本帖最后由 新太阳花花 于 2023-1-29 12:37 编辑
分享人：我就是我（辽宁辽阳） 联系电话：15841985353 简介：看到妈在这里学习的过程中，我就发现我妈变了，我妈原来就是脸上经常没有笑容，在他们那个年纪里边儿，可能婆媳关系，夫妻关系都不那么好。在这个过程中她的面部表情什么的就没有那么善良，兄弟姐妹之间也没有那么和谐。然后慢慢的我就发现...... 该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
【我就是我】不老师过年好。
【不见得】你好，过年好。
【我就是我】全国的谷友过年好，大家过年好。
【不见得】你是上天派来开我玩笑的，逗我玩的。
【我就是我】我老紧张了，我怕我抢不到第一个。
【不见得】这个也要争第一，上第一柱香是吧。
【我就是我】因为今天我女儿不睡觉嘛，我怀疑她是不是有点小兴奋呐。然后我就合计我一定要抢到第一个。
【不见得】好好，欢迎你。
【我就是我】我先介绍一下我自己，我是来自辽阳的“我就是我”，我84年的。84年多大，38？
【不见得】反正很年轻。
【我就是我】我的电话号码是15841985353。我是2019年接触辟谷的，2019年我妈开始学习辟谷了，开始我不怎么感兴趣，但是我们家对这些新鲜事物什么的都不排斥，然后接受也挺快的。辟谷以前我们也听过，就是断食，辟谷也都听过。
我就是在慢慢看我妈学习的过程中，我就发现我妈变了，我妈原来就是脸上经常没有笑容，在他们那个年纪里边儿，可能婆媳关系，夫妻关系都不那么好。在这个过程中她的面部表情什么的就没有那么善良，兄弟姐妹之间也没有那么和谐。然后慢慢的我就发现我妈变了，我妈现在就是每天都笑容满面的可开心了。我的姑姑、叔叔都发现我妈的变化了。我家我爷爷我奶奶去世之后，我爸是老大，大家还能每年的到我们家来聚会，大家对我妈都说，我嫂子跟原来不一样了。然后就在这个过程中，我就觉得这个东西挺好。
我妈就说这里边儿教怎么带孩子，为什么呢？我当时生完我儿子之后我就有点焦虑，总有人跟我说，你看这孩子这么好，你可得带好了啊，你得好好带，你说这个都是第一次当父母，怎么才能好好带呀？我当时压力就很大，我在街上走的时候看见高中生，初中生成群结队的抽烟的搞对象的了，我就特别焦虑，我说这个怎么整，你说这孩子以后也太不好管了，就焦虑了。
我妈就说这辟谷里边儿就带孩子教的特别好，然后我妈也会给我渗透一些这里边儿的内容。我就觉得这个思路和我原来想的都不一样，然后我就觉得挺好的，我在就开始跟我妈做功课吧，没有事儿的时候，我妈听，听这个功课什么的，那阵好像也是这个小鹅通，然后我也跟着听，没事儿就听，然后我功课其实做的我感觉还是不是特别好吧？但是这些内容，文章、还有公众号里的文章我基本上都看，然后每天早晨爱身早操什么的，每天如果有时间我就会听一遍，然后再起床。慢慢地我好像在10月份，19年10月份10月2号那个时候辽阳那期就没有辟谷营。然后我去鞍山参加的辟谷营，正好是10月1放假，正好有时间，然后特别顺利的就辟谷了，那回就是挺成功的。
学习的时候，其实开始的感悟不是特别深。但是在慢慢学习的过程中，后来又参加了几次辟谷营，来来回回现在也好几年了，我辟谷就辟过三次，还有一次不怎么成功了，有点儿着急了。着急毕竟感觉是什么呢？我感觉我自己没有特别饿，但是我的脸我感觉都麻了那种感觉，别人看我的时候就脸色特别不好，然后我就想不行我还是吃饭吧，那次就比较失败。
【不见得】不行就吃饭，没有啥失败。
【我就是我】有点儿着急了。然后在这个过程中，我就感觉我自己先谈一下我自己的变化吧，我原来很焦虑，很执着，追求完美。在听课的过程中就知道这些都是病都得治，慢慢地在学习的过程中，我感觉我治的还可以。原来上班儿就是工作，我就是感觉我每天都得去工作一样，比如说我们是周天休息，周天有的时候需要值班儿了，我就感觉我就去吧，然后我就感觉自己的生活里边儿没有那么多的空间。在生活里边儿，如果我要是这两天比较安逸了，感觉没有什么太多的事儿需要我去操心的时候，我就特别焦虑，就感觉这两天是不是要有什么事儿发生。
【不见得】闲不下来，一闲下来你就不安。
【我就是我】对，就是那种感觉，就是必须得有事儿。比如说我要是在单位这两天好像最近都没有事儿了，我也得学个什么学个习呀，或者是找点别的事儿，反正不能停下来的那种感觉。原来也不怎么会爱自己，跟我老公我俩结婚也没几年，生气什么的时候倒是有。那个时候我感觉我们两个没有太爱在一起沟通一些事情的时候，就没有那啥。咱俩就唠嗑，比如特别想认真的想跟他谈一件事儿的时候，他感觉你谈的都不是事儿，就是撞不到一块儿去，这个说话这个点上。
然后通过我这么长时间的学习吧，其实我自己感觉，我自身的感觉还是在我对生活的这个态度上，“二龙戏珠”对我还是有改变，有触动。我现在工作起来的话其实明白了，工作是为了什么？工作是为了更好的生活，一部分可能是体现自己的价值，但是更多的还是为了生活，为了家庭。家庭要是不好了，你工作谁都一样，这个单位离开来谁都是一样，董事长要是没了，这个单位还是得继续进行的。每个人都没有那么重要，还是得把自己的家庭经营好了。慢慢地我就发现我老公也愿意跟我聊天儿了，然后有一些事儿他也愿意主动的去听我的意见了。有的时候我就觉得都不是事儿，然后他就跟我说，嘟嘟嘟就开始跟我说，然后我就发现，原来好像我想跟人家唠嗑的时候人家都不理我。还有以前吧，我们家大姑姐比较多，我有五个大姑姐，然后我到他们家之后我就觉得.......
【不见得】你老公就他们家就一个男孩儿？
【我就是我】对。
【不见得】他是老小？
【我就是我】对，他是老六，有五个姐姐。
【不见得】他没有弟弟，他往后没孩子？
【我就是我】没有。
【不见得】他爸妈够执着的。
【我就是我】对，特别执着。然后我就感觉，我做事儿不是心甘情愿、顺其自然的那种，我感觉我到这家了，亲兄弟姊妹在一块儿，我就觉得应该做什么，应该做什么，还管人家。反正就是干了一些事儿，但是我老公他虽然没学辟谷，我就觉得他的思想觉悟就比我高，我进门我老公就跟我说了，他说的，我们得过我们自己的日子，别人家都是别人家的事儿，你能处好，咱们就往前处，处不好咱就离远点儿，反正就一年也见不上几面，都挺忙的。当时我就特别不赞同，我就觉得那你说亲兄弟、亲姊妹之间的话，那没有更近的人了，就得怎么样的。事实证明......
【不见得】你老想给人家做主，老想帮人家？
【我就是我】对，我就老觉得你这个不对，你那个应该怎么做。现在不了，现在不这样之后，我就觉得我们的关系好像更融洽了。因为原来吧，我就感觉我们家也有一个群嘛，只要我一说话，就是他们呜呜呜都在说话，只要我一说话就是句号了，其实我感觉我都没说什么。
【不见得】你一进去就把天给聊死了，是吧？
【我就是我】对，给聊死了，现在......
【不见得】“话不在多，句句砸锅”那种。
【我就是我】好像是。然后现在我也不那样，把我们两个自己的日子过好就行了，慢慢地现在我感觉跟他们也有话说了。就是这样。
【不见得】你看这个，你一说你老公家里头他是老小，其实就能知道你就是属于那种比较能干的，那种比较外向的啥也比较能来的了。你看你刚才包括你说闲下来觉得焦虑的不行，你老公当年看上的就是觉得你能干，太有主意了，太能干了，太贤惠了，这家伙，一眼就看了，因为他那么多年，他们家里就造成这种，他就需要你这样子的像女强人一样的，所以你们就会有这样的婚姻。然后你婚姻带入婚姻生活，你就觉得，老公家里这个性格不自然，觉得会带入到更亲戚的相处之中，就会把关系搞砸了。你老公需要，他姐姐不需要，他姐姐都是需要给他、想管你们的人，那种人想给你们做主的，结果碰上你想给他们做主，但是你现在明白了，你现在不管那么多了，关系也好了，对吧？
【我就是我】对。
【不见得】三个女人戏，你们家多少个人？好几台戏。
【我就是我】对。但是我们家还行，我去他们家的话，什么也不用我，就是过年的话谁能干什么就干什么，也没有人盼着我呀，非得干什么？其实都挺好的，没有第二句计较那么多。
【不见得】其实那些姐姐们都还是照顾你们的，都还是想帮衬你们的，反过来你去帮衬人家，给人家做事，人家会受不了。
【我就是我】对，是这样。然后我再分享一个什么事儿呢。我就是觉得对我自己的改变，今年过年我们大家都去洗澡，然后浴池都涨价了，然后又套餐我跟我妈俩去，然后就说来个套餐59什么的。然后我以现在的心情我就说哎呀行，大家都挺不容易，过年都挺累的，都过来多挣点儿钱，然后我说行，我说你们不也多挣点儿啊？然后他说那个人就说你说那意思，你太理解我们了，然后我就在这个过程中我就在想，如果要是以前的我，我绝对不会这样，我就得想过年的时候人多，他肯定不能把活干的这么细，我不能花这个钱。后来在这个过程中，我就觉得其实人都是相互的。那个人还说他说你这么好，我给你现在没有人我给你摁头敲敲背吧，我就觉得这个东西真是没有必要计较那么多。如果你事事儿都是从自己的利益出发的话，你的格局就小了，肯定感觉事事儿、别人的事儿都是针对你，没有对你也是没有什么利益的，但是如果你格局要是大了的话，互相去想这个问题的话，你也好、我也好、大家就都好了。这个是我很大的一个变化，我原来绝对不会这样。然后还有什么......
【不见得】继续，你说。
【我就是我】还有一个什么事儿。就是我还有个小弟，我从小就带我小弟，然后我就事儿我都管着他，然后我小弟好像都已经长大了......
【不见得】你姐弟俩，你有个弟？你在你们家你做主，是吧？
【我就是我】对，然后我就事事都管着他，然后其实他都已经长大了，什么事儿都行了，人家身边有个什么朋友吧。但是这些可能也是在这个过程中也养成我小弟有什么事儿吧，愿意跟我说。可能就是习惯吧，然后就有一个事儿，我小弟年前就是跟别人打架了，然后其实这个事儿他自己的处理的已经很好了......
【不见得】多大了？
【我就是我】就是他的朋友，我小弟32。
【不见得】32。
【我就是我】其实他的朋友什么的，就看我小弟出这个事儿以后，他的朋友就知道事儿了，全都帮忙找人或者是出主意，人家这一群人都挺好，然后我就不放心。其实这个事儿都已经在马上我小弟就要解决的时候，然后我就犯病了，我就去我说不行，我就这里有那儿的，就被我给制止了，就中间就被我给制止了。就是谈人陪人就打人了，不得赔人家钱吗？然后我就说不行，多，其实人家都已经是最好的结局了，然后我小弟就他其实我弟挺好的，我小弟就那就等我吧，然后我就去了，然后就我说不行，要多什么的。
最后我的结局处理的办法，然后还是我小弟那个方法，我小弟说先给他一部分，然后再给一部分。然后我去完事儿之后，那个人就说先给一部分也行，得让你姐给我打欠条，当时我的心都要崩溃了，我就想这报应来的也太快了。其实我要是不去的话，这个事儿可能就没有了，我小弟也是跟他谈好了，怎么一半给他，然后又一半儿给他，但是也没谈到欠条这个事儿。我就插了一嘴之后，然后就说了你得给我打欠条，而且你姐得签字。我找不着你，我得找找着你姐。当时我就感觉我这个热血沸腾，我就哑口无言了。
我在开车回来的路上，然后我就在想，我怎么又都犯毛病了，这就是给我的教训，我再也不能管他了，我就跟我小弟道歉了，我说我以后再也不管你了，你这个事儿其实已经处理的挺好了，你这么多朋友都关心你，都帮你。我就感觉这就是给我的教训，在之前我也不可能会跟我小弟道歉，我感觉并不是有多难这个事儿，我就是说出来之后，我就觉得其实给我小弟道歉也没有什么，也没有那么难。
【不见得】除了这事还有啥？你现在明白了，少管别人的事，要不然添乱，对吧？
【我就是我】对。太添乱了。
【不见得】还有什么变化？学习以来身体上，学之前、学之后到现在有什么变化？
【我就是我】我生完大宝之后不就是很焦虑，然后通过学习之后我就觉得带孩子我就有信心了，知道怎么去带这个孩子了。然后我就鼓起勇气要了一个二宝，在怀孕六个月的时候，我去的西安上的导师课，因为我是19年十一二月左右吧，就是报的导师。因为一些事儿，中间双方都有事儿，然后一直也没去。对，然后今年5月份，4月份清明节的时候我就合计，再不去我就是要生老二了，又好几年都去不上了，就赶紧去吧。那个时候我可能都六个多月了，然后那时候去的还比较好，然后各种课都听的比较好，然后回来还爬着......
【不见得】娘俩一起去学的？
【我就是我】对，带着我女儿，在那待了好像一周左右了吧，那个时间比较长，然后还是爬的华山，我在那爬山的时候有好多人都哇塞，看着你就有动力了。对，其实我当时好像身体上也没有什么不舒服，因为我就一直在跟我的身体沟通，在跟我女儿沟通，然后我这一路都特别特别地轻松，回来腿都没疼。因为那是大家......
【不见得】比较能理解，就是进步，主要是在这个心态上，现在过去比较焦虑，觉得闲不下来，现在觉得闲下来也能舒服。然后包括要老二，其实也是内心的状态好转了能够耐心地对待孩子，还有信心生老二，是吧？过去胖不胖？
【我就是我】过去就是一直在减肥的道路上。
【不见得】从来也没有停止过。
【我就是我】对，因为我生完我儿子我都好几年，我得三四年吧，我才瘦到120左右，我身高才1米5，就是在115~116~120左右，很难往下降。然后辟谷之后我感觉状态特别好，就是在一百零几，想吃什么就吃什么，也不那么纠结了，原来就是对食物啥的，妈呀，不能吃啊，晚上可不能吃啊，然后又拔罐又什么的。
【不见得】很多焦虑的人辟完谷之后心态会有一个大的变化，当然这个也要好好的学这个做功课。我身边有好几个人都是这样，就过去不管挣多少钱都觉得成天忙活的不行，静不下来，学完辟谷之后觉得就好多了，也是能管的。
【我就是我】但是我生完我女儿之后，对，还有一个事儿，就是我生儿子的时候基本上没有什么奶水。但是生我女儿的时候我就跟我妈说，因为我老大也是我妈带的，我就跟我妈说，我说妈我觉得这是我女儿自己我也能带，我就能会带，而且我感觉我能有奶，结果真的我带我女儿，女儿可听话了，可省事儿了，带我女儿我也不害怕了。然后我的奶水也挺好的，我感觉特别神奇。
【不见得】你要要二宝，特别是要孩子的人去来先到咱们这个文化里学一学，确实挺好的，我们家也是老大不行没奶，老二就好一些。
【我就是我】我女儿就是不一样，就是辟完谷就发现怀孕了。第几次辟谷我也忘了，反正那次辟的挺好的，辟了九天好像是。
【不见得】你其实继续去琢磨，这里面有很多东西，为什么老二就有奶？而且不仅老二有奶了，一般像这种情况下，老二生下来还比较灵，聪明，孩子状态还好，是吧？
【我就是我】特别好，可听话了，对。
【不见得】可好带了。
【我就是我】过来给我看一眼吧，我女儿好像就等着在这儿露脸儿了，现在说什么也不睡觉。
【不见得】这多可爱，笑一个。
【我就是我】老胖了，笑一个。跟我小时候特别像。
【不见得】好。
【我就是我】然后我还想提个问题。
【不见得】说吧？
【我就是我】对。还有一个事儿，因为我老公之前不怎么支持我，他倒是不是不支持，也不反对也不怎么关心。但是我跟他提过，我说咱俩去辟谷营什么的，帮我看一看，这些招对我老公全都不好使。在今年10月份，2021年10月份我就跟我老公说，我说你在家也没有事儿，我说我想去辟谷营，咱们一起去。然后我老公说的那就去。然后他就跟我去了，我老意外了，我都没想到他能跟我去，我一直觉得他好像对这个东西也不怎么感兴趣，或者是什么的，我就老意外了，特别好。
【不见得】能跟你去，是你变化了，觉得你说话开始靠谱了，觉得你舒服了，所以赶紧去，要是你学完了之后，家里搞得乱七八糟的，肯定不去。好，你还有啥问题？你刚才什么问题？
【我就是我】对，我已经好几年了，我就觉得左边儿翅膀这块儿，就有的时候就会麻，然后我也在分析，肩膀这块儿，左边儿应该是男的，是不是？我和我老公的关系还是有一些问题？
【不见得】你以后少承担点儿东西，多让你老公去往前，你不要老是往前冲，要多相信人家，相信人家足够的强大，能够有足够的能力来支撑起你们这个家，多鼓励他做这样事情，哪怕做错了都行。多给他一些相信，多给他一些鼓励，内心里就相信，而不要老是自己冲在前面，很多女同志容易犯这个错。
一开始可能是觉得为了家考虑，男女都这样，都想刚结婚，都想为家多做点贡献，但是做的多了，做的多了，做的过了就会成一种负担，就会有期盼，有期待希望得到认可。这些东西一旦得不到就容易有怨气，而且这个做的多了还容易对别人颐指气使，老是觉得自己站在一个主导的位上，你怎么看不到我的辛苦？你为什么不过来帮我？我都累成这样了，这种东西都会影响自己，还是往后靠，多靠老公，是吧？聪明的女人都站在男人的后面去加油，让她去征服世界，是吧？
【我就是我】对。然后还有一个问题就是我在冥想的时候，为什么我看到的画面都是动画片儿呢？在森林或者是什么阳光，我觉得大部分就是很多的时候，我看着的都是像动画的那个画面，就不是真实的那种画面，我就很疑惑？
【不见得】你本来就没长大，其实你内心更像一个孩子。你希望自己像个孩子一样活的那样，就童话世界一样的这种生活，你现实生活中表现出的样子，跟你内心的样子不统一，你还有童心，你还纯真。童心未泯。
【我就是我】那不是坏事儿？
【不见得】那不是什么坏事吧？你看童你看童话里面的画面，你知道生了什么，你没有说出非常恐怖的画面，说明你内心还是比较单纯，像小的时候家里相对来说还是比较干净的，没有太多乱七八糟的东西影响你。所以内心的东西也不是特别糟糕，还是有一片像童话一样的东西。
【我就是我】明白了，那还是好事儿。
【不见得】对，你就适合做一个像个公主一样坐在家里头，一天就表扬老公，让老公在前面冲啊，你真棒。
【我就是我】老公就行我有的时候你老公就说你就夸我吧，然后我就说，我说那你还希望我老说你吗？然后他就不吱声了，原来我老公比较幽默，我还是不怎么会开玩笑。
【不见得】他即使这样说，内心也是高兴的，这叫“良言一句三冬暖”。他这样说你别忽悠我，不要老是夸我，但是他内心还是美的，你要不这样说，或者你说一句批评的话，那就是兜头一盆凉水，是吧？“恶语一句六月寒”，所以你别听他，觉得受不了，你这成天夸我，成天忽悠我，你要夸他。现在不骂他，就要用爱来麻烦他，是吧？
【我就是我】对，还有一个事儿，就是去年在我头生孩子的时候，我老公就频繁，因为我老公是他送货早起送货，然后白天我们家有快递，早起送货，白天送快递就那几个月，他就频繁的就是出车祸大大事儿小事儿的，很多事儿我都不知道，后来才知道的。有一次他就这么超车，那个人是逆行超车，把他给撞了，撞在我们家面包车的中柱上了。当时他也没跟我说，后来才知道其实车都撞废了人都没事儿，好几回即使不怨他也出车祸。我就根据咱们学习的，我在想其实他内心里边儿可能是厌倦了这个工作，就是从心里边儿就不想做了，他才就是会有这么多的事儿。
像村长说的什么小病是福，什么小病是小福，大病是大福。有这些意外的可能也是，提醒我们一下像出那么严重的车祸，车都撞废了，人还没有事儿的话，太幸运了简直。我就跟我老公说，我说快递我们也不干了，货我们也不送了，我说你就搁家，我也休产假了，我俩就带几个月孩子。我老公是老六嘛，他父母年纪也大了，我说不行就溜达溜达，也没想到那么顺利，当时因为送货也送好几年了，找替班或者找人啥也很顺利就找出去了。店儿也很顺利就兑出去了。我就合计如果要是没学这个课的话，我肯定不会这么豁达，当时肯定就想两个人都休假了，他又不上班，我们俩怎么生活？这一系列的事儿可能就来了，但是现在的话就不会那么想了。
【不见得】这都是进步的。你这弄得他就是有一点压力，有一点这个无奈，但是又觉得要担负起这个责任，有点心不在焉了。压力闹得他有点心不在焉了，处理的挺好，没啥毛病。
【我就是我】谢谢表扬，我更有信心。我得继续努力，然后我计划吧，是在今年开春儿，哪个假期想带我儿子去终南山。我儿子今年九岁。
【不见得】九岁，九岁挺好。
【我就是我】过完年正好九岁，然后想再去一趟。
【不见得】好，好好到时候终南山见吧。
【我就是我】好，终南山见。
【不见得】好，咱就这样。
【我就是我】好，就这样。
【不见得】好好，就这样，放松，继续照着现在正确的道路前进。那就这样，谢谢你。
【我就是我】好，好，谢谢。
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