今天辟谷第四天了

潘品

辟谷是顺其自然发生的，没有强迫、也没有计划，全然的相信身体，跟着身体走，与其说是辟谷不如说是身体的需要，就像我们渴了要喝水，饿了要吃饭，辟谷也一样，身体她需要休息和恢复。前前后后辟谷过几次，随着时间的增长越来越明白“有心练功无心成功这句话”当你越执着一件事那你反被它控制住，你有所求，就越想它带给你的效果是什么，这种在我们生活当中为人处事当中显而易见，对一个人好或做了某件事就想着应得到相应的回报，反之你就会抱怨、指责等，内心极不平衡。无为而为，当真做到无为而为一切的你认为的不可能都会可能的发生在你身上，打破你以为的认知，以前听说人三天不吃饭也可以活，但不能不喝水，如今这个三天不喝水的我不也活得好好的么，真的感叹身体的智慧，一切自然而然的发生在我身上，不去要求、不去计划，这种感觉真好！第四天早上排出身体的宿便，比以往来的更早些，智慧的身体她有她的规律，尊重她、爱她并感激她，一切都是最好的！