2022.2.17辟谷日记

杨颖指数级成长

2022.2.17 辟谷第一天 周四

昨天回看村长的直播，村长发辟谷信息，我胃胀，持续打哈欠流眼泪，还头疼，睡的早，想来身体是不是接到辟谷信息了，但又不是很确定，想今天早上起来看看身体情况，没想到早上醒来，胃宝宝还是很胀，看来今天是要辟谷了，计划辟谷7天。

因为今天上晚班11:50上班，于是起来洗漱后喝了点水，8点出门走天行健半小时去球馆，然后打了一两个小时羽毛球，就坐地铁去上班了，来公司拿到了人事小姐姐准备的去年12月文化分享奖的礼品，7本书，还收到了同事给我留的好吃的，真是感觉很幸福，因为辟谷我就先放着吧，下午有另外的同事需要吃的就分享给他们一些了。

16:50下班休息70分钟，去公司附近的公园走天行健，走着走着下雨了，于是就往回走，差不多走了半个小时吧，感觉也挺爽的。

突然觉得自己被爱包围着，辟谷其实没啥，该工作就工作该生活生活，没有任何影响，只是不吃饭而已，关键是接到辟谷信息后，我的状态是吃不下饭了，估计是春节假期吃多了，赤裸裸的被我妈喂胖了6斤，幸福肥吧，不过我相信我可以瘦下来，不仅仅是辟谷，因为光辟谷让自己瘦下来是不够的，关键是修心，因为相由心生。

胖是自己的内心造出来的，这一点还要继续领悟去实践，去修我的相，不光是苗条相，还有健康相，财富相等，加油。

ps：下面是昨天写的接辟谷信息的记录