2o2l年12月17日，周五，今天我和老公走天行健。

新Q梅花

今早很冷，我和老公八点后才去走天行健，太阳刚刚露出笑脸，微风刮脸，带了个大口卓，意念宇宙，赐予我能量我们全身心暖洋洋的，步伐矫健胸纠纠气昂心里黙念，天行健来快步走，大爱健身全都有，目标香积寺新修公园，里边清静，人员稀少，无车辆。使走行健的好地方，首先表扬我的双腿，双膝，双脚，我的双腿，双膝，双脚与我容为一体，你们是朂棒的，行千里步，观千里风景，耳听八方，鸟语喳喳，人行道两旁，挺拔弯弯的柳树，在向我召唤，我们爱你们，你们是最棒的，我们的目光急速而过，心情愉快，越走越有劲，能量很足，一口气走了两个多少时，不渴不饿，到家十点多，以前膝盖疼，医生说不能多路，尽量少走，少走都疼，通过学习耕读文化一年多来，实践证明，我行，我是最棒的，我要一直走下去，把爱的文化，家的文化宣传给我的亲临好友，宣传给亚健康的人群，因为我受易了，感嗯耕读文化，感恩张老师，感嗯引路人，二姐，绿慢。