及这件事给了我怎样的提醒？（快乐人生）
5、请观察一下自己的脸部表情或身体及器官的表情，近期它们经常表现出的是什么样的“表情”？以及这个“表情”是因为什么心理因素产生的？对我的脸部相貌或身体及器官的相貌有了怎么样的影响？（吉秀）
6、为什么说：“一个人衰老，既是生理的衰老，更是意识的衰老。”结合自身聊聊我的理解。（巧宁）

第十六章 思考题：
1、 “疾病以其所谓好处诱惑你，他还以其好处长期控制你，毒害你，到一定时候，你可能深陷其中不可自拔。”在我的身边有这样的例子吗？谈谈我的认识。（向阳、密）
2、我有过“咬舌头”、“切手指”这样类似的经历吗？试着分析一下，自己当时是怎样的心理造成了这样的事故。（晨露）
3、“疾病是通往死亡的桥梁。”举个现实中的例子，谈谈我对这句话的理解。（梓君）
4、第16章中让我印象深刻并受到启发的是哪段话？为什么？（康乐园）
5、就“疾病在一定程度上也是一种懦弱的行为”，谈谈你的理解和看法。（皎皎）

晨露-露

1、<<破译疾病的密码>>第十五章中让我印象深刻并引发我深入思考的是哪句话？说一说为什么？

一路顺风分享：

       第十五章中我让我印象深刻并引发我深入思考的是“生病在一定程度上是因为需要，生病是有好处的”这句话。还是从我孙女说起吧，她快满6岁了，在上幼儿园，今年上半年，有次感冒了，因为疫情的原因嘛，现在学校里，一个班上凡是有哪个小孩感冒发烧咳嗽这些症状，老师就叫家长把小孩领回家中休息，那次是星期二就在家休息，星期六的时候，大人就说起她下周要去上幼儿园，她说，我不是感冒了吗，我说现在已经好得差不多了，还过两天上学的时候就全好了，她说;“过两天也不会好”，我就明白她是不想去上学，想就在家中玩，并且在她没上学的期间，妈妈还把她带去海洋馆里玩了一大半天，因为感冒她得到了好处。            

       一个五六岁的小孩，或多或少还是生过几次病的，每次生病时生 理的全部反应（包括难受、痛苦以及晕乎乎的感觉），意识系统（主要是潜意识）是知觉的，并都是记忆了的；社会环境，我们的文化给疾病以好处，老师认为小孩生病可以不用上学、父母及长辈在小孩生病期间会加倍的照顾、关爱，小孩的意识系统也是知觉并记忆了的。一个五六岁的小孩明白感冒时生理上难受的感觉，同时她也知道生病可以得到的一些好处。在一次又一次的生病中，生理与意识两个系统就建立起了全息对应的关系。那次因为不想上学，潜意识就用生病来达到目的，只是小孩子不会成人那样善于将自己内心深处不光鲜的东西藏得那么深，她显意识直接把“不会好起来”想法说出口了。

       通过十五章的学习，我们知道了人的潜意意识是无所不记。一个人， 他的潜意识不仅记忆了他个人的全部生理病娈的细枝末节，还记忆了他周围所有人的疾病状况，更进一步通过文化、通过各种信息渠道，知道了人类社会各种有关疾病的事实、规则、规律、公式，知道了各种各样生病的理论。这一切听多了，看多了、感受多了，都成为暗示，输入潜意识。于是，潜意识中就储存了“生病是有好处的”这样一种程序。既然如此，我们也可以给潜意识输入一些正知、正念，如“健康光荣”、“疾病是丑陋的”、“健康靠自己、自强不息等一些积极、乐观、向上的的信念，就象走“天行健”时与身体对话用的大爱语就是简便易行正知正念，我们不需要用疾病去获取好处。人的许多事情就是一念之差，念正了就是健康，念邪了，就是疾病。

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2、结合自身谈一谈对“念正了，就是健康。念邪了，就是疾病。”这句话的理解。分享人：耶丽
       我们身体生病就是一念之差之事。念证了就是健康，念斜了就是疾病，我们的意识和生理是全息对应的。
在得知我们的亲人或朋友生病时，我们是不是会感到痛苦、并去同情和照顾她？还会送一点钱，表示一下自己对她的同情、照顾和关心，这是一种社会文化，那么亲朋好友生病该不该看望呢？当然，应该去看望的，是自古以来的文化传承，通过学习我们知道要有个度，不要带着可怜和同情心就好，更多是给予鼓励支持自强不息。
       平常心因家里的事，病得不轻，如果我依然包容和同情她，那可是在害她， 通过引导让她认识这次病全因为对老公及家人的不满造成，结果病自然就好了。再有我老姐，认为她的病都老公造成的。所有责任推老公身上， 自己洗得很干净。这样一病就可以躺在那儿就享受着带点痛的幸福。实际上久而久之就习有为常，是会腐蚀你的，让你认不清方向，心思是不正确的。
       那么，我们固有地认为自己不够好不配拥有健康的信念，转化为我们都应该拥有健康，人人都有健康的权利。

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3、结合生理与意识全息对应的理论聊一聊，我过去或现在，身体上哪个问题是因为心理上的某种问题而引起的？这个心理上的问题还在影响我吗？通过学习我该怎么解决。分享人：文子
       直播间的小伙伴们，大家下午好！我今天分享的是第3题，题目是：结合生理与意识全息对应的理论聊一聊，我过去或现在，身体上哪个问题是因为心理上的某种问题而引起的？这个心理上的问题还在影响我吗？通过学习我该怎么解决。
按照“新疾病学”的理论，任何外界的刺激与压力，是作用于身心全息对应的人体上的；外界对“生理”的全部刺激与作用，生理对外界刺激做出的全部反应，意识系统（主要是潜意识）都是“知觉”的，并都是“记忆”了的。生理 的所有 反应，意识都有相应的知觉与记忆，这是生理与意识全息对应 的第一个表现，也是生理与意识全息对应得以建立的第一个机制。结合自己，还是谈谈我的更年期反应。受社会、文化的影响，一般女性到了一个特定的年龄阶段，随着体内激素的变化，身体都会出现一系列的症状，如潮热、盗汗、烦燥、脾气爆燥等等，我在05年，近52岁的时候也就顺理成章的出现了上述反应，接着就开始走上调理、吃药等等的求医之路。06年就已经接触到了耕读文化后，有很多谷友分享，通过通过辟谷后，就会消失，我也就没有把它当回事，你要热就热吧，反正不影响我的正常生活。还是把希望寄托在辟谷上，想通过辟谷来解决。最近通过学习，特别是读了与你的身体对话、破译疾病密码等书箱后，找到了一些引起所谓更年期反应的原因，可发热的症状还在困扰着我，不过近段时间已经减轻了许多，每天也就有个3、5次吧，以前最严重的时候是半个小时一次。就其原因还是要学会爱，爱自己。唯有学会爱自己了，任何问题，无论是生理上的，身体上的都会迎刃而解。

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4、谈一谈，我或者身边的人，有没有在“不小心”的事故中收到伤害，如摔伤，等等？现在有没有读懂“不小心”背后的原因以及这件事给了我怎样的提醒？分享人：快乐人生
      大家好，我是渝快乐人生，今年五十二岁。我在二十四五岁那前后几年里，经常是很严重的摔跤，几次都是严重到脚错位或骨折脚不能下地，不能干活还要休息十天半月，要么就是严重的重感冒，还有一次被滚烫的菜油烫了脚背，疼痛的受不了，又休息了很久不能干活。那时还想不明白为什么自己这么倒霉？对自己都有一种无奈的感觉。走进耕读文化这个平台学习两年多了，特别是通过近一年来的读书学习，那天看到这个题一下恍然大悟：是因为当时的我心里有对妈妈的不满，心里有太多的怨气：原来一直认为妈妈脾气不好，还爱唠叨，经常说我“过场”多，也就是老人常说的：这不生机，那不遨囗，爱“凿背”。现在想到这些事心里好惭愧，如果自己生活在那个年代，那个家庭条件，更不说啥学习了，可能自己没有妈妈做得好！可能自己还活不出来。那时没有学习用摔跤等这些事故来解决这些矛盾，得不偿失，伤害自己又伤害家人，在这里我要象天堂的妈妈说声：对不起，请妈妈原谅我以前的所作所为。
       通过不断的学习，在今后的人生中我要提醒自己，心里有事情就说出来，让潜意识知道我是开心的，让它传递正能量，拥有健康。另外要一直泡在耕读文化这个平台里，慢慢悟，有时有些想法要打回原形好及时作出改变。

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5、请观察一下自己的脸部表情或身体及器官的表情，近期它们经常表现出的是什么样的“表情”？以及这个“表情”是因为什么心理因素产生的？对我的脸部相貌或身体及器官的相貌有了怎么样的影响？分享人：吉秀
       以前我不愿意照镜子，因为我觉得一个长期生病的人，要那么好看干嘛？我还坚信，任何化妆品都抵抗不了岁月的侵蚀！后来身体好些了，也便开始看镜了，从以前的养生知识我总结出我的眉间竖纹是肺不好（每天都认为自己是受害者，怎么会好呢！），鼻梁中间有斑，说明肝脏有问题（总是受气的那个人，还无法发泄，肝肯定不好！），再后来学辟谷，学大爱健身，学会了爱自己，我的脸色开始好起来，每次我儿子回来都会说我脸色越来越好，红润发光，其实我知道，我心情越来越好，我的心胸越来越开阔，我的内脏每天都开心，脸色当然会越来越好啦，感恩谷友们，感谢村长，感谢柯云路老师，我相信，我一定会越来越好，我的家人亲人和我周围的人都会越来越好！

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6、为什么说：“一个人衰老，既是生理的衰老，更是意识的衰老。”结合自身聊聊我的理解。分享人：巧宁
       书中写到：人的意识、意念活动无时不在全息制造出生理变化。从某种意义上讲，生理是意识的真正记录，因为意识是看不见的，它的年轮都写在了生理上。一个人在变化，在成长，既是生理的变化成长，更是意识的成长变化。意识和生理是全息对应的，生理的衰老是意识衰老的外在表现。人之所以衰老除了生理原因自然规律，也是因为自然社会在暗示你衰老。这些暗示包括心理的暗示、语言的暗示以及社会环境的暗示。人是很容易受暗示的，比如说我们的孩子长大、父母头发白了，我们下一代孩子出生我们升级当长辈了，女性生理期的变化，老一辈的离世等等都是在暗示着我们衰老。那为什么同样年龄的人有的看上去很年轻，有的很显老，这就取决于我们心理的暗示，生活态度的不同，身心愉悦、生活得幸福快乐的就显得年轻。反之，一个人总是处于一种身心疲惫、心理焦悴，总认为自己很老了不用了这样的状态下，他一定会显老，也会加速你的衰老。
       在我的同学群里，在学习免费辟谷之前，我也是天天到群里和大家聊聊天，聊一些关于身体和生活方面的问题，特别是经常提到退休后怎么生活、目前身体出现了什么状况、眼睛花了要配带老花镜了，手机的字都得调大号了。从学习辟谷后就没有时间和他们聊了，我觉得我身体很好、眼睛也很好，手机的字号仍是很小，我退休后还能在免费辟谷平台里为大家付出，共同学习，体现我人生的价值和意义，为什么很多谷友学习辟谷后都说逆生长了，越活越年轻了，这也一种心理和社会环境的暗示。
       自然的客观规律我们不能抗拒，我们一方面既要接受我们的现状，接纳我们的慢慢变老，看到脸上又多了一道皱纹呀，多了一根白发呀，都不要懊恼、嫌弃。另一方面我们学习后可以通过暗示来影响我们的潜意识来延缓衰老。用走天行健大爱语来暗示自己越来越年轻，照镜子的时候都夸夸自己年轻漂亮，多和年轻人一起学习交流等等，夫妻关系相处融洽、家庭生活过得美美的，心理上的健康、年轻就会转化为生理上的健康、年轻。

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第十六章 思考题：
1、 “疾病以其所谓好处诱惑你，他还以其好处长期控制你，毒害你，到一定时候，你可能深陷其中不可自拔。”在我的身边有这样的例子吗？谈谈我的认识。分享人：向阳
       说身边的例子，那我就聊聊我父亲。这是个活生生的很痛的一个例子。我父亲在教育战线干了38年，一辈子教书育人，桃李满天下。退休几年，我父亲就出现了哮喘这个症状，刚开始我们都以为是职业病啦，粉笔灰吃多了。父亲的家庭环境是一个很普通农民家庭，唯一就是我父亲还读过私塾，我爷爷自己会一点医术，土医术 给人治病，抓点草药，治治蛇毒。这样子就比普通的老百姓稍微有一点点条件，让我父亲去读了几天私塾。之后就解放了有条件也上了几天新式的学校，就开始就教书。朝鲜战争爆发，好男儿当保家卫国 ，又去东北去当兵，当兵完了以后又继续教书，我父亲在这些过程中他那个身体一直属于那种比较瘦型的人。后来响应国家号召，整个部队复员去了大西北，来到新疆。我父亲常常跟我们说起那时候一些好玩的故事。到了大西北修公路、修机场、修工厂…每隔一段时间就要开拔到另外一个地方去搞基础设施建，去的都是荒无人烟的地方，非常艰苦。大西北那会儿，根本就没有几个人，茫茫戈壁，一望无际。住，都是挖地窝子。大家知道地窝子是什么东西吗？地窝子就是在地底下挖下去一米多，然后上面的盖上那个用芦苇扎成苇靶子就是扎成一个一个圆的长条，用麻绳绑起来，一个挨着挨着覆盖在土坑顶上，然后上面再放一些那个杂草，再放上土，他们住的环境就是这样子的。而我父亲个头不高、体型瘦条，挖地窝子，需要靠体力的哈，有的人半天就把那个地窝子就挖成了，我老爸因为瘦力量上要差一点别人都住进去了，他的还没有完成。后来他给领导就说，我挖地窝子确实是力量能力不够，领导问他以前做什么的，做过什么工作？他说部队之前当老师，进入部队我又是搞文教。领导一拍大腿：太好了！你这样人我们太缺了！那你去当老师。我父亲又开始当老师一干就是三十八之久。
       父亲有一个性格特点就是内秀、敏感、好专研、好琢磨、自学能力强。比如随便给他一个乐器，给他一段时间，不长时间他就可以做到吹弹得有模有样。还有我父亲打算盘很棒，据他说有人可以一手打算盘，一手记账。可是我没见过，就见过我爸这样的。满页的四则运算可以和计算器算的一样快一样对。有时更胜一筹。这样的人的这些特点，敏感，好专研，喜欢琢磨，精益求精。他的反面就是不善于开解，不大度，小心眼，钻牛角尖，反复琢磨一些不开心的事。我刚才为什么说这个例子，是因为我父亲这样的个性的一类人，就特别特别容易导致肺部的问题。
       我父亲在生命的最后一段时间是因肺心病去世。我父亲的这个性格特点，就是在生活中，遇到一些什么事情，在工作上的一些不顺心，同事之间的小矛盾，领导之间意见不统一，就不容易自我化解，自己调整。就因为这样子的性格特点，造成了病症。就像我们的书中所写的“我们的心理跟生理、意识跟生理是全息对应，你心里的不愉快，你所有的郁闷，你所有的伤心难过，你的愤怒，都会在生理上有所表现。积累时间长了，就会慢地慢慢地就会变成疾病。我父亲从六十岁退休，后又反聘，那么几十年的积累郁结发酵，怎么可能不生病。，我父亲其实有的时候也享受疾病带来的好处，就沉迷在里面。
       这种沉迷，很要命！虽然说病的时候很痛苦，比如说他会去积极的吃药，去配合治疗什么之类的。同时他还享受妈妈对她的照顾，他也达成了通过疾病把我们召唤在他的身边的目的，对尤其是我哥哥和我，因为我们俩离他最远。我们没学辟谷文化之前，都医院检查啊用药啊，医生会讲，人老了，各个脏器有些衰竭，好好养着吧。就让人觉得面对自家老人的衰老好无力啊。学习之后，我也觉得，在学习实践的过程中，没能用自己明显的这种变化，把我父亲能够吸引到我们这个圈子里面来认真的学习，没有对父亲产生的大的影响。我希望我在说的这个过程中，能够给我们在座的所有伙伴们不知道算不算是侧面的提醒，让我们来影响自己的家人，让他们到这个圈子里来，就他们自己的问题做一些补救。
       为什么这样说？最起码不要沉醉沉迷在疾病里，享受那一点好处。
       这种沉醉带来什么？就像吵架摔东西呀，东西破了，碎了，吵架平息了，问题并没有解决，可是东西却没法复原了。我们的病是一样的，你陷在里面得到了一些一时的好处，可是对你身体的这种毒害是不可逆转的。真的是太不值得了。
       所以从我父亲身上，我对这个问题我有切身的体会产生了深刻的理解。假如我们身边的亲人有病着的，把方法教给他，把我们的“与自己身体对话”教会给他。在我这里我觉得有点儿晚。我跟父亲说，我父亲偶尔会做，可是太晚了。
       好，希望从我的讲述中，我父亲的例子中，在座的所有所有的小伙伴，能够产生一些思考，假如我的亲人正在病中，怎么做，才能影响到病人，让病情减缓或者止步，慢慢走向健康。

分享人：密
       我要分享的是我的老公就是这样被疾病的好处长期诱惑和困扰的人而不自知。我老公初期发病是我儿子满月那天，因为我们隐瞒家里真实情况把孩子生下来，我的家人心里是很不舒服的，其他人都还能够接受他，但是我哥哥对他态度是很不好的，所以在孩子满月那天，我哥哥来重庆看我们，我老公下楼接他们，他后来自述见到我哥愤怒的表情，他的双腿就像灌铅一样，肿胀起来走不动了！后来随着压力不断增大，还有来自他原来家庭的他不敢面对的人，特别是他的大儿子，所以病情反反复复，越来越重。他这样生病，就可以逃避双方家庭的指责和压力等等，还可以在这种可怜相，疾病相里面获得周围人的同情和照顾……在这些疾病的好处里，越陷越深，难以自拔。

晨露-露

2、我有过“咬舌头”、“切手指”这样类似的经历吗？试着分析一下，自己当时是怎样的心理造成了这样的事故。分享人：晨露
       回想起小时候伤着手指的时候很多，想想那时个好象也没有什么抱怨，几乎都是自己想学着大人的样做事伤着的。但其中有一次切伤左手小指的经历，是特别明显的逃避、指责、装可怜。
       回想起来，那是14年8月份的事，我婆妈过生日的时候，家里亲戚朋友来了好多人，我们有个习惯除正餐，都是在家里吃的，一直以来，都是大人孩子齐上阵，各尽所能，但那次一反常态，大家菜买回来后，一个个待在那儿看电视、玩游戏，做饭的事个都不动。看到心里就窝火，但还是心不甘情不愿地准备开始做饭，东抓一下西抓一下，都不知道该从哪里下手，心思都没在做事上，结果拿到牛肉洗了才切几下，就把左手小手指给切了，出血特别多，只好出去包扎。自然而然地逃避掉做饭洗碗等一系列事情，还以痛装出一幅可恼相来，同时指责他们不做事。
       当时并不清楚自己一惯，不以生病为理由逃避做事的原则去那儿了，通过学习现在明白，其实是潜意识非常配合地制造了一场外伤事故，来帮我解决当时的矛盾和心理的不愉快的。但这与以往利用环境等其它因素解决问题是完全不同的，以往的伎俩是非常容易从里逃出来的，可外伤就不一样了， 走的这么远这么深， 其实是不值当的，害的自己。现在遇事会直接说出来，不再用造成这种事故来逃避责任，心理平和会用正确的心态来对待，当时发生的事情，情绪不再用逃避的方式来回避，我是值得拥有健康的。

晨露-露

4、第16章中让我印象深刻并受到启发的是哪段话？为什么？
分享人：康乐园
      十六章中那段话让我印象深刻的是，人是生命体，生命有两个最大的主题；是生与死。这是任何人不能回避的主题，一个生命从一其诞生起，生与死两个主题就开始交织主宰着生命的整个过程。

渝-文子

谢谢晨露美女的分享！