读书分享第十七、十八章

甘如意

大家好！
我今天分享的是第六题：就“扶正驱邪”这个成语，谈谈你对“新健康学”的理解。
我对这个题目的理解是，用一个老师的话表达：“太阳 出来了，还有黑暗吗？”
就是柯云路在书里说的，时时处处想的，说的，做的都是正意识，良性信息。那么，我们的身心就是健康的，生活就是健康的快乐！

第一，和人相处要看优点。以前我老是看不到妈妈的优点。去年十月的辟谷训练营里，甘喜乐在小组讨论时说她家先生爱发脾气。我听到后在心里想，她学习了这么久怎么还这样说呢？突然一转念，啊，她要告诉我什么？这样不断的问自己，就想到了自己一直以来没有说过妈妈的优点。从那以后我慢慢地发现妈妈的不容易，并开始夸奖，肯定，表扬妈妈了。我的妈妈也变的越来越健康快乐了。

第二，时时处处让自己保存良好的心态。
有一本书里有一段这样的话：“始终保持着友善、同情、快乐、和从容地对待所有事物一一无论它们是愉快的或痛苦的，好的还是坏的……（来达到身心的安宁明净。”
这段话就是正能量，用在生活里以后，能看见周围的人及环境阳光的一面了。这次受我家先生（火星益士）的委派来江苏，看见这里土地上能种植的地方，人们都种植的是粮食和蔬菜。现在这里气温在几度到十几度，但是人们没有采取任何保暖设备。我发自内心的说，“向勤劳勇敢的江苏人民学习”。他们真的很棒！

我今天就分享这些。
谢谢大家！