043：《你听说过舌根癌吗？》陕西宝鸡-重生2021年12月26日分享

长发妹

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分 享 者：陕C重生

姓  名：王海梅

联系电话：13509175644

居住地址：陕西宝鸡

简 介：她的脸过敏严重，三年不能出门，在家里不能见风、不能进灶房，手不能碰肥皂、洗涤用品，剥橘子脸就肿，葱姜蒜牛羊肉盐醋辣子这些东西都不能吃。紧接着又查出舌根癌，治疗期间想过要从窗户飘下去，想到给自己买墓地。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

重生：你好。我是陕西宝鸡的重生，我的真名叫王海梅，很荣幸如愿能跟你连麦了。

横刀：咱们之前连过麦是吧？

重生：对，3月16号，我去训练营。

横刀：对，我想起来了芳香是你给介绍来学习耕读文化的是吧？那次芳香组织的谷友见面，说你是这个平台的介绍人。

重生：对，是我把芳香拉回来的，我反而学成了这个模样。

横刀：行，你介绍一下自己，然后开始你的分享。

重生：谷友们好，我是陕西宝鸡的重生，我的真名叫王海梅，18年6月份，是我的好朋友夏雪拉我进群的，当时我的脸过敏严重，已经三年出不了门了，在家里不能见风，不能进灶房，手不能碰肥皂、洗涤用品，任何东西都不能碰，连橘子也不能剥，一剥我脸就肿了，葱姜蒜，牛羊肉，盐，醋，辣子这些东西都不能吃，那时候几乎就是清水煮面条。那三年当中实在是苦不堪言，挺痛苦的。

三年后夏雪把我拉进咱这个平台，6月份拉我进平台的，8月份直接带我去西安，当时宝鸡还没有训练营，带我去西安训练营，进了训练营，我第一次去就倒出了自己的苦水，当时哭的稀里哗啦的。从那时候回来以后，慢慢我心里就强大了，后来也就正常上班了，最后就觉得自己好像把辟谷已经学会了，后来每次办谷友见面我也是场场到，一次也不落，觉得我们是朋友，就当是给捧场了，每次也叫着朋友去，也招呼人，也给找谷友见面的地方，但是就是人到了自己心没到。

直到去年8月份我查出了舌根癌，当时已经转移到了淋巴，其实当时我的状态挺好的，还活蹦乱跳的，跑到我们宝鸡一康医院去查出来的时候。第一次就感觉自己当时说话嗓子有点不对劲，吃东西的时候有点卡，耳朵有点发鸣，就想着到医院去开点消炎药，结果去了医生不给开药，让我做这检查做那检查，到了下午检查还没做。这是7月份的时候，我说咋这啰嗦，我就想开点消炎药，当时医生就发火了，因为医生说都是熟人把你介绍来的，能开药我就给你开了，你明天早上去做穿刺吧，去一康医院，我回来以后就没理他。

过了一个多月嗓子哮喘有点严重了，朋友劝我，家里人也劝我，说还是做个穿刺吧，然后跑去做穿刺去了，一个多礼拜以后，我跑去拿结果的时候，病理科人家不给我，让我回家去叫家里人来，我就觉得啰嗦了，我说我家里人都在外地的，没在家，就守在那儿，人家把出来结果就给我，我拿上时候上面写的就是恶性肿瘤。我也没注意，我说啥恶性肿瘤，其实自己也没意识到。当时给家人说，家人说你赶紧到高新医院去，跑到高新医院去，人家就问我怎么来的，我说我坐车来的，他说就你一个？家里人呢？我说我就一个，结果人家不让我回。就这样，下午跟家里人说一下，第二天就去医院就住下了，大检查，最后查了一个礼拜就查出来舌根癌。

当时宝鸡我的主治医生给我说，这个舌根上的部位坚决不能动手术，怕下不了手术台，这个地方的毛细血管太多了什么的。只能化疗，放疗，那个方案都制定下来了，结果家里人还是不甘心，第二天把我拉到了西安，费了好大周折找到了两个专家，专家的结果还是说动手术成功率连四五十都没有，如果动了手术，我就丧失了语言功能。如果大出血下不了手术台，一听这个结果，当时家里去了七八个也吓坏了，我一听这个结果我就说还是保守治疗，就回宝鸡了，回宝鸡到高新医院，第二天就老老实实的放疗，化疗。

我放疗了30次，化疗了两次，我的两次化疗还是一次的剂量分开分批化的。我化疗期间，当时加上了靶向治疗，就两项治疗加在一块儿，就把我一下给打趴下了，就在床上下不了床了，动不了了。那时候就吐的一塌糊涂，吐的自己连到卫生间都爬不去。最重的时候说不了话了，舌头已经缩的张开嘴巴都看不见了，那时候跟人交流就用笔写字。

我的化疗确实很困难，整整30次，正常人都是一个多月就结束了，我整整三个多月化疗才结束，在化疗的中途我已经丧失了嗅觉了，也没有味觉了，吃东西也吃不下去，就只能是豆浆，破碎机打的，还要过滤了，当时嘴里是三级溃疡，那个唾液腺也被杀死了,有点紧张。

横刀：不紧张，不紧张。上次咱连麦的时候，3月份的时候，听你说话好像还是不是很清楚，是吧？那个时候是因为说不了话，还是那种没气力？感觉那个时候说话是很费劲？

重生：那时候口腔粘连是很严重的，因为我到现在还是没有唾液，嘴里干燥啊。说不了。那时候跟你连麦的时候是我3月2号出院的，当时要求出院，而且报了3月5号宝鸡的训练营。6号的时候是芳香让我上来跟你连麦，那时候我根本说不了这么多的话。

横刀：对，我记得当时你气色也好像感觉不是很好，那个时候正在治疗期间，这种心态也可能有点失衡，现在你整体这种面色，这种笑容，这种精神感觉还是非常不错，至少不像你刚才讲的那种就是三十多次放疗，化疗？不用紧张，慢慢聊，你按你的思路。

重生：我化疗的时候，中间吐的一塌糊涂，自己连厕所都爬不去，都吐到人家医院的地上，吐的到处都是血，其实把医生也吓坏了，其实是我嗓子的粘膜腺，跟口腔里的都杀死以后，那个血就像喷一样，喷的到处都是，最后也说不了话。

在医院的时候痛不欲生的时候，晚上疼的，天也亮不了，就是靠麻醉药，两个小时用一次麻醉药都根本撑不下来，当时就想着，医院窗户就那么小小一点缝儿，如果大一点，又经常人不在跟前，疼的受不了的时候，还真想从那窗户上面掉下去。当时也想到了给自己买墓地，给家里人说，我一个闺蜜说你那么能的，现在都想买墓地了，到时候了你自己走坟墓里去就行了，你还睡这儿干啥？把我逗笑了。

在这期间咱这里的谷友芳香，她们给我拿去《走出心灵的地狱》、《破译疾病密码》、《生命的重建》，我就无心看。芳香我的闺蜜，当时我的病把大家伙都吓着了。现在想想我的病是咋来的？其实是我自己招来的，因为我家里的变故使我从痛苦当中走不出来。在我7月份自己身体有感觉的时候：回想起来因为是我三姐4月底5月份才走的，因为我三姐复制了我二姐的，我二姐是在我三姐三年前走的，她们都是高血压，脑溢血。我二姐当时一倒下去就走了，我三姐当时一倒下去，就拉到我们宝鸡的三医院，查出来是160的出血量，下午医生叫我们谈话，说人不行了，你们去安顿后事吧，但是我当时是个能不够，我坚决左找人右找人让做开颅手术，结果做了，就在医院重症监护室整整待了45天，花了钱人也走了。

在这期间我痛不欲生，曾经对着天喊，对着朋友喊，谁劝我都劝不进去，我就哭的说老天爷你不睁眼，如果非要叫走一个人，你就让我去替我三姐走，因为她家里一大家子人。

横刀：老天爷好像是挺听话，这不就准备实行你的要求了。

重生：其实学了《走出心灵的地狱》，才走出了自己心灵的地狱，学了《破译疾病密码》我才知道，我的心早就病了，我的身体能不病吗？这些癌症，人家说是自己不想活了，这些都是我自己招来的，因为当时我哭的一塌糊涂，对天喊的时候我就说:“老天爷,你就让我去替我姐死吧，其实，这就是潜意识的东西。

其实我以前不学这个书的时候，当时我在医院的时候，芳香和都去医院成天的陪我，她们都给我说：“健康靠自己，我心里很生气了，我心想我都成这样了，我都连话都说不了，你们给我说是健康靠自己，我当时嘴里没说出来，心里骂骂咧咧的，后来学了这个文化我才知道，跟我刚好了以后朗读那个能量文《醒来》一样，就是说我三年的过敏，那么严重，都把我没有叫醒，这么重的就是癌症来再把我叫不醒，那可能就真是我得去见马克思了，到了今天，村长不让说感激的话，但是，说句心里话，我真是很感激这个平台，也很感激咱这个耕读文化。

我最想说的我还是很感激你，因为3月16号的连麦，是你把我说通了，我心里的纠结，不再左右摇摆，你给我说，医院和咱这个文化是一体的，你不要排斥这个又相信那个的。你不要排斥药，你也不要排斥检查，你一路用大爱去配合，你与身体的对话去完成。你吃药也罢，喝水也罢，我把你的话牢牢记在我心里，你对我说的那一段话，我们谷友也给我录音了，我时不时拿出来就听，时不时拿出来也听。

其实从那天开始，我也就相信听话照做，从那天开始，我出院，医院让我一周去检查两次，从那时候开始，我心理也慢慢强大了，我就一周去检查一次，后来是两周去检查一次，再后来是一月去检查一次，再后来去医院医生说：“你这个没动手术，咱要拉长生病的长度。”我想想：“长度在哪？长度就在我的手里。“其实我自从听了你的话，我每次去医院的时候，我就与自己的身体对话，身体每次在医院都是按照我的想法，每次都如愿以偿的就回来。第一次去检查，我就对自己说：“这次去检查，我顺利的最多住三天。”结果我去就住了四天，我就回来了。

结果到了5月份，我就是顺利的把我手上的管子取掉了。因为在4月份的时候去医院检查的时候，我就跟医生说：“我的管子已经做不了化疗了，你看一个礼拜来维护一次，钱都是小事儿，你看这样挺麻烦的。”那医生说；“不到一个礼拜把你也叫不来。”

横刀：没事儿，你这个已经很好了，我记得以前就是你这种，你现在没有唾液，但是你能连续说这么长时间的话，其实它应该还是改善很明显的，是吧？虽然没有唾液，但是完全状态不一样。

重生：对，刚开始那时候跟你连麦的时候，我跟你们说，我每天晚上要抹香油，嘴上要抹好多次香油，如果不抹，嘴唇就粘连在一块儿了，口腔也就粘连在一块儿了。

横刀：对。

重生：不知道要抹多少次，现在我纯粹不抹香油了，啥都不抹了，也不粘连了，我每天给我的身体对话，除了学习，就是听直播学习，与身体对话，要不就是出去天行健。我觉得就是学习让我成长了，也让我现在嘴里不粘连了。

横刀：嗯，对。

重生：对，咱又再回过来，说5月份的事儿，5月份我去医院，去的时候，家里人开车拉着我，我就在车上在心里默念。我给自己说；“今天我去检查，我要求他医生一定要把我的管子取掉，我说这一次去我的任何指标都不符合再化疗的条件，一定要拿掉这个管子。”我就嘴里叨叨个没完没了，结果那天我去了就找医生，我说；“把管子拿掉吧。”因为当时我的胳膊已经开始肿了，胳膊已经开始疼，已经两个胳膊几乎都就抬不起来了。

那时候，我连一杯水端起来都是很吃力的。到医院去的时候还好一点，但是，我还是端不起来，到夏天，套头衫是自己脱不下来的，一个被子那么简单，我叠不了。那时候，心里挺挺憋屈的，也挺别扭，我就给医生说，医生对我说；“那咱有条件还要化疗了，化疗来的快，我说，这管子，我实在是疼的受不了了，你反正给我一定要取了，医生说；”那好吧，你去检查，如果够条件才能取掉管子。我就跑去问我的主治医生。

我说怎么样的条件才能够去掉管子？医生说；”你的白细胞低，什么指标都低，就根本再做不了化疗了，因为你的身体比较差，他给我开了八九张单子让我去做核磁共振，CT，做这个做那个，我就是用你说的，“一路用大爱去配合着做。”这一次的大爱是反着做的，我就说：“今天咱查出来的任何指标都是再也不够化疗的指标。”结果出来以后，我就蹬蹬蹬拿去给医生看，医生说：“哎，来给你，下午取。”

横刀：做不了了啊？身体多智慧啊，你想让他指标不正常就不正常，你想让他正常他就正常，还真是，一会儿再谈这个。

重生：我现在思路很乱，也没有做个准备，去年12月份的时候，查出来我是丙肝，当时我就问医生，我进医院的时候只有一个舌根癌转移到了淋巴上，就没有说我有丙肝么。怎么我又成了个丙肝？医生说那原因是有很多的，你看你在吃药期间，转氨酶达到了八百多，中间有挂血清，也有可能有血清的原因，现在说不清。我说那说不清就说不清吧，那现在该怎么办？他说是化验，他们这儿抽哪儿抽的。送到宝鸡这个医院去病检那个医院病检，又送到西安去病检。

回来以后说是你这个丙肝还挺严重的。但现在这个丙肝能治好，意思是我这是临时得上的，能治好，我说你咋说我就咋照做就行了。医生说，你必须要先吃三个月的丙肝的药，我忘了是哪个国家出的那个药还挺贵的，医生说是，你就省省吧，你是挺有福气的，以前这个药都两万多块钱一瓶，只有7粒还是28粒？现在这个药都降价了，剩四千多块钱，不到5000块钱了，你还喊，我反正就没吭声，我说那万一我吃几次怎么办？医生说你别胡说八道了，赶紧回去，好好吃。

医生让我一个礼拜去一次医院，结果我到了第十天了，我想起医生让我做血常规了，那我就去吧，去了以后医生就让我做了一堆检查。我其实在每次做检查的时候都牢记你的话，我就嘴里的碎碎念今天的指标很正常，什么出来都很正常，我每次给我就写一溜的话，结果我出来以后我的丙肝的指标刚开始是多少我都忘了，八点几还是多少我忘了，最后成一了，一就是正常值，医生说；“你这也实在没有办法说了，你这病得的也快去的也快。”我说那我就可以不吃药了吗？

横刀：我这个网有问题，你听不到我说话不重要，你继续分享就行，别人能听到你说的就好。

重生：医生说是真不可思议，但是，你还必须把药吃三个月。我就郁闷的，我就想起来你当时对我说你就别排斥吃药，你就吃药的时候你也给他做大爱，我就想想，那算了，就吃吧，就老老实实又吃了三个月的药，把这丙肝才排过去了。

但是，到了就是今年7月份又查出来，我是甲减，我怎么又成甲减了。他们说我现在要少吃带碱的东西，少吃海带海鲜什么的，结果我回来吃了一个月药，我也是个幸运儿，因为今年疫情的原因，我们宝鸡每次都把辟谷训练营就连盘端到终南山去，我去一次就是能量满满，去一次一次不一样，一次比一次成长得快。

结果回来以后我跑去检查的时候结果我的甲减成了从刚开始是一百零几，就成了8点几，医生说；“哎呀，现在我们都搞不准了，一会儿高的上天了，一会儿又低下来了，要不你现在就是药物减半吧。”我说；“那好吧，我现在就药物减半。”但是到了今年11月3号的时候，医生打电话说：“让你一个月住院检查一次的，两个月叫你你不来？都三个月了怎么还不来？”我心想：那就去吧，这有啥呢？咱就全当见见老病友。结果，11月3号我就去了，去的时候我就说我一定要把这个靶向药去掉，这个太难受了，因为这靶向药跟抗癌药每次配合在一块儿吃，到中途，我就连走天行健都没力气了，我必须把这个靶向药要去掉。

在去的时候我就和我的身体沟通，亲爱的身体咱棒棒的，咱们这一次加油，咱俩配合在一块把靶向药咱排出去，咱俩不吃。我去检查的时候，医生就说：你把靶向药停下来吧，咱吃药是为了把你治好，不是为了把你治的满身都是病，把你打趴爬下的。把我当时高兴的，就是在11月3日顺利的把靶向药停了，实在不好意思我再喝一口水。

横刀：没有，这个不是个问题，你现在这种状态挺好的，你这说不好意思是对自己的伤害，有啥不好意思的，我这网不好，我还天天直播呢。

你分享的时候有时这里比较卡我都听不到，都没有不好意思，没啥，对不对？大大方方的，你如果有需要，就是不要趴在那里你就把手机或话筒拿在那在那里，不要不好意思。以后见了人也好你就把水拿在那里，你千万不要觉得你这是一个弊端，就大大方方的对吧，抿一口再说话，再或者做别的事儿，这个根本没有任何的关系，都是你自己觉得这个事儿好像不好意思，耽误人，其实根本就不是。大家都能理解，再说这是个很正常的事情，就像我们戴口罩一样，你看之前人们戴个口罩，别人觉得不习惯，现在不戴口罩反而不习惯，没有哪个事儿需要不好意思的。

重生：其实我拖延了吃药的时间，在11月19号我把抗癌药也拖延了一个多月，结果去医院医生说：“你现在啥药都不吃了？”我说：“那我吃啥？”我也感觉我挺好的，医生说：“不行，你把药都一个一个都停没了，你把这抗癌药还不吃上？”我说：“那算了吃就吃吧，我就全当吃糖豆了。”医生和我当时说：“靶向药让你吃上，你都吃了12盒了，再吃6盒就成免费赠药了，18盒以后就赠药。”我说：“哎呀，赠药谁爱吃谁吃去，那又不是糖豆我不吃，哪怕明天赠的药我都不吃。”其实也是觉得到医院时间长了，也习惯了，医生每次见了我都笑的说：“哎呀，现在精神状态挺好的。”

我每去一次精神状态都挺好。其实我当时真想跟医生说，你们也学学我们辟谷文化吧，你们如果给病房，我们这些病友把我们辟谷文化加进去，让他们每天不唉声叹气不成天抱怨。你看病房里这些人哪一个不指责家人、不指责别人？哪一个人能看到自己的缺点？我王海梅为啥能这么好？一方面身体上是你们的功劳，我很感谢。

其实我心里、头脑里、状态、精神上的这些东西都是耕读文化给我的精神，我真想跟他们说，耕读文化里面家的文化，爱的文化，你们这些当医生的如果学习了，那就是跟刀刀帅哥说的两条腿走路了，就是双刃剑了。但是多少次我话到嘴边都咽回去了，想起来村长说管好自己是神，管别人是神经病，我如果把这话说出去，我真是又成神经病了。

横刀： 嗯，没必要，这就是我那会儿分析的，我们千万不要去做这种把你的认知强加给别人的事，你一旦强加给别人以后，别人没有说是认不认可，他的观念里边儿没有，你让他去接受非常之难，难到了他觉得是不可思议的事情，他就认为你是异类。我们很多的时候在日常生活中经常碰到这种事情，为什么我刚才想问大家就是说，中医好还是西医好？我估计这里边90%人会说中医好，什么中医这个是治本，然后西医治标，我告诉你们，根本就不是那么回事儿，没有哪个好，这个概念很难很难建立。

我在训练营讲过，有的人就是说我对中医都反驳，我心想你是根本不懂中医，所以很多的事情根本就没得讲。因为这里边儿我们一会儿了解一下，肯定90%人说中医好，我说根本你不懂中医，你也不懂西医，你啥也不懂，回头你在那儿就是白天好，黑夜好的一个原理就是这样，还有一个，认定是很难去改变的。

重生：对，就像你刚才开头说的是一样的，没有什么好坏的，因为你问了一句疾病好还是健康好。当时我都笑了，我现在可以说是疾病这一次真是叫醒了我，第一次那么严重的过敏，没有把我叫醒，这狼牙棒打在身上，确实把我打醒了。我真要感谢我这一次的疾病，要不我在过去成天看不顺眼这个那个，过去我看人首先看到的是别人的缺点，现在看人我就觉得我长的眼睛是看美好的东西，我为啥要看你的缺点？我看你的缺点就跟我收垃圾一样，我为啥把垃圾要收到我的身上来？我就要看你们的优点，优点才能让我自己成长，我才能吸收到营养。

现在自从学习以后我也确实改变了，4月16号上训练营的时候，我为啥跟村长不敢连麦，在训练营我们组没有分我分享，我着急的咔擦一下举手，站起来脑子一片空白满嘴跑火车，让村长几句很严厉的话，我当时就懵了，其实我当时已经报了下午的提问，结果那么着急起来了，还没想好就着急站起来了，其实下午村长当时给我说的，我虽然心里不舒服也很难受，但是真是说到了我的要害，说实话，我们那几个都是能不够在家里是这家的事我也想管，那家的事我也想管，当时就觉得自己做想的啥都是正确的，不容别人说我半点，现在我就知道了村长说我过去的一切生活方式都是错的，回来以后我就知道了，就想着过去向东走，我现在就要向西走。

跟着我们读书会学习也让我成长这么多，也会内观自己了，使得那么不堪的自己也看见了，现在自己都不敢想自己过去那么难言就是我们宝鸡的话就说是难言的，过去看见别人老指责别人说别人，就自己有一副高高在上的感觉，现在才知道，自己错的一塌糊涂，现在我看谁都感觉能看到每一个人的优点。

横刀：对，大大方方，没事儿。对，看到别人的优点是一个开始，其实开始是什么呢，我们有的时候可能就是说要看他的优点，不要看他的缺点，我们到最后应该是什么呢，看到他没有什么缺点，就是都是好，这个就你就不会再去分辨他的，他有一些不好，我们不要看，其实在这个时候自己还是不舒服，我们看到了所谓的那些自己认定的，其实还是自己一个分别，觉得那是不好的，这个是好的。还会有，我要看他好的，避开他不好，我慢慢应该看其实他没有什么不好的。

重生：对，你看我还报了咱那个语音组，我那天给致极说我报了咱语音组，因为那天晚上我听村长课了，村长说是现在招义工把我着急的当场就报语音组，我怕把我招不上，我第二天给致极说了一下说我报语音组啦，她说：“你为啥报语音组？”我说：“就是听村长讲课，那里面的思想跟那些内容我觉得可以提升我自己，我不为别人，我就为我自己，如果人家能要我，就是我的荣幸。”致极说：“你现在真是改变了，你先做吧。”当时我没接到稿子的时候，第一天坐在电脑旁，我看了别人的，我说这个截屏怎么截呀？以前这个插图也不会，因为咱不是大学生还没做过，这怎么弄？我就在电脑上学，我就问我的手机哪个不会我就问，Siri就告诉我，后来我把录屏也学会了，截屏也学会了，插图也学会了。

横刀：英语也学会了啊，呵呵siri。

重生：因为我手机里面有一个siri我接到那个那个文稿的时候，我就是听一句停下来对照一句听一句停下来对照一句，结果到了晚上11:30我开始坐在电脑上到了快8点才做完，就觉得不好意思，发给鲁大海他说ok。哇，我当时高兴的，我就想着我这一个没文凭的人也能这样能做。我还走进了我们宝鸡的读书会，因为致极把这工作给了我，读书会每天早上发那个东西的时候，首先我要打开看一遍，再发，其实我后来才想到导师是为了拉我一把，为了成就我，我很感激宝鸡的、我的闺蜜、我们的老班长关心、桃花开了，因为我们宝鸡谷友没有放弃我，一路就是拉着我走过来的，其实说白了谁也怕死，我在平台上学习就是为了活着。

以前我分享的时候，我说我每天都是新的开始，今天我又活过来了，后来跟我说：“你不能给自己定这么小的目标，要长命百岁”，芳香跟我说：“你要无疾而终”。我说导师，我们学的东西跟你们说的语言不一样，我说我也要提升自己，我要去钟南山，要把我自己水平提高，我要活着，我要绽放自己，我下半生要活的很精彩，我要让自己活的舒舒服服，开开心心，自自在在，我不要以前的我。我在医院的时候我改的重生，我说我重生了，我就重新开始。今天晚上分享的乱七八糟的。

横刀：挺好，非常的好。以后不要给自己定义什么我水平低没文化，或者是说我不懂，我认识低，我跟你这样说，如果说你现在这种状态，然后再保持下去，疾病完全逆转以后，你超过了这里的99%导师的水平，真的你根本就没必要跟任何人去学习。我给你定义一点问题都没有，你看谁不服你都不行，就是说你把自己身体能整好，然后你就是活到死，而且你就是高级导师，超过了99%，根本就不需要再去什么提升之类的，那你至少是比我高，因为这种病人，我们天天经历了很多很多，像你能走到现在，这种整体的状态，那真是你还需要学习吗？

你这个过程已经完成了，有的人可能多少年或者多少次的学习都没你好，应该这样去笃定的认识自己，不要再说我水平低，我文化低，我这个不好意思，我这个做不好，你通通都没有，你的生命你都能做主，你没有什么你做不了主，一定要有这个自信，也有这个认识，没必要跟任何人再去比，觉得谁比你如何？你想吧，你能逆转啊，绝对的我们的大导师。

横刀：芳香在吗？我们见证者来描述一下她的改变过程，来连一下麦芳香在吗？这是在你们家还是你在他们家？

芳香：她这两天装修房子了，来我这儿住着，我们是闺蜜，谷友见面会，她每次都在跟。今天下午我们在腾讯上也办谷友见面会了，每周日在我办公室办。

因为她是我师傅，把我带进学习辟谷的，她是18年他6月份学的，18年8月份她叫我来学习，那时候我血压低压是45，高压是80，我低血糖，我虽然卖酒，但是我就喝不了酒，经常心慌气短，反正是一年经常生病，吃的药很多，经常要挂吊瓶。西医给我检查，关键爱生气，气喘，中医说我是气串经络，西医说是我是类风湿，其实不是类风湿，让我去住院。

我住院的时候在那排队等着，都没有床位，没有床位我就不去了。我就去看中医，中医熬一大盆的药，有时候睡下起不来，我闺蜜她帮我熬药，我们的关系就是很多年了。

我那时候身体真的是太差，我们这一圈儿人都说是我是药罐罐，经常是一熬一大锅，我姑娘上学回来的时候，我给她打电话说我在哪个诊所挂吊瓶，饭我不做了，你来接妈。有时候给姑娘说我回家了，还有几副药刚熬好，你去给我把药拿回来，虽然是做酒的，有时经常出去背着包里面都是背着药袋袋。

以前去看中医，把脉的时候说大夫会问：“你咋来的？”我说我走来的，他说：“这会儿找不着你脉在哪了，你来不怕晕倒？”我说我感觉还可以，但是虽然说晕，都没有晕倒过，现在学了知道生活没有方向。

横刀：你是不是一直就靠喝酒来提升脉搏那个脉都没了，芳香唱秦腔唱得挺好的。我们先把这俩人电话打一下。陕c宝鸡重生，电话15319271556。芳香是宝鸡的导师，电话13509175644。我们直播间不管是再给他们多长时间，可能他们想把这个过程描述出来，可能再给了两天也不够，所以大家如果私下或者说在附近宝鸡这边有朋友的，你们可以联系他们本人，咨询也好，或者是去参加见面训练营，大家保持联系，我们以前发生这种留了电话有的进行了一些骚扰，我们去探讨交流，不要去天天扰着你怎么好的啊，你教我之类的，最后就成了另一个概念了.

芳香也很棒啊，如果她的故事回头估计也会上来再分享，就是把你从她得病见到她的那个状态，到现在这个过程，用简短的描述一下，当时的一些包括身体，包括心路历程，你是见证者，因为你描述会用另一个角度，你可能会这样的话，别人听着以后，我们又是一种感觉。

芳香：她是去年8月初查出是重症的时候，真的我也吓怕了，她去医院查的时候是癌症的时候，我焦虑了，我一个礼拜在家不敢住，在我姐家借住了一个礼拜，后来是没办法了，就是叫桃花开，我们的朋友说来我家就给我做伴儿，我白天在家都不敢待，晚上不睡觉，头感觉可紧了，一惊一乍那种,去医院照顾她，我照顾不成，我觉得她是我闺蜜，以前也经常照顾我的，跑去照顾她，我腰就拧了，就不能动，我坐在她那儿，让医生给我按摩了一下，我回来以后床上一坐，我腰又不行了，学了以后就知道是扭曲的责任，村长留了给我们联系的链接，我发了两次链接，村长打发高月给我打电话，说健康靠自己，我说这个平台就不管我了吗？我都学了辟谷指导师了，没人管我？直接去西安，我复训的时候，见了不见得还见你们了，都说我去给咱取啥经了，赶快给咱分享一下，利用捷径的功夫把他们救好，但是不行，她那时候放疗33次脖子这都是烂的，嘴里边说不出话，拿棉签蘸着嘴里边都抹的那种药，抹了一百多瓶，跟人说话的时候拿笔写字，而且是不敢动疼的，她那种疼的，我吓得就不敢再跟人家近，因为我离她近，我可害怕，我看见她瘦弱那个程度，我说人生命这么脆弱，然后我就回来就怪我姑娘，我说你都不来陪妈，我说你是我最亲的人，你都不管我了，没人管我。

有一次去致极谷友见面会，她说你把书带过来，我书在那办公室放，我说我不拿，为啥要拿，你们都没人管我，我拿着干嘛。后来我想一想还不合适，毕竟是朋友，我拿过去以后在河堤上就哭，又哭哭啼啼给人家说这说那，我说咱们把身体赶快照顾好，你看虽然说这是辟谷里面叫人家学文化学健康的，但是还把海梅学成这个样子，所以说我们以后说话是口德，给自己先积点口德，不要胡乱说话，她以前给她说话的时候就说不出来，她觉得是她可能帮这个帮那个，觉得是他外甥都是他的孩子，包括是我们周围人，能就帮，就是老好人，把自己折成这样子。

今年3月5号出院以后，辟谷营我们一直在跟，宝鸡辟谷营没开，就去终南山参加。最多时二十几个人一起去终南山了，每次陕-重生都跟着去，而且她都坐第一排。他总举手回答问题，去的次数太多了后来村长就不让她回答问题了，陕-重生是我知道学的最好的，看看她化疗，放疗以后，头发这么白，她还是开心、在笑，看看她现在头后面都已经变黑了，你看就这一撮。

重生：我眉毛都是白的，我头上当时没一根黑头发的。现在让大家看一下后面都已经变黑了。

横刀：在化疗之前头发是白的吗？

重生：不是。之前有点白的，90%黑的，是化疗后掉头发。

横刀：但是化疗是不会白头发吧。这是不是愁的吧？

芳香：不是，也掉头发，当初是掉完了，剃过，剃好的，我剃了几次。原来还干过理发。最初的时候，穿衣服还要人帮忙，脱个衣服都要人帮忙，要人给他帮忙洗澡，你知道吗？现在恢复的晚上去跳广场舞，白天练咱们的功课，真的很好。

横刀：真是的，当时芳香的那种心理，我感觉确实是病在你身，可痛在她心。她觉得这种就是感同身受，自己就有垮了的感觉，尤其是这种好闺蜜，而且可能你们心里边儿还有一个坎儿，大家学的养生的，学的辟谷的，还搞成这个样子，心里边那种怀疑或者是这种脆弱这种各种心思，这种很复杂，那叫五味杂陈，能有这个变化，真不是一个偶然现象，相互的。

可能通过她芳香也重生了一把，对吧？她的对疾病的认识，对人生关系呀意义呀，可能也都重新定义一下。回头我们看疾病这个事儿真的是都不好吗？真的健康就好吗？如果没有这些？可能我们也半死不活的。我经常认为那些好像没病没灾的天天重复的人，其实跟死人也许是差不多的，这样的人真的没病，一辈子不会有变化。

从三十多岁，一直到死。中间没有任何的挑战一直都是健康的，看上去算健康，也算正常，难道真的这就是人生的意义吗？所以你的一场病可能对于你重生了。

对于芳香也可能重生了，而且芳香重生以后，她的家庭，她的子女，亲戚朋友，或者是你对于辟谷这种认识，对于文化的认识，这肯定应该比一般人要深刻的多，对吧？至少比我深，对吧？你看我没有毛病，老是笑话别人，我对于疾病这种逆转，肯定就不如你们深刻，不如你们对像与身体对话也好，还是我们对于疾病的改变，到往好的方向调整这个过程，这种喜悦，我是能知道，但是我没有体验过，我肯定你们再以后跟别的学员表达或者交流的时候，肯定深刻程度要比我要好的多，这就是生病的意义，非常棒。

芳香：我继续我后来焦虑以后，还是去跟着导师复训，跟到重庆去见村长的，每次见到村长都说。重生分享这么多，我是见证者，我们宝鸡各位都是见证者，而且她身上我能从一个健康人，先是生病，学好了以后又焦虑了以后现在又重生了，我感觉我现在又健康了，包括我每次去终南山，我都报的义工，我在做门卫，打扫厕所卫生，我的状态都是很好的。

横刀：挺好。是我们重生啦。

重生：平台上有人问我辟过谷没有？我没有辟过。

横刀：因为就是说我们不管是重生了也好，是调整了方向也好，改了观念也好，不是说我们改了观念，调整了方向，重生了以后就一帆风顺了。因为有的人说从此以后过上了幸福的生活，可能也未必，我们调整了方向，有调整了方向的挑战，对吧？改变了观念，有改变了观念的一个认识，挑战是无处不在，但是他会以更细微，更让我们忽略的方式展现挑战，这种大灾大病，可能他要挑战更深层的一些观念。

重生：我还想给大家说一下，我没有辟过谷，自从生病以后学咱这文化。感受到功课比辟谷重要，生活比功课重要。我一直就是在功课和生活当中，还有我的生活，我说一下，因为我好了，如果别人不说就不知道我这个癌症病人。在医院都要说我要大补，要营养，其实我就是吃个家常便饭，吃的包谷稀饭，面条米饭就这些饭。我家堆满了那个蛋白粉，但是我连半盒都没吃下去，我几乎就是没咋补，其实我的补就是精神食粮，我的补就是咱这个文化。

其实我现在啥都好，如果别人不说我是个癌症病人，别人不提醒我，我都忘了我还有癌症这个标签在身上。我这一路走来，其实要说的话实在太多了，就是刀刀说的两天两夜都说不完，我在医院同时去的一块儿跟我住院的病友，32岁的，还有40，45岁的，他们都走了，而我状态好，活这么好。

我再补充几句，还有当时我去医院的时候有一个人家已经做了八次化疗的人，这一次我11月份去的时候他又进入医院了，状态特不好，但是这是为什么呢？我想咱学过辟谷的人都知道为什么。

横刀：刚才你讲的应该大家都能听懂，感谢重生芳香今天晚上精彩的分享，回头大家想进一步了解可以看她们留的电话，也可以看回放。

重生：感谢。感谢。

推 荐 人：致极

文字整理：小霞子、sunshine、刘婷、悠然、吸风饮露

T.H

太厉害了，学习的榜样

鄂A~开心自在

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：重生

姓名：王海梅

联系电话：15319271556

居住地址：陕西宝鸡

简 介：她学习一年后，学会和身体沟通，不光丢掉了药罐子，也丢掉了许多病，现在都可以去爬山了。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

横刀：王海梅你好。

重生：刀刀你好。

横刀：先介绍一下你名字、电话，然后再分享。

重生：我是陕C重生王海梅，今天我确实重生了，我的真名叫王海梅，我的电话号码是15319271556。去年2021年12月26号，我跟你分享过，那时我初见成效。现在向你汇报，我已经健康了。

横刀：说话比以前有底气了。

重生：我想跟你说一声：“你是刀刀你是爱。”我给我们宝鸡的朋友说：“我是重生我是爱。”

横刀：太棒了。

重生：我一直记着你给我的建议跟提醒。去年3月16号，我的闺蜜芳香在宝鸡组织谷友见面的时候，给了我四分钟跟你连麦，你给我的建议，说是在医院和做检查，全程都用大爱。不管你喝水、吃饭，不要纠结，所有纠结的事都用爱来化解。你说的每一句话，我都记在了心里。今天我就想说，相信的力量有多强大。我就简单照做。

横刀：不着急，慢点。

重生：我接纳了不完美的自己。那天我说，我要绽放、要阳光。今天我觉得我已经绽放、已经阳光了。我给大家再说一下，上次我分享的编号是043号，2021年12月26号分享过，我就不陈述我舌根癌的过程了。

去年7月，我已经成功的把丙肝药甩了出去，我的丙肝已经好了。11月份，我又把靶向药也丢了，不吃了。今年3月，我把抗癌药、甲减的药也停下来了。因为我记着村长说过一句，当你想自己停药，就要找到停药的方式、方法。我学习一年多，觉得已经到停药的时候了，因为我感觉我吃药还不如不吃。不吃药的时候我精神抖擞，活力满满。吃药到了中途，我经常趴在床上起不来、感觉累，我就觉得该到停药的时候了。

这一次上山，是我辟谷第9天。我稍微消瘦了一点，但我感觉精神饱满，昨天我们还成功地爬了卧虎峰。自从来到终南山，我晚上听完直播11点多，早上4点多生物钟就自动叫醒我。做完功课，我们7点多出发，8点整第一个买好门票，就进景区了。我们一路爬山很轻松，因为我一路放着天行健音乐，就感觉天行健是带着功夫走路。昨天周六游客很多，走到路上见到好多年轻人，穿着短袖、短裤。好多人走得大汗淋漓，气喘吁吁。我们觉得很好笑。

我们一行五人，还有我老公、小太阳、妙音、我姐姐。她一路怕我出事，一直走在我后面陪伴我。出门的时候，我就带了一部手机、一瓶水，兜里唯一的一个口罩，我也掏出来减负，一身轻松出发了。在路上，二姐帮我把水背上，我很感激。我看路上有好多游客，都背得鼓鼓囊囊吃的东西，我也觉得很可笑。

我就想着我一路上去，一天时间只吃了12颗樱桃。樱桃也不是我想吃的，是妙音姐姐怕我体力跟不上、能量不够。因为毕竟是爬山，一看大家她担心我，关爱我，让我吃我也不强求，给我几颗我就吃几颗。

为啥她这么关心我？因为我们关系一直很好。我们早上出门的时候，恰巧在门口碰见了我们的辟谷指导师致极，跟我的闺蜜芳香。他们俩千叮咛万嘱咐，跟妙音说了一堆，我心里大概能猜测到，是怎么一回事。因为前天晚上，就说我不告诉她，我明天一定要爬上卧虎峰。这个话我一直没说出来，出门的时候，我给自己的身体对话，前一天晚上我就和身体对话了。我说：“我要去爬卧虎峰，回来的时候身轻如燕，走路腿如风。”说了好多好多。

结果到中途的时候，妙音、姐姐她们都劝我，说：“行了，咱们返回去吧。”我说：“我还有体力，我感觉我没有任何问题。”你看你们。他们说了半天，我最后说出了自己的想法：“我想爬上去，咱爬爬再看吧。”结果到了3/4的时候，妙音姐姐又说：“咱们回吧？”我说：“我现在轻松，比我辟谷前三天都轻松。你看你们的体力咋样？”二姐说：“你能上去，我也能上去。”我说：“我没问题，就看你们了。”

横刀：嗯，很好。

重生：我们成功爬到卧虎峰，是1点10分，我们在山上玩了一个多小时，两点半开始往下走，我几乎是倒着走下来的。不管是下台阶还是下坡，我几乎是悠悠荡荡、悠悠闲闲、溜溜达达的回来了。我回来的时候，觉得很轻松。我走得很快，一直在他们前面走。他们说：“重生，等等我们，慢一点。”我就坐下来，等他们来了以后，我再起身走，就这样很轻松就回来了。回来以后才知道，我的闺蜜芳香跟致极，他们有多担心，打了多少电话。因为当时山里下大雨，下得路上跟河道一样。我们到山里的时候，听着雷声很大，一直在打雷，还有乌云。我就一直在给上天公公对话，说上天公公一定要照顾我们，让我们干着回去，身上别淋一滴雨。进了门，你哪怕就是细雨蒙蒙也行，下大雨也行。

结果我们真是一滴水都没淋，干干燥燥地就回来了。回来以后，他们一下课，赶紧跑来看我们。我把腿伸出来，给他们在空中蹬自行车。我说：“你看我的腿，柔柔软软的，灵活得跟啥一样。”他们也很放心，很高兴。

其实我知道他们的担心和关爱。前一天晚上，我之所以不告诉他们，是因为毕竟在外人的眼里，我癌症的标签还在，还没有被撕掉。我就想，我一定要用自己的行动，证明给他们看，我是一个健康的人。我要给自己造一个健康相，我要撕掉自己心里的标签，还有别人眼里的标签。我要继续用行动证实这一点。

昨天回来以后，到今天下午，妙音跟小太阳说，她们的腿今天有反应，有点儿疼。问我，我说我的腿，确实还凉。凉是真的，但没有疼的感觉。很柔软，很灵活。没有他们说的，爬山回来就成了蛤蟆，我真的没有。我感觉我真是轻松如燕。这一点我确实很感激你，我去年把你的那句：“全程用大爱来做”，用到了生活当中。我见到花花草草，任何事情，我都会和它对话。现在我眼里，看到任何事情，都会有感激。

我分享一个，我来训练营的一个小故事。第二天我们上课的时候，不见得帅哥的上课的时候，我的领路人夏雪，想跟不见得照一张相。几堂课下课想追上去，都没追上，不见得老师走了。那天中午，她又说。她自己又不往跟前去，我说：“咱们走，我带你去。”我说：“咱把咱们宝鸡的导师风景神话叫上。”我说：“那行。”她当时穿个黄毛衣，稍微紧身一点，我就没管人家，我说追着人家。我说赶紧走，咱跟不见得帅哥照一张相。她当时脸刷一下，就有点变色了，说：“你咋这样强势？让我把衣服穿上。”

我说：“你再磨蹭一下，人家走了。”结果她穿上衣服的时候，不见得帅哥真的一下课就走了。我就跟夏雪说：“我没有达成你的心愿，咱再找机会吧，明天还有一天时间。”

但是这个话，因为我很喜欢我们那个风景神话小姐姐，她开车经常拉我来山里。但是她当时的表情，还有说我强势。我中午回来以后心情很低落、很难受。我的闺蜜芳香说：“你今天回来咋不高兴？有啥事情给我说说？”我说：“你让我自己消化。”到了上课去的时候，我就想通了。只有她能给我提出来，我身上现在还有强势的影子。我很感激她、感恩她。

下午我就分享给她，我说：“我太感激、太感恩你了。从我生病以后，为了从死神手里拉回我，让我赶快走向健康。我一路碰到的都是夸奖、鼓励，很少有批评。我现在都不知道，批评是什么了。当你拒绝我的时候，我现在能很快转过弯。我觉得，批评我的人都是真心实意的，他们是我的一面镜子。”她像我的一面镜子，能让我看到，我身上现在还有什么东西，我自己是觉察不到的。

有时候我觉得，现在自己变得有多好、多完美。那天下午讨论的时候，我说：“我首先要给你说一声，感谢、感谢、再感谢。”她当时愣住了，她说：“啥事？”我就给她分享，她说：“其实我有好多次，都想说你。”

横刀：忍你好久了。

重生：忍我好久了。其实到了今天，我就想说，任何我对面来提醒我的人，都是来帮助我成长的。我就想说，我笃定的事情，我就觉得一定会成功，相信的事情也一定会成功。我为啥回来，今天还这么精神？我就相信天行健的力量，还有相信的力量。

再分享一点，就是逾明那一节课说：干就完了。我也不知道，我现在身上的垃圾，排出去了多少，还留下多少。我自己不得而知，我也在进步的路上走着。当风采分享，她在医院的那一段，她说她身上烤得焦焦的，我每次都哭得稀里哗啦。我就想着，我当时脖子，也烤得流脓、流血，焦得跟黑锅底那样，一片儿一片儿。当时想起来，那心痛的感觉还在。

我就想，我今天为什么能站起来？也就是说，我用自己的行动，证明了自己，证明了我的闺蜜芳香致极，给我在医院说的话。她们说：“我都去问了，人家刀刀、不见得、村长说了多少，人家说都：健康靠自己。”

我还记着，你3月16号给我说的第二句话，就是“健康靠自己”。我就记起来了：“天行健，君子以自强不息。”我就想着，我任何事情，都要自己爬出来。如果我不爬出来，谁都救不了我。

就是这样一路走来，我用自己的行动，告诉自己，我也证实了：健康确实靠自己。我今天也真正相信了健康靠自己。我突然想说啥？怎么忘了？就是我不知道，想说点儿啥。要不你给我提点建议？

横刀：也没啥建议。我觉得你真的挺棒的。健康靠自己没有问题，也归功于你的闺蜜、致极、还有宝鸡的谷友，对你的帮助都很大。

重生：对。

横刀：你确实证明了一个问题，就是：“爱可以解决一切问题”这是真实的，而且是行之有效的。

小的方面，我说，你可能以前很强势。现在也是一种强势救了你，因为你以前的那种力量是向外，对吧？你折腾。现在你这种强势，开始用于你的内心。我以前说你得有力量，没有力量的人，向外是那样，向内也不会有力量。所以你是转过弯儿来了，而且收效这么好，您的变化太大了。我记得最早跟你连麦的时候，你是说两句话，就要喝一点水，声音还很低。你看现在，一共也就喝了两三次水，而且很有底气，感觉很有力量。你的声音、气色，还有你的形态，完全就是一个健康的人，非常棒。

还有你说的：“相信相信的力量”，大家可以把这句话打出来，“相信相信的力量”。

给你一个小建议就是，没必要去证明自己健康。我健康了就是健康，不需要去给别人证明。你已经是健康的，这个很关键。因为要证明呢，你就得用力去证明，对吧？但是你可以不证自明，就是我不需要给别人证明。比如说我行起坐卧，别人就看到你健康了，不需要为了健康而健康，为了证明自己健康，去做那些事儿。

比如说爬山或者说什么，确实有多方面的原因。第一，可能你有证明的这种想法，也想尝试去挑战一下自己，这个没有问题。我们可以去挑战自己，验证一些事儿。

但是不要带着，给别人证明，我现在有多厉害，我现在能爬山，我如何？不需要，以后也一样。

还有就是撕标签儿，这个非常好。就是我们撕掉自己身上的标签儿，相对来讲，找着原因还是比较容易的。但是要撕掉给别人贴上的标签儿，真的很难。就像你刚才讲的，他们觉得你是个癌症病人，之前可能芳香、致极见过你，在医院时候，最差的状态。在她的脑海当中，肯定对你形成了一个印象。对你有怀疑、有标签。我估计一段时间内，你还要接受这个事儿，而且不用反向证明。

还是一个原理，你不用去给他们反向证实，我没有问题。这个确实是，因为标签这个事儿，是他们给你贴上的，他们得自己撕掉，你帮不了。你帮他们撕不了。话说回来，我们干什么都能靠自己。还能套那句话，我们可以改变自己的认知、理念、标签系统。但是我们不要试着去改变别人，因为别人，也是靠他自己，才能解决这个问题。很棒，真的很棒。

你已经完全找到了，掌握自己人生、命运的方法，这点你自己也能感觉到。这是个说不清的东西，是吧？你能掌握自己的命运、身体，非常非常好。以后我们把你的那种力量，还可以用于更多领域，来探讨真相，探讨更有意义的事情。不用去浪费，也不用给所有人证明，都不需要。你健康了，就干健康人的事儿就行了。不用天天，为了追求健康，再去过多用力。

你现在应该是健康了，那你健康了想干什么？对，干就完了，去干你喜欢的事儿就可以了。

重生：非常谢谢你，你给我说的那句话，我一直用到自己的生活中。我会终身受益。这位是昨天的见证者和保护我的人，让姐姐上来说两句，好吗？

横刀：好的。

妙音：你好，全国的谷友好。

横刀：你应该也分享过吧，我怎么看着你眼熟啊？

妙音：我很早分享过。

横刀：那你说。

横刀：我是陕C妙音，昨天我一路见证了，她从底下我们一起上山。我想说啥呢？就是要“相信相信的力量”。昨天包括我、小太阳、还有我姐，我们就相信，她一定能上去，我知道她是一个健康的人，相信她是一个健康的人。一路就是这样的。她给了我们很大的力量，她说我们鼓励她，实际上是她鼓励我们。当她走在前面的时候，就是给我们力量。昨天上山的时候，没有感到一点劳累，很轻松。下山的时候，她的表现特别好。我就说，她像溜达着一样下了山，反而我们下山的时候，会很困难。

横刀：是的，就跟辟谷一样，她已经准备好要登顶了。你们是临时决定跟着她走的。所以说你们，有点被裹挟的味道。因为你们没有决定去爬山，所以你们从心理、身体可能都没有准备好，最后的效果，跟她已经决定爬顶的人，身体、心理反应，肯定有区别。这就证明，很多事情自己跟着榜样，或者跟着别人去做的时候。虽然当时看着可以，但是回头你真的会发现，跟有决定的人，或者有准备的人，它是不一样的。

妙音：对。还有一点就是，我们昨天上到山顶以后，山上雷声隆隆的。但是我们就相信，我们不会淋雨。她很相信，我也很相信，还有小太阳，她说“道莅天下，其鬼不神。”我说：“我们吉人自有天相。”昨天上山的谷友很多，我们就坚信自己不会淋雨。结果山下雨下得很大，他们都很担心。我哥、我姐他们在山下，我哥他们很担心，还要说是接呀怎么样？但是我们就坚信，自己不会淋雨，结果就是一滴雨都没有淋到。真的是，“相信相信的力量。”

横刀：太棒了。如果在一定程度上，如果大家都有了一致的想法，这个就叫集体意识。集体意识很多的时候，是一种担心、恐惧。如果集体意识都是爱，都是相信，我们是可以控制天气的。这个不是巧合。也就是说，大家的集体意识如果统一的话，我们让天气下雨、变晴都是可以用意识控制，这是真实的。但是你要控制这么大的主题，就需要更多人的，意识的力量。我们可以改变自己的处境，要想改变大的主题，就需要更多的人去相信，相信的力量。很棒，很棒。

妙音：好的，重生继续吧。

重生：我就说一句，我在路上就想，因为我一直与身体对话，我怕他们走走没劲儿了，我就一直放着天行健。我们全程，从早上上去，到晚上回来，整整用了十个小时。我手机昨天几乎没拍照，一直在放天行健，整整放了五个半小时。我就想说这点，好吧？下面让我们宝鸡最智慧的美女，小太阳上来分享吧。

横刀：好的，欢迎。

推 荐 人：致极

文字整理：小玩童

文字校对：云卷云舒

整理组长：云卷云舒

论坛发布：开心自在

总 校 对：长发妹

鄂A~开心自在

分享者：重生

姓  名：王海梅

居住地址：陕西宝鸡

联系电话：15319271556

简介：在学会和身体对话之后，也学会直面自己内心的伤疤，是时候把它揭开见见阳光了。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请理解。

重生：我是陕西宝鸡的重生，我的名字叫王海梅，今年54岁，我是18年6月份因为皮肤过敏进入耕读文化平台学习的，当时只学会了辟谷，就让我这个小老板更加傲慢、自以为是。

横刀：小老板，你以前是干什么的？

重生：以前还真没有学懂训练营课程。

横刀：你以前是干什么的小老板？

重生：做化工的。

横刀：哇塞，谦虚了，做化工的哪有小老板啊？

重生：我是舌根癌患者，检查出来都转移到淋巴了，医生说我只有一个月的最佳治疗时间。结果到今年8月份我得这病就整整两年了。这一路走来，跟大多数癌症病人一样，经历了生死，感受到痛苦、绝望，曾经也想到了死，想到了为自己买墓地，到最后有了求生欲望，等等这一系列蜕变。

刚开始到医院我不会说话，拿笔写字，现在出门什么都不用带。5月份辟谷了一次，效果很好。辟谷结束我能吃辣子了，以前不敢吃辣子。这也是一年多来我第一次辟谷。虽然唾液腺现在还没有完全恢复，但嘴里湿润了，出门不用带水杯了。

横刀：你这翻天覆地的变化，就叫重生，我记得最早跟你连麦你说两句话就要喝一点水。

重生：我现在上山走天行健，去祥峪沟做核酸，到东大走个来回都不是问题。

横刀：你们上次不是去过卧虎峰吗？

重生：对，去过卧虎峰。我是在辟谷第八、九天的时候去爬的卧虎峰，当时我的体重只有七十多斤，感觉身轻如燕。没去以前志吉给我讲一位谷友爬卧虎峰回来，腿都成青蛙腿了。我回来后她吓得跑来问我：“你腿咋样了啊”？我蹬了蹬自行车，告诉她我的腿很好，没什么感觉。后来也没有像别人说的第二天腿疼，第三天腿肚子疼，也没有青蛙腿现象。

横刀：你那时候70斤，现在呢？

重生：现在80多斤了。

横刀：5月20号是70多斤，现在是85斤？

重生：86斤。

横刀：确实感觉比我6月初去的时候胖了。

重生：我这次来在山上做义工，有一天要停水，容易拿了个一百五六十斤的大桶接水，存点水，没注意接得太满了。放在那里洗碗、洗拖把都不方便。我就拿盖子把它盖住，一点一点挪到墙根去了。后来我自己也吓一跳，这么大一桶水，我根本抱不住，怎么把它弄到墙根去的？

横刀：你一个人把它挪过去的？

重生：是。出来以后容易跟我说，这么大的桶怎么进去的？我说我挪进去的，它不可能自己飞进去。把她也吓了一跳。

横刀：对，很多事儿挺有意思。你当时想着把它挪过去，可能你也能挪过去，但是会非常累。过后再想这个事儿怎么完成的。这个才有味道，才是值得我们思考的东西。

重生：我现在每天早上5点多就起床了，出去走到二道门，回来忙到下午两三点。有时候下午去灶房蒸馍，有两个小时的休息时间。这期间看看手机、看看书时间很快就过去了，有时候就休息一下，每天晚上6、7点我就出门，走到二道门再回来，听完晚间直播以后才开始休息；早上5:00生物钟自动就醒了。志吉说：你就跟打了鸡血一样，比多的力气还大。以后你就不要把自己当成病人看了。这一次到山上来是蔓姐给了我这个机会，把我好多潜能都开发出来了。这个环境没有人把我当病人，我也忘记了自己是个病人。

横刀：这个很关键。

重生：如果现在不提这事，我感觉已经翻篇儿了。这次上山我上了幸福婚姻课程。通过学习我认识到自己以前的路走得一塌糊涂，自以为是，错得很离谱。我伤了一个男人的自尊，更别说培养一个男人挣钱的能力了。以前我总觉得这一生让他毁了，他把我逼成了个女汉子。觉得我原本不是这样的，是他把我塑造成这样的。我今天活成这样都是他赐给我的，我不知道自己错在哪里？

横刀：他有什么不好？你们当时什么状态？

重生：我们是通过介绍认识的。我父母离开的早，我姐是厂里的小领导，我在厂里上班的时候常在我姐家吃饭。我公公当时是文化馆的馆长，有一次来我姐家做客，一眼就相中了我，要介绍给他儿子。他儿子长得一表人才，就是说一口河南话。我们相识两个星期，他爸就宣布我们结婚，结婚证都是他爸帮我们领的。

横刀：他爸是个领导，文化馆馆长，相当于看上你就包办了，觉得你还行，你姐也同意。

重生：对，我姐姐同意。我们相识两个星期他爸就宣布我们订婚，在订婚仪式上，他爸宣布再过两个星期就结婚。我当时就很晕，我说怎么都是两个星期、两个星期的？结婚前3天，我就感觉我俩真的不合适。回家给我哥说：“我不同意这桩婚事，取消吧。”我哥说：“不可能，亲朋好友全部都通知了，光通知就花了一个多星期。你现在突然说不愿意了，这怎么可能？”

横刀：你为什么不愿意？

重生：吕老师讲幸福婚姻课程时，讲过买红鞋的故事。我们只接触过两三次，就去买婚纱、买结婚的衣服。他说他带的钱不够，我心里很郁闷，没吱声就回家了。第二天没时间买鞋，他后妈说：“家里有一双鞋子，才穿了两三次，擦一下穿就行了。”

横刀：感觉受委屈了？

重生：他后妈说：衣服没买算了，把我的婚纱给你穿，反正就穿一天。我心里就很不舒服。他后妈把鞋拿出来，我一看鞋底都磨了。衣服拿出来也不合适，我的心里就跟打翻了五味瓶一样说不出话。从他家出来以后我跟他说：明天我宁可穿身上的衣服，也不会穿她的衣服和鞋。他只说他没钱了，我很生气。回家跟我哥又说不通，我拿着自己的钱去买了衣服、鞋。

当时我哥给我操办的婚礼还是挺盛大的，结婚当天我心里还是很不痛快。结婚第三天，我们就开始断断续续地闹矛盾。他们厂子也不景气，我想承包一个柜台做生意，找他爸借几千块钱，他爸说没有。我跟他说：你想办法借点儿钱，我先把柜台承包下来。他说借不上钱，最后也没承包。从那以后我就跟他更加生分了。

横刀：我明白了。你刚才说前夫，后来离了，是吗？

重生：是。我们和平分手了。

横刀：你们有孩子吗？

重生：这是我不愿意揭开的伤疤。

横刀：我可愿意了。有啥不愿意的？你是不是没跟谷友说过？

重生：说得很少。曾经和同乐连麦，撕开过一次，没说细节。我们没孩子。

横刀：结婚多长时间离的？

重生：一年多。

横刀：一年多就离婚了，没有孩子。现在有老公吗？

重生：我后来没有成家。

横刀：那你应该学幸福婚姻课程。

重生：我一直不愿意把这个面纱撕下来。他后来找我复婚，我说：咱做朋友可以，复婚就算了。我很痛苦，如果我们有孩子，可能不会分手，很多原因导致我们没有孩子。第一次闹分手，家里人不同意。第二年刚过春节，我们就没让家里人知道，和平分手了。我后来谈过一个男朋友，但是没有缘分，也分手了。

今天我学了幸福婚姻课程才知道，我以前一直在追钱，好多问题都是我的错。以前我不会欣赏、鼓励别人，一直很骄傲、自大。觉得我能养活自己，一个人过着很好，不需要别人。最后把自己熬成了舌根癌。

第一次上山的时候，高月说我话太多了。其实不是这样，我有任何事情都压在心里，不跟别人说，一个人扛着。只会跟别人分享好的，不分享自己的伤疤和痛苦。后来我两个姐姐突然离世，我的股票损失好多，借出去的钱收不回来。几件事情压得我喘不过气来，最后压了个大疙瘩，就突然爆发了。学了耕读文化以后，我知道癌症是多年的积压造成的。以前我做生意很少说话，也不出去跑。因为我们这一行就是跟老板、经理打交道，80%都是男的，我从来不请别人吃饭。

我得这么重的病，才开始认真学习。我第一次读《走出心灵的地狱》的时候，好多次我对着镜子扇自己的脸，也嚎啕大哭过。跟我的闺蜜芳香也不多说什么。只是心情不好时偶尔发个脾气。今天下午宝鸡读书会，有一个谷友说，自己还有个“烂锅”，感觉很幸福。当时我想，也许我有个“烂锅盖”，生气时可以对他发泄出来，也就不会得这么重的病了。

横刀：你那个“锅盖”后来怎么着了？

重生：他成家了，到今天也没孩子。每年我过生日，他还给我发信息、发红包、送礼物。他成家以后，我就说别这样了，再这样我就成小三了。

横刀：你真想多了，给朋友发个信息也正常嘛。

重生：后来我就把他拉黑了。

横刀：你现在学了幸福婚姻课程了，假如时光倒流，你会怎么对待这个男的？怎么经营生活？

重生：假如时光倒流，我学了幸福婚姻课程，学会了这么多方法，我也许不会离婚。他给不了我孩子，我就去领养一个孩子，起码不会离婚的，因为跟谁过都是跟自己过。其实他是个很不错的男人，我离婚以后家里人很气愤，我给家里人说，好人不等于好丈夫。鞋合不合适，只有脚知道。

横刀：按你的意思，假如你不离婚，领养个孩子，就能过上幸福的生活了？

重生：学了幸福婚姻课程，我有一个感悟，婚姻和学车没有什么两样。你拿上驾照了才能开车上高速。经营婚姻、教育孩子、做父母，都是一样的，就跟考试一样，考试不及格最好别结婚。结婚就是害人害己。

横刀：要这样说，基本上没有几个能结婚的。

重生：我觉得有问题的家庭太多。

横刀：你学习以后认识到自己的一些问题，但事实不是这样的。试想一下，假如你那个时候明白了，找了一个老公，什么你都能接受、允许，领养一个孩子，过上幸福的生活。这一辈子就这样了吗？

重生：明白不了这个道理，也许就跟大多数家庭一样，是行尸走肉。不明白也醒不了。但是起码就这样过下去。

横刀：你最后还是不明白，因为你不经历痛苦，怎么能明白那个概念。道理是这样的：每个人一生都一样，高低起伏、精彩程度都是有意义的，不是对和错的问题。我们之前举过例子，电影中男女主人公，开始接触，恋爱，结婚，生孩子，过上幸福生活，没有任何矛盾，大家互相理解，互相接受、允许，这难道是我们这辈子要过的生活吗？我们不应该自责，也不应该觉得自己错。

我们那时不懂、瞎折腾，重新认识才理解得更深刻，如果真的两个人一辈子没有一点矛盾，互相理解、接受，从来不争吵，这也不是我们想要的生活。有了过程、折腾、变化，你才真正想去认识世界、认识生命，不用给自己贴上一个我错得离谱的标签儿。

你以后可能找个伴侣过幸福的生活，也有可能不找也很幸福。这个过程对你更大的意义是让你去认识婚姻、生命、疾病是什么样子。你更能理解经历了就是财富。别人没有的东西，我们要接受，而不是抱怨自己。你获得的可能比别人还要多，这才是价值。

重生：对，我以前不愿意撕开这个口子，我有一个养女，是我朋友的孩子，小时候是我带的，我们感情很深。养女从美国回来在西安上班，我生病走不了路的时候，她背着我去做放疗。“小病小福、大病大福。”我很感恩，一场病叫醒了我。我觉得生病不是灾难，是我的福气。自从得病我放弃了生意，学会了放下。以前我不敢见熟人，觉得自己学了耕读文化了，还把自己搞成这样。其实心里很明白，我只学了个皮毛，一点没学进去。

横刀：我刚才那段话你听懂没？“小死小活，大死大活，半死不活”这个概念。你要在意一些东西，它就是你的障碍，你不愿意说出家丑，不愿意让别人知道，觉得别人怎么看你、看不起你、对你有非议。这些都是你的障碍。你认为很重要的事情，说出来只有你轻松，别人听着有一点震惊，马上就会忘了。或者会给你鼓励，不会有什么。你要面对这个世界，做一个健康人应该做的事儿，而不是一味求健康，这不是正道。不用再遮掩什么，你通过疾病、变化，获得了别人好多辈子才能有的体验，能认识到这个程度，很不容易。你应该振作起来、更应该打开自己，做你的事情。

重生：这一次到山上来我也能把帽子摘了。我觉得已经能面对大家，也能面对自己了。能接纳今天我的白头发，也能接纳我自己。自从生病以来，我跟熟人不敢见面，更别说跟陌生人聊天。我以前就很少说话，朋友给我起的外号叫“半语子”。我经常说话只说半句，剩下的话就不说了，压在心里。我现在认为没有婚姻，没孩子不是丢人的事。天下没孩子，没婚姻的人不是我一个。

横刀：即使天下没孩子的就你一个，也不是你的错，只是你没有孩子而已。

重生：学习耕读文化使我明白了好多道理，心里亮堂了，好多东西我还暂时说不出来。

横刀：说不出来，不着急。可能你还没有完全愿意说。有些事情你不能说的原因其实很简单，即使你给别人说的时候，也是避重就轻，你把它组织的让别人听起来，没有你想的那么严重，这才是你说不出来的原因。并不是说你不知道该怎么表达，而是你要顾忌你的面子，顾忌别人怎么看待你。所以在表述的时候你要千挡万遮的，让别人不去那么看待和理解。这才是你老卡或者说不出来的原因。其实你放下了，怎么说你都是对的。因为你要挡一些东西，所以有的时候你就会表述的不那么透彻。

重生：关于婚姻方面我可能还没有完全释放。虽然我上了三次幸福婚姻课程，想起来心里还是堵的慌。

横刀：好吧，今天要不先到这里吧？其实我也能明白，你可能没想分享，所以有的时候会有一些避讳。有的时候可能跟你熟悉的人，或者跟你愿意表达的人把它表述出来，你说出来真的轻松的是你，没有什么事情发生，仅此而已。

重生：好吧。

讲师点评：分享得挺好，信息量很大。有些东西也确实需要一个机会、力量。每个人都有自己认为不能给别人说的事，说出来会丢人，说出来自己的人设会崩塌。其实就是刚才我们一直讲的，要去放下。有的人把这个叫做心魔。也就是你认为你保密的、藏着的，没必要给别人说。认为说出来也没有用。你要打开你自己，你打开多少，就放下多少。你放下多少，你改变就有多大。

没必要每个人都一样，你不要用我们解决问题的方式，遮盖什么东西。很多人很多的时候只需要把这些东西打开，愿意放下的时候，很多事情自然而然就发生了变化。所以改变很容易，也很难。难的是你那个人设不倒塌，你不摔在地上，你的潜意识不会帮你启动。也就是你不可能两条腿走路，你只能是一个东西立在那里。假如立的是一个“假我”，就得保证这个人设的方方面面，不让别人去攻击。那你就是这个“假我”，他不倒，他不死，那个真实的你，就起不来。所以改变就在这个位置上卡着，很多人通过学习、工作等各种方式保护这个人设的时候，就是你树立起来的不真实的你。那你的改变怎么可能会大，怎么会有改变？你只是换了一副面具出现而已。

从你描述状况来讲，真是翻天覆地了，也不能再给自己过多要求了，顺其自然。人在生病的时候，想着如果病好了，我就是世界上最幸福的人了。病一旦好了，又想着有个老公，才是世界上最幸福的人。有了老公、又想着有了孩子才是世界上最幸福的人。

其实这种欲望之门，就是在逐渐升级，又出来一个人设。不管别人怎么说，我给你的建议就是你一定要走到顺其自然的路上，再不要有所求，再也不要有那么多的抱怨和自责。自自然然活着，碰着什么事都接着，这会让你更轻松一点，不要再折腾。

推 荐 人：致极

文字整理：棒棒糖、小玩童、静馨

文字校对：乐然

整理组长：乐然

文字编审：新M梅兰竹菊

编审组长：棒棒糖

总 编 审：小玩童

论坛发布：鄂a-开心自在