怀孕三个多月后第一次孕期辟谷6天

顺缘景儿

           自从上次6月辟谷一周后，这是今年第二次辟谷 。对于这次半辟谷记录如下
辟谷第一天：
不馋不饿，天行健大爱10000步左右。静坐20分钟，听课一小时。叩齿吞津早晚各9组，吃了两颗枣。
辟谷第二天：天行健10000步，静坐20多分钟，听课一个多小时，叩齿早上做了，中午有些乏力，孩子有点儿闹。吃了以后饺子。
辟谷第三天：天行健10000多步，静坐20分钟，听课一个多小时。不馋不饿精神好。吃了五颗枣喝了点儿水。
辟谷第四天：今天天行健两次，15000多步，静坐30分钟，听课两个小时，有点儿馋 但气很足，龙腾九式一次，吃了半个苹果陪。
辟谷第五天：天行健40分钟，静坐30分钟 听课一个多小时，有点儿馋才，气足，打嗝。吃了话梅三个。
辟谷第六天：天行健17000多步，有点儿累，孩子感冒了，内心有点儿不安，多少有点儿累，晚上睡眠不太好，准备第二天看情况复谷。
第七天早上和胃沟通吃饭 。
         对于孕期辟谷很多人有不同见解 我体重从132到126，整个人也精神了。感觉非常好。本来还想辟，遇到孩子生病，随缘复食。我个人觉得辟谷期间和没有怀孕差别不大。主要你是你内心的神，你觉得孕期辟谷对于孩子有影响就有影响，如果你身心愉悦，我相信孩子也会受到好的影响。本人辟谷仅代表个人，仅供参考。这是复食后前后对比照

辟谷

顺缘景儿

这个辟谷前天行健照片，后者复食两天照片。哈哈

上善若水42596

孕期辟谷一样精神好