辟谷感悟

一生平安17015

辟谷打卡，今天辟谷第11天，今天是全新的开始，我是全新的我，我是健康快乐的，我是美丽漂亮的，我是富足幸福的，早晨起天行健1小时，然后做了六字服气和龙腾九式，感觉良好，早上吃了一个枣，喝了半杯水 ，有出门天行健半小时，这几天一有时间就看直播，感悟很深又加深了，想想自己在工作中的不顺和困难，好大喜功，不踏踏实实做事，遇到挫折老去抱怨别人，不去找自己的问题，现在想想都是自己的问题，没有去敬畏工作，没有真正的心甘情愿的工作，自己心理老不平衡，现在想想自己所遇到的人都是我的贵人，是来超度我的，让我开悟了，学会了爱自己，以后在工作中一定会有心甘情愿的态度，处理好同事和领导的关系
  这几天和婆婆的关系越来越好了，婆婆持续头晕和腰疼腿疼一年多了，腿没劲不敢走路，走路必须拄着拐杖，天天坐在沙发上，整天愁眉苦脸的，没一点精神，看了很多医院，偏方，药吃了很多，一点也不见好，这几天我和老公天天去婆婆那里，教她和身体对话，婆婆听了很高兴，像个孩子一样照做，从前天不但自己走的很好了，还把拐杖扔掉了，一家人都很高兴，跑完步还和我一起听直播呢和我共同学习，希望我们家庭越来越和睦 ，身体越来越健康
今天晚上我和老公复食了 ，喝的小米地瓜粥，感觉小米粥真香甜啊，连咸菜都特别好吃[呲牙]吃饭前给胃做了大爱，吃完饭感觉很舒服，辟谷体重减了10斤，小蛮腰出来了，皮肤有光泽了，心情喜悦，感谢喝风辟谷，感谢钟南山，感谢各位导师[合十][合十]，感谢自己[玫瑰][玫瑰]我真棒[强][强][拳头][拳头]

沐浴春光

谢谢美女分享，我看你在群里的打卡分享的挺好，复制粘贴一下，完整了更好。{:7_608:}